May
06
23:00
Бременност // Безопасност

7 Сериозни Причини от недохранване по време на бременност

Недохранването по време на бременност

снимката: Shutterstock

въодушевен ли сте, защото на първата си бременност?Знаете ли, че бременни и кърмещи жени са предразположени към недохранване?Е, ако сте невежи и тревожност не мрънка!Вижте този пост, за да сложи край на всички вашите притеснения!

недохранване по време на бре

менност може да доведе до сериозни здравословни усложнения за майката.Той може също да окаже влияние върху развитието на плода.Смятате ли, че отнема много балансирано хранене може да осигури както сигурно бременност и здраво бебе?Искате ли да знаете как да се запази заплахата от недохранване в залива?Четете!(1)

Какво е недохранването в бременността?

Недохранването е сериозно състояние, което се случва, когато диетата на индивида не съдържа достатъчно хранителни вещества, които не отговарят на изискванията на тялото й.Тя може да доведе до увреждане на жизненоважни органи и може да се отрази неблагоприятно на функционирането на организма.

Какви са причините за недохранване?

недохранване по време на бременност може да е в резултат на следните фактори.

1. Липса на питателна храна в семейства с ниски доходи.

2. Болезнени зъби или условия в устата, които могат да повлияят на способността да се консумира храна.

3. След нездравословен начин на хранене, поради липса на знания.

4. Загуба на апетит, поради други здравословни състояния като хронични инфекции, депресия, и т.н.

5. Употребата на някои медикаменти, които могат да попречат на усвояване на хранителните вещества.

6. диария, гадене и повръщане може да причини и недохранване.

7. недостатъчен прием на хранителни вещества и калории, които не отговарят на повишените изисквания на бременността.(2)

[Прочети: диария при Бременност ]

здравни рискове за майката:

Жени, които са недохранени в момента на зачеването може да не отговарят на повишените хранителни потребности по време на бременност.Това може да доведе до недостатъчно наддаване на тегло по време на бременност и да увеличи риска от смъртност.

Дефицит на микроелементи по време на бременност може да доведе до следното:

  • цинк и магнезий дефицит може да доведе до прееклампсия и преждевременно раждане.
  • Липсата на желязо и витамин В12 може да доведе до анемия.
  • недостатъчен прием на витамин В12 може да доведе до неврологични проблеми.
  • Дефицитът на витамин К може да доведе до прекомерно кървене по време на раждане.
  • Неадекватно прием на йод по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт и раждане на мъртво дете.

Последици от недохранване по време на бременност може да бъде adverse.It може да повлияе на здравето на майката по следните начини:

  • Тя може да понижи имунитета и да доведе до инфекции.
  • Това може да доведе до анемия и слабост.
  • Това може да намали производителността.(3).

[Прочети: Магнезиев богати храни, които трябва да се вземат по време на бременност ]

здравни рискове за бебето:

Според проучване, в утробата недохранването може да повлияе неблагоприятно на растежа на бебето през първите години,Тя също може да увеличи риска си от страдащи от затлъстяване, диабет и други метаболитни усложнения като заболяване на черния дроб и т.н. (4)

Микроелементът дефицит по време на бременност може да повлияе неблагоприятно на бебето по следните начини:

  • Йоден дефицит може да причини -вродени аномалии, неврологично кретенизъм, умствена недостатъчност, спастична диплегия, myxoedematous кретенизъм и т.н. Тя може също да увеличи риска детската смъртност.Нива
  • Low цинк може да доведе до забавяне на растежа на плода и вродени аномалии.
  • Витамин D дефицит може да доведе до рахит в плода.
  • Недостигът на фолиева киселина може да доведе до дефекти на невралната тръба при кърмачето.
  • Недостигът на калций може да доведе до лошо феталното развитие на скелета.
  • Ниски нива на желязо в тялото на майката може да предизвика забавяне на растежа на плода.(5)

[Прочети: Витамин B12 по време на бременност ]

An небалансирано хранене по време на бременност може да окаже влияние върху здравето на новороденото по следните начини:

  • Това може да доведе до раждане на мъртво дете.
  • Това може да доведе до преждевременно раждане.
  • Той може да повиши риска перинатална смъртност.
  • Това може да доведе до неврологични, респираторни, чревни и кръвоносната усложнения при новороденото.
  • Това може да доведе до вродени малформации и увреждане на мозъка.

Майчина недохранването може да направи дете склонни към следните здравни усложнения, в дългосрочен план:

  • бъбречна дисфункция.
  • Той може да се сблъска сърдечно-съдови проблеми, като - хипертония, атеросклероза, инсулт и исхемична болест на сърцето.
  • остеопороза.
  • рак на гърдата.
  • органна дисфункция на тестисите, яйчниците, мозъка, сърцето, черния дроб и тънките черва, и т.н. (6)

недохранване на майката също може да се отрази негативно върху умственото развитие и училищното представление на дете.

[Read: хранителни храните по време на бременност ]

Prevention:

като една балансирана диета може да ви помогне да се насладите на безопасна бременност.Консумират много плодове и зеленчуци, за да спечелят витамини, минерали и фибри.Включи здравословни източници на протеини като риба, яйца, варива, боб, и домашни птици в диетата си.Също така, се добавя скорбяла храни като царевично брашно, макаронени изделия, макарони, хляб и картофи, за да отговарят на вашите увеличи изискване въглехидрати.(7)

[Прочети: Бременност Diet Chart ]

Може да попитате вашия лекар за здравето добавки по време pregnancy.Maternal недохранване по време на бременност се случи поради недостатъчен прием на храна.С просто след една здравословна диета и начин на живот, можете да защитите скъпоценни вашето бебе от недохранване и различни здравни усложнения.

Ако сте намерили тази статия е информационен, моля оставете ни коментар по-долу.

Препоръчано член:

  • 12 Сериозни Причините за вътреутробното развитие изостаналост (IUGR) по време на бременност
  • инсулин по време на бременността - Използва & усилвател;Странични ефекти, които трябва да са наясно с
  • труда предизвикване и ускоряване - Всичко, което трябва да знаете
  • Безопасно ли е да употребяват марихуана по време на бременност?