May
03
23:00
Хлапе // Храна

10 здрави Органични рецепти за децата си

Здрави Органични рецепти за децата си

снимката: Shutterstock

ли вашето дете винаги питам за боклуци или инстантни храни?Притесняваш ли се детето ви не е здравословно хранене?Е, ако искате детето ви да каже не на нездравословни преработени храни четене този пост може да бъде от помощ.

Ако искате да се гарантира, детето ви е здравословно хранене у дома, като органична храна е вкусна опция.Прочетете, за да се намери някои вкусни органични рецепти!

Топ Десет Органични рецепти за Kids:

Не забравяйте да използвате само органична храна за деца за рецептите ви подготвят:

1. Muffin Sandwich:

Muffin Sandwich

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • английски кифли
  • Яйца
  • Milk
  • сирене чедър филийки
  • Organic месо
  • Oil
  • Salt
  • Pepper Powder

Как да:

  1. Cook бъркани яйца в тиган и добавете малко мляко към него.Добави резени сирене и подправки.Кук, докато сиренето се топи.
  2. Сплит кифли наполовина.Ги тост.
  3. Загрейте олиото в тиган.Кук месото над средните пламък, докато тя се превръща златисто кафяво.Добавете нотка н
    а подправки.
  4. Вземи долната половина на кифла и добавяне на слой от бъркани яйца и сирене.Добавете месото отгоре.Всичко отгоре с другата половина на кифла да направите вкусна сандвич.

[Прочети: ефекти на Junk Food На Kids ]

2. ягоди Палачинки:

Ягоди Палачинки

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • палачинка смесват
  • Milk
  • Water
  • Butter
  • Ягоди
  • кленов сироп
  • Стафиди
  • Almond филийки

Как да:

  1. добави някои допълнителни мляко с палачинка микс да направи мека ипухкави палачинки.
  2. Нарежете ягодите на филийки.
  3. Поставете палачинка в чиния и се добавя лъжица масло.Сега подредите филийки ягоди около него да се направи едно цвете.
  4. Направи очите използващи стафиди и устата с бадемово парче.
  5. Изсипете кленов сироп на палачинката и ягоди.

3. Duchess Картофи:

Duchess Картофи

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • Russet картофи
  • Масло
  • Egg
  • Himalayan PinkSalt

Как да:

  1. Загрейте фурната до 200 градуса C. Line тава за печене с фолио.
  2. Сварете картофите в тиган, докато те се превръщат търг.Обелете и пази картофите в купа.
  3. Добавете масло и сол и разбъркайте добре, докато кашата е кремаво.Оставете да изстине.
  4. Разбийте едно яйце и да го добавите към картофено пюре.Трансфер този микс на тръбопроводи чанта.Pipe върху тава за печене, за да разклащане върхове.
  5. Добавете още малко масло и се пече, докато картофите се превръщат златисто кафяво.

[Прочети: Здрави вечеря рецепти за деца ]

4. пиле на грил и зеленчуци:

Печено пиле и зеленчуци

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • Пилешки кубчета
  • Лимонов сок
  • Extra Virgin Olive Oil
  • чесън (нарязан)
  • Fresh черен пипер на прах
  • Естрагон оставя
  • Гъби бели
  • Тиквички (нарязан)
  • чушки (нарязан)
  • Чери домати
  • Райс
  • Salt

Как да:

  1. Добавяне на масло, лимонов сок, чесън, черен пипер, сол и естрагон оставя в купа.Разбърква се добре.Добави пиле и палтото го добре с микса.Нека пилето се маринова за една нощ.
  2. Накиснете дървени шишчета във вода за около тридесет минути.
  3. Обърнете пилето от маринатата и го вкарвам в шиш заедно със зеленчуци.Grill за около четири минути.
  4. го Сервира се с ориз на пара.

[Прочети: здравословни рецепти салата за Kids ]

5. Крем супа от моркови:

Крем супа от моркови

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва: фондова

  • Морковите
  • Картофи
  • Chicken
  • Milk
  • кошер сол
  • Cream
  • Fresh черен пипер на прах

Как да:

  1. Добави пилешки бульон в тенджера заедно с моркови и картофи.Кук, докато зеленчуците са нежни.Махни зеленчуците и ги пюре в блендер заедно с мляко.
  2. Добавете пастата в кутията и ги смесете с запаса.Добавете сол и черен пипер.Нека да къкри в продължение на няколко минути.Връх супа със сметана и сервирайте.
PREV POST PAGE 1 2Следваща