May
10
23:00
Бременност // Безопасност

Как можете да Отнасяйте синдром на карпалния тунел по време на бременност?

Синдром по време на бременност

снимката: Shutterstock

Вашият бременността е времето, когато ще мине през някои от най-големите промени всякога!

Отделно от развитието на плода в утробата си, ще претърпи различни промени като физиологични промени, физически промени и по-големите промени в настроението.

С развитието на плода, може да се наложи да се справят с леки до умерени усложнения, свързани с бременността.Един такъв усложнение, което може да възникне по време на бременност е синдром на карпалния тунел.

Какво е синдром на карпалния тунел?

карпалния тунел е "Палмър страна" на китката, който е прикрепен към ръката.Синдром на карпалния тунел е състояние, което включва болка в пръстите, ръката, усещане за изтръпване, слабост или изтръпване чувство.Тези симптоми се задействат, когато средната нерв на китката му стане под налягане.Симптомите могат да повлияят на двете си ръце и атаки могат да бъдат внезапни.

В интерес на истината, синдром на карпалния тунел е по-често при хора, които са в документни работни места и

ли да прекарат няколко часа пред компютъра всеки ден.Тунел синдром

карпалния често предизвикана от бременността индуцирана подуване на телесни части и нерви.Симптомите изчезват без лечение след раждането в повечето случаи.

[Прочети: болки в гърба по време на бременност ]

Причини за синдром на карпалния тунел по време на бременност:

Когато сте бременна, тялото ви задържа течности и набъбва.Това подуване оказва натиск върху карпалния тунел и в крайна сметка изстисква средния нерв минава през него.В средния нерв носи усещане за пръстите и играе роля в движението на палеца мускулни.

Лечение на синдром на карпалния тунел по време на бременност?

Докато мнозинството от жените не се нуждаят от хирургическа намеса, за да се отървете от този синдром, някои други може да се нуждаят от нея.

Въпреки това, трябва да се опитате нехирургични и начало базирани средства за намаляване на симптомите и да се отървете от вцепенението в ръка и пръстите.Ето няколко, които ще ви помогнат да се справят с синдрома на карпалния тунел по време на бременност:

  • Разберете какви дейности са довели до развитието на симптомите на първо място.Ако установите, избягването на тези дейности е привеждане облекчение или поне намаляване на симптомите, че е това, което трябва да направите.Починете си от повтарящи се задачи, като напишете в предната част на компютъра.
  • Използвайте подходящи аксесоари, ако работата ви е свързана прекарва дълги часове в офиса кабина.Например, можете да използвате с регулируема височина стол, който помага сложи по-малко напрежение върху ръцете и китките.Също така, можете да получите с ергономичен дизайн клавиатура с дланите за работа, без да подчертава пръсти.
  • Ако вцепенението и болка в пръстите се случи през нощта, опитайте се да се стабилизира положението на китката.Може да се използва специално разработен китката далак за това.В същото време, избягвайте да спи като задържите главата на дланите.Може дори да се опита с помощта на мека възглавница или възглавница, когато задрямвам.

[Прочети: крампи по време на бременност ]

Кога да се потърси медицинска интервенция?

Ако се случи да бъде сред тези жени, които не получават облекчение от симптомите на синдрома на карпалния тунел, търси експертна лекарска намеса остава единствената жизнеспособна избор.

  • Спазвайте ако болката намалява след раждането на вашето бебе или не.Ако симптомите не показват признаци на намаляване, се свържете с подходящ лекар.
  • В повечето случаи, ортопед се занимава с пациенти, страдащи от синдрома на продължително.
  • Тя може да се случи така, че лекарят или ортопед може да ви помоля да се опитате нехирургично опция в началото.
  • Те могат да предложат някои противовъзпалителни лекарства като ибупрофен.Ако такива лекарства не показват подобрение, лекарят може да приложи инжекции с кортизон.
  • В редки случаи, проста операция може да бъде изпълнена, за да се даде облекчение на средния нерв.

[Read: Leg Pain по време на бременност ]

Макар да звучи обезсърчително, синдром на карпалния тунел е често срещано явление по време на бременността.Уверете се, че сте проверили симптомите и говорете с Вашия лекар за всяко неудобство.

Ако сте преживели едни и същи и са успешно лекувани синдрома, не позволявайте на нашите читатели знаят за него, като споделят своя опит в секцията за коментари по-долу.

Препоръчани статии:

  • Как да лекува Изтръпване по време на бременност?
  • Топ 10 Полезни съвети за намали подуването по време на бременност
  • 25 Ефективни съвети как да се предпазим от болки и спазми по време на бременност