May
06
23:00
Бременност // Безопасност

Четвъртия месец Care Бременност - Какво да очакваме, Do си

4-ия месец на бременността грижи

снимката: Shutterstock

Поздравления !!Вие току-що завършили първия триместър на бременността.Това не е малко постижение като се има предвид, започват на дискомфорт, които бихте имали по време на третия месец!

Тя сега е време да се премине към по-зелени пасища.Месец 4 е за всички по-нови пътища за сътрудничество с някои големи струни на прогреса.Вие в момента бавно заемайки по-комфортно и уверено фаза в сравнение с изтощителен първия триместър.На неудобства чувствали по време на

първите три месеца, не могат да изчезнат изведнъж, но шир на същите ще бъде малко по-слаб, което ви дава някакъв отдушник.

Хайде четири месеца и ще видите набег на промени случва, както за тялото си, както и вашето отглеждане на бебето.Можете да стане официално част от "изберете" жени клуба - Добре дошли в света на бременни майки в зает чакалнята на.Сега ще има поредица от срещи с вашия гинеколог, отколкото преди.

Какво да очакваме?

Ето някои от промените, които ще бъдат значително се чувствали по време на 4 месеца грижи бременността:

  • Вие ще започнат да се чувстват много по-добре, отколкото са били през първите три месеца от бременността.Сутрешното гадене и виене на свят започват да слезе значително в този момент във времето.
  • Време е да се носят дрехи майчинство.Така лесно ще преминат към по-големи и по-удобни дрехи като мускулите и кожата участък да се настанят си расте бебето.
  • След първата пренатална проверка в третия месец, сега ще бъдат проверени от вашия гинеколог, който сега ще препоръча първото ултразвуково изследване.
  • След изслушване сърдечна дейност на бебето предходния месец, сканирането ще бъде промяна в живота преживяване за вас!
  • Ще усетите еуфорията от раждане на бебе.Приятелите и семейството сега ще се отнасят с теб като с кралица.Отдайте се, докато можеш.

Промени In Your Body:

Вие ще изпитат смесени и значителни промени в начина, по който се чувстваш.Има много случва вътре утробата си точно сега и физическите промени сега ще получат по-преобладаващ.

  • Вие ще започнете да се чувствате муден с честото желание да отида до тоалетната.Виновни това на хормона прогестерон, който е самата разкарване да се отпуснете вашите тазовите мускули.
  • Матката ви вече ще бъде с размерите на грейпфрут.A чувство на тежест е честа като корема си чувства най-вече пълна.
  • Значителна промяна видят около корема си площ.Вие ще изглежда кръгъл с по-широка талия и малък пот около пъпа.
  • Гърдите ви изглеждат по-големи изведнъж, многофункционален и по-пълна, подготовка за входящите кърмене след раждането.Тук ще намерите пазвата си се открояват по очевиден начин поради това.
  • Гаденето и виене на свят може да бъде по-малка, отколкото преди, но ще продължи същото и изключване, тъй като те идват и си отиват.
  • Това е времето за "капка захар".Вие склонни да се чувстват слаби и често замаяни.Трябва да се забави по време на изпълнение рефлекси като се изправи и седна.Опитайте и избягване на резки движения.
  • Противно на водене на промени в настроението по-рано, ще откриете себе си по-спокоен и уреждане на този месец наоколо.Можете бавно ще се синхронизира с чувството на благосъстояние, отколкото преди.
  • Вашите енергийни нива са по-високи в момента.Опитайте и да прекара известно време с партньора си, докато сте в него, тъй като има много енергия изместване напред.

промени в бебешко:

A серия от сериозни промени се случват във вашата развиващо се бебе.Вашето бебе вече е зародиш.Сега бебето ви ще видите някои бърз напредък.

  • очите на бебето ви вече ще се измести от врата към страните на главата му.
  • Шията е все по-дълго и по брадичката ще се види на видно място по време ултразвукът.
  • черти на лицето на бебето ви вече ще започнат да се развиват.
  • Уникалните пръстовите отпечатъци са вече оформени.
  • Сега бебето ви ще започне да се външни отговори.Опитайте изпълзяват си бум с пръст леко и се чувстват бебето реагира с леко дръпване.
  • тялото на бебето ви е покрита с фин косъм, наречен лануго.Веждите и косата ще започнат да расте от средата на месец.
  • Сега бебето ви ще започне да смуче палеца си.
  • крайници на бебето сега са функционални и които се движат.Нервна система Неговата вече работи.

мерки по време на Четвъртия месец на бременността:

Вие сега ще трябва да поемат повече предпазни мерки, отколкото преди време на изпълнение на ежедневните задачи.По-долу са някои насоки в упътвания, които ще трябва да се грижи по време на 4-ти месец от бременността.

а.Да си:

1. Пазете си Тегло:

Моля забрави "да яде за двама" концепцията за не-обосновано и митична.

  • Вие трябва да се забравя, повече за това, което ядете, и вместо колко.
  • Яденето на здравословното и балансирано хранене е задължително, а не се отдадат на валяк гуляй.
  • Прекомерното хранене няма да помогнат на вашето бебе се развива по-бързо или по-добре.Напротив, това само ще добави повече килограма за тялото си, след което ще се окажете пускането на нежелано тегло.
  • правилното хранене трябва да бъде вашата нова мантра.

[Прочети: четвъртият месец на бременността Diet ]

ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2Следваща