May
06
23:00
Малко дете // Играя

10 Забавни Физически дейности за Toddlers

Дейности За малко дете

снимка: Shutterstock

Имаше време, когато малки деца прекараха целия си време на открито.Но днес нещата са се променили.Благодарение на появата на сателитна телевизия и видео игри, повечето деца водят заседнал начин на живот днес.

Но този нов начин на живот води до проблеми като затлъстяване, ювенилен диабет, депресия, и т.н. И така, какво е решението?Да, ние не можем да се върнем в каменната ера и прогони всички технологии от нашия живот.Но това, което можем да направим, е да се осигури балансиран начин на живот.За това трябва да вземат активно участие в физическото развитие на вашето дете и да се гарантира, че получава достатъчно физически упражнения (1).

Ако ви се иска да даде на вашето дете по-активен начин на живот, не търсете повече!Ние сме съставили този списък някои супер забавно малко дете физически дейности, които със сигурност ще привлече вниманието на вашето бебе!

ползите от физическата Дейности За Toddlers:

Ако искате да знаете защо е добра идея за вашето дете, за да

бъдат физически активни, разгледайте ползите тук.

физически дейности помагат малки деца:

  • разработване на съдържание
  • Билд самочувствие
  • увеличаване на стабилността
  • Съхранявайте и изграждане на мускулите, сърцето и костите силна
  • Подобряване на двигателните умения
  • подобряване на когнитивните умения
  • Отнасяйте ADHD (2)

Така че, да си дете от дома и й даде вкус на открито!

физически и здравни дейности за развитие за малки деца:

Ние знаем, че воденето на дете интересуват не е лесно нещо.Не го очаквам с нетърпение!Ето някои невероятни физически дейности за развитие за малки деца!

1. Следвайте Лидер:

Следвай Водача

снимката: Shutterstock

Ако има любов едно нещо повечето малки деца ", е да имитират възрастните.Така че, какъв по-добър начин да се получи физически активни, отколкото да играят на игра на "следване на лидера" малкия човек?Попитайте вашето дете, за да копирате вашите движения.Това е чудесен начин да не само да й помогне физически, но също така и да се подпомогне развитието й двигателни умения.Но винаги имайте физически ограничения на вашето дете е в ума.Ето няколко идеи, които можете да опитате:

  • Clap
  • Crawl
  • Walk
  • Run
  • листови ръцете си като пиле
  • Hop
  • Skip
  • Jump
  • Gallop
  • март
  • Spin
  • Twist
  • Stomp
  • Roll
  • Wiggle
  • лети като самолет
  • Разклаща бедрата
  • Crawl като раци
  • Kick

Можете да завършите играта с нещо доста, като в легнало положение за дрямка!

2. Танц:

Танц

снимката: Shutterstock

Rhythm е нещо, всички малки деца се радват.Залитна към музиката е един от най-лесните начини да получите вашето дете физически активни.Така че, да събира някои добри песни и да започне да се движи!Това ще бъде една добра тренировка и за теб!

3. Запознайте се със Playground:

Запознайте се със Playground

снимката: Shutterstock

Първите две идеи в този списък са идеални за дъждовни дни.Но когато слънцето грее ярко, ръководител на открито.Остави я да тичам наоколо, се катерят по дърветата, и опознаването на детската площадка.Можете дори да носят играчки като топки, за да си отива.

4. и Плуто:

Криеница

снимката: Shutterstock

Тук е един от най-интересните външни физически дейности за малки деца.Малките деца обичат да играят на криеница.Това е една игра, която ще се запази веселбата ще докато малкия човек работи около, движейки тялото й.

[Прочети: Fun дейности на открито За Toddlers ]

5. препятствия:

Препятствия

снимката: Shutterstock

Така, че вали дъжд, и ти сиокошарен в дома ви?Не се мрънка!Просто се създаде препятствия за вашето дете.Можете да използвате възглавници, ниски маси и др за тази цел.Не само ще остане зает си отегчен малко дете, но тя също така ще работят мускулите й!A опция печеливша и за двама ви.

6. Играй Ball:

Играй Ball

снимката: Shutterstock

знаете ли какво малки деца обичат повече от бонбони?Да, една топка!Така че, вземете една топка, и започнете да играете.Ако вашето бебе е просто засилване в toddlerhood, можете да седнете на пода и се търкаля топката напред и назад.За по-големите малки деца, да свири на улова, подскачащи, баскетбол, или са страхотни идеи.

7. Добавете Подпори:

Добави подпори

снимката: Shutterstock

Едно нещо често срещано при повечето малки деца, е, че те имат един кратък период внимание.Така че, за да се запази младите си един реквизит интересуват, работа.Какво ще кажете за получаване на Хавайският обръч?Гарантирано забавление, както и една добра тренировка.Можете да използвате и POM помераните или други забавни аксесоари, за да се забавляват коефициент високо.

[Прочети: забавни дейности за Toddlers ]

8. Нека й Смятате домакинска работа:

Остави я да направя домакинска работа

снимката: Shutterstock

Сега, че бебето ви е открил ползване независимостто във ваша полза!Остави я да ти помогна около къщата.Преподаването на вашето дете да направи своите задължения не само ще запази нея физически активни, но и ще пия важна житейско умение - да бъде самодостатъчна.

9. Намерете ябълките:

Намерете ябълките

снимката: Shutterstock

Добре, нека си вземе почивка от домакинска работа и да направим нещо забавно!Какво ще кажете за търсене на съкровище?Само че този път, нека вашето дете Търсене на скрити ябълки.Насърчавайте я да ходи, хоп, и да скочи, докато търсите ябълките.

[Прочети: учебни дейности за Toddlers ]

10. Walk On Възглавници:

Разходка На Възглавници

снимката: Shutterstock

търси начини за поддържане на вашето дете далеч оттелевизията?Използвайте възглавници!Просто ги подредят на пода и я помоли да се ходи по тях.Fun, вълнуващо и е чудесен начин да се развие баланс - това е една дейност, вашето дете няма да омръзне лесно.

Какво вашето дете се научи днес, ще й помогне по-късно в живота.Тъй като тя се развива й двигателни умения, знае, че тя е почти готов за по-физически предизвикателства юноши дни (3).Но не се превърне упражняване в една скучна.Това е най-бързият начин да се превърне едно хлапе на разстояние нищо.Дръжте го забавляват и да даде пример.

забравяйте - добро здраве е една от най-големите дарове можете да давате на детето си!Така че, изключете телевизора и да бъде модел за подражание за вашето дете.

Как се насърчават физическата активност за малки деца?Споделете вашите съвети с нас в секцията за коментари, точно под!

Препоръчани статии:

  • 3 Интересни Летни Занаяти за Toddlers / Предучилищна възраст
  • 5 Забавни дъждовен ден Дейности За Toddlers
  • 10 прости Арт Проекти За Toddlers
  • Топ 10 Криейтив Shape дейности за предучилищна възраст