May
01
23:01
За теб // Нови родители

14 опасни странични ефекти на енергийните напитки

14 опасни странични ПОСЛЕДИЦИ на енергийни напитки

снимката: Shutterstock

посещение на супер пазара и да видим широк спектър от енергийни напитки запасили навсякъде.Можете да включите вашия телевизор и да видим различните енергийни напитки реклами работи през цялото време.

През последните няколко години, енергийни напитки продажба са наистина скочи.До голяма степен това се дължи на съюза си със спорт, който кара хората да го асоциирате с активен начин на живот.Заедно, те дават на детето си искат един също и да започнете да се чудите дали това наистина е добра за него или не.

Енергийните напитки са удря пазара, както никога преди.С увеличаване промоцията, повечето деца мислят, енергийните напитки са добри за повишаване на енергийната им.Те го консумират, докато учат, или преди тест, преди спорт или дори по време на парти.

Какви са енергийните напитки?

Енергийните напитки са форма на напитката.

  • Единствената разлика между тези напитки и другите е, че те имат кофеин добавя към него.
  • Отделно от кофеин, те също имат добри количества
    добавена захар, аминокиселини, изкуствени аромати, подсладители и дори билки и витамини, добавени към него.
  • Те не предоставя никаква полза за здравето.
  • Те просто имат стимулиращ ефект върху поилка за известно време.

защо тези са популярни?

Енергийните напитки са много популярни, защото те дават краткосрочни ползи за потребителя.

  • Съставките на енергийни напитки действат като краткосрочни стимуланти.
  • Това се казва да се даде тийнейджъри повишена бдителност и повишена мощност концентрация и енергия за известно време.
  • Caffeine, намерени в повечето енергийни напитки с високо количество, е универсалният нервна стимулант.

енергийни напитки, които не са същите като спортна напитка:

Повечето хора подредба енергийни напитки, за да бъде спортна напитка.Все пак, това е само мит или недоразумение.

  • Спортните напитки са предназначени да рехидратира тялото един след тежък физически сесия дейност.Енергийните напитки не правят така.
  • Спортните напитки не съдържат кофеин, енергийни напитки направя.

Предимства на енергийни напитки за деца:

Номерът да се възползват от енергийните напитки е да го пият в умерени количества.Възможните ползи от децата енергийни напитки са както е изложено по-долу:

  • Помага за намаляване на умората за кратко време.
  • Помага остана буден за дълго.
  • Помага да стане и да остане по-бдителни за известно време.
  • Помага концентрирате по-добре за известно време.

Производителите на енергийни напитки твърдят, че консумацията на енергийни напитки води до подобряване на физическата работоспособност и загуба на тегло помощи също.Но тези твърдения са все още предстои да бъдат доказани.

10 Първоначални странични ефекти:

Още не да се възползват, енергийните напитки са склонни да се мият децата навън.Високото съдържание на кофеин се казва, че имат много странични ефекти върху деца или млади тийнейджъри.

Възможните странични ефекти от редовната и висока консумация на енергийни напитки са както е изложено по-долу.

1. Продължителната употреба на енергийни напитки може да предизвика главоболие, виене на свят и дори сърцебиене.

2. Той причинява смущения в съня, следователно нарушава спи модел.

3. Той предизвиква често уриниране.

4. Това също води до паника и повишава кръвното налягане.

5. оттеглянето му причинява силна умора.

6. Това може да предизвика някои алергични реакции.

7. Това може да причини страдание на дихателната система.

8. Тя води до треперене, безпокойство, гърчове и дори възбуда.

9. Той предизвиква вниманието недостатъчност, а също и хиперактивност.

10. Това също води до поведенчески нарушения и промени в настроението.

големи странични ефекти на енергийните напитки върху децата:

Тъй като тези напитки са с високо съдържание на тяхното съдържание на захар, те могат да повлияят на вашето дете по следните начини:

1. високо съдържание на захар в енергийните напитки предизвиква кариес.

2. Той също така увеличава риска от диабет тип 2.

3. Това проправя пътя към затлъстяване.

4. Високото съдържание на захар в енергийните напитки често се превръща пристрастяване.

консумират енергия Напитки Safely:

Както се казва, твърде много от всичко е вредно за здравето.Същата декларация важи и за енергийни напитки.Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

  • Уверете се, вашето дете консумира в умерени количества.
  • Не позволявайте на детето си да го щапелни на дневния хранителен прием направи.
  • Винаги се опитвам и да изберат по-малката може, това ще попречи на детето ви от консумиращи повече.
  • Винаги четете информацията за хранителната стойност, преди да закупят енергийни напитки.Различните марки имат различни съставки в различни количества.
  • Много от съставките, използвани в енергийните напитки се намесва с медикаменти.Така че да се избегне напълно, ако детето ви е в процес на лечение.

Тези напитки не разполагат с никакви терапевтични ползи като такива.Така че се препоръчва да ви попитам вашето дете да се избегне като редовно и просто го ползват веднъж в синя луна.

Надяваме се да се хареса на информацията, споделена тук на енергийни напитки за деца.Разкажете ни за повече ползи и странични ефекти на енергийните напитки, които познавате, в полето за коментар по-долу.

Референтен Links: 1, 2

Препоръчани статии:

Какви са последиците от консумирането на нездравословна храна при деца?
6-ефективните начини за контрол на вашия Kid От употреба на алкохол
7 лесни стъпки за развитие на здравословни хранителни навици при децата
четири прости неща Родителите може да направи за развитие
8 Simple & усилвател на детето;Лесно Съвети за отглеждане на децата си Right