April
04
23:01
Бременност

10 съществени Съвети за красота за бременни жени

Грим

снимката: Shutterstock

Притеснява ли ви хормоналните промени в тялото ви може да играе поразия на вашата красота?Е, тези промени са естествени.Всяка жена има различен хормонален цикъл и така е тяхната бременност.

Бременност носи естествения блясък на всички жени, това е, защото на радостта и вълнението един минава през.Но ако имате съмнения, че не може да бъде един от тези, след това тук е нашият експерт за употреба, за да следват във вашите девет месеца, за здрава и красива етап от живота си.

Beauty Съвети по време на бременност:

Как да изглежда красива по време на бременност е въпрос на всеки ще бъде майка идва от.Както знаем звук ум и тяло подобрява красота, така че да се улесни вашата тревога сме съставили 10-ефективни начини да ви помогне да се насладите на красотата по време на специален етап от живота.

1. питейната вода - е мантрата:

По време на бременността трябва да се консумират много вода през деня.Тя ще ви помогне в филтриране и промиване на всички токсините от тял

ото си.Освен това, водата помага за поддържане на точното количество околоплодна течност в тялото си.Ако все още не сте добавили тази съществена върха, го добавите бързо, тъй като това е добро за вас и здравето на вашето бебе.Пийте поне 2 литра вода на ден.

2. Право на храните:

Трябва да сте изключително внимателни за това какво ви се яде и колко здрави, че е по време на бременност.Това е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар за диета чарт, включително списъци на видовете храни, които трябва да се съсредоточи върху.Следвайте тази диаграма религиозно.Яжте здравословно, тъй като е важно за растежа на вашето бебе.

3. Sleep:

Умората е един от симптомите, които бъдещите майки преживявания, особено по време на първия триместър.Правилната почивка е много важно, защото това е, когато тялото и ума си подмладява.Уверете се, че можете да се заразите достатъчно сън, че тялото ви се чувства по-малко уморени.Настанете се удобно, когато отида да спя.Пазете си поза прав.Може би искате да използвате по майчинство възглавница или нещо еднакво удобна, докато спите.

4. Право Тегло:

нужда Можете да гледате теглото си, докато сте бременна.Някои биха били майки могат да го приемат като шанс да се яде всичко и всичко, без да е притеснен за теглото.Въпреки че е естествено да наддават на тегло по време на бременност, не е здравословно да го получи по грешен начин.Тегло, натрупан от ядене на нездравословна храна определено не помага.Винаги се придържаме към правото диета, можете да се консултирате с Вашия лекар за по-добри предложения.

5. Упражнение:

Да, това е важно!Има някои упражнения, които се препоръчват за бременни жени.Можете да се включите майчинство занимания по йога или класове като Lamaze, които са предназначени специално за пренатална и получи шанс да се запознаете с други бъдещи майки и се учат от опита си.Можете също да се консултирате с вашия лекар и да получите указания за нежните спортове, които могат да се поглезят в

6. Избягвайте стрии:.

Най-нови майки се оплакват от стрии след бременност.Може би искате да се грижи за този проблем във връзка по време на Вашия мандат.Използвайте крем за стрии посъветвани да можете или можете да изберете един от най-добре продаван линия.Използвайте го ежедневно и нежно масажирайте корема.Може би искате да се избегне тичане, блъскане или чукат за предотвратяване на тези марки.

[Прочети: Stretch Mark ]

7. Подобряване на Вашите Curves:

Бебешки подутини са сладки, да ги показвам!Докато излизаше, не забравяйте да се обличат по начин, който подобрява качеството на вашите криви.Тялото на жената е красива по време на бременност.Бременни корема им дава допълнителни криви.Използвайте този шанс да се носят рокли, които обгръщат тялото си добре и показва на разстояние от тези красиви извивки.

Care 8. кожата:

С цялата суетня по време на бременност, не забравяйте вашата кожа.Грижи за красота по време на бременност включва режими за грижа за кожата, за предпочитане растителна основа или билков, след редовни интервали.Поради промени в хормоните, може да има някои малки кожни увреждания.Можете да използвате продукти за грижа за кожата според вашия тип кожа, но се уверете, че съставките не изброяват вредни химикали.

9. Make-Up:

Една жена никога не може да се обърка с грим!Вие имате торбички под очите, използвайте коректор.Имаш петна по лицето, дължащи се на хормонални промени, фондация е спасител.Грим покрива за всичко.Отново, да отидат с марки, които не използват разяждащи химикали в продуктите си.

10. Отпуснете:

Последно, но най-важното е да запомните, за да се отпуснете!Включи прекъсвания на вашия график.Легни за известно време, когато ти се отдаде възможност.Отпуснете тялото си.Бременност може да бъде много стресиращо, но се уверете, че не позволявайте това да стигнем до вас.Колкото по-спокойна сте, толкова по-красива изглеждаш!

Надяваме се нашата статия ви помага с идеи, за да се наслаждавате на красотата по време на Вашия специален период.Както се казва, освен най-доброто за накрая, бихме Предлагам ви да се усмихне.Да бъдеш бременна не е болест, така че се радвам, че винаги ще ви направят да изглеждате по-красива!

Имате ли някакви съвети за красота по време на бременност?Споделете ги с нас в коментар по-долу раздела: