May
11
23:00
Бременност // Безопасност

Вярно ли е, краката си може да нарасне по време на бременност?

Вашите Feet може да нарасне по време на бременност

снимката: Shutterstock

Вие сте бременна и констатацията, че е трудно да се получи в своя редовен чифт обувки?Смятате ли, че краката ви да са внезапно отглеждат дори и като вашата бременност напредва?

Вашето тяло ще се минава през огромна промяна, докато сте бременна.Чували ли сте за "бременност краката?Една промяна в размера на стъпалото е един от многото промени, които ще бъдат подложени.В статията ще ви кажа защо краката ви растат, когато сте бременна.За да научите повече, вижте този пост!

Do Feet Растат време на бременност?

Да, това е напълно нормално за краката си, за да растат, докато сте бременна.Според американския вестник на физикалната и рехабилитационна медицина, проучване от Университета на Айова показват, че размерът и формата на краката ви се промени по време на бременността.

Обикновено, много хора имат пролука под арката на стъпалото, когато те са постоянни.По време на бременността, може да се развие плоски стъпала.Това означава, че вие ​​не може да има една арка на вси

чки, или че ще бъде много ниска.Обикновено, това е безболезнена състояние.Все пак, в редки случаи може да предизвика дискомфорт, докато изправено положение или ходене.Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако получите болка в краката си, докато очакваше.

[Прочети: тялото им се променя по време на бременност ]

Защо моят Feet Отглеждане време на бременност?

бременността не само ще доведе до ръст в корема.Вие също ще изпитат бременност краката!Когато сте бременна, тялото ви произвежда релаксин хормон.Хормонът разхлабва различните стави и тазовите сухожилията в тялото и краката.Тя позволява на костите ви, за да отделяте по малко.

наддаване на тегло по време на бременност увеличава натиска върху арките на краката си.В резултат на сводовете на краката ви ще започнат да се движат по посока на земята.И двете тези условия заедно могат да направят краката ви растат, докато сте бременна.

Колко Feet Растат време на бременност?

Обикновено краката ви може да нарасне на около половин номера на обувките, докато сте бременна.В допълнение, може да имате подуване на краката си поради задръжка на течности в тялото си.Отокът изчезва след раждането.Въпреки това, на растежа и промяна във формата на краката си по време на бременност ще бъде permanent.You да изпитате максимално промяна в размера и формата краката по време на първата си бременност (1).То може да се намали като се сблъскате с многоплодна бременност.

[Прочети: Безопасно ли е да се носят високи токчета по време на бременност ]

ли растеж Foot по време на бременност причиняват никаква Здравни проблеми?

Ръстът в краката си, не може да причини сериозни медицински или здравни проблеми.Въпреки това е възможно, че може да изпитате болка в краката си, дори и след раждането.В допълнение, можете да изпитате дискомфорт в бедрата, коленете или гръбначния стълб.Ръстът на краката си също може да доведе до артрит.Следователно, важно е да се посъветвате с Вашия лекар за всяко болка в краката си, докато все още сте бременна.

моменти за запомняне:

Както краката ви растат по време на бременността, може да не се вмести в любимата си чифт сандали.Следвайте тези прости съвети, за да се гарантира, краката ви са удобни и обувките не са ли прищипване:

  • Инвестирайте в чифт приплъзване с добавките, че има плоски токове или не петите на всички.
  • Осигурете си обувка е просторен.

Съвет:

Можете да проследите обувката на хартиен и проследяване на краката си върху него.Краката ви трябва да се вписват в очертанията на обувката.В случай, очертанията на краката ви се припокриват с тези на обувката или са разпръснати, имате нужда от по-голям размер.

[Read: средства за Foot болка по време на бременност ]

прегърнат промените в краката и тялото, колкото си мислиш на блаженството на майчинството, което Ви очаква!Говорете с Вашия лекар, ако усетите дискомфорт.Уверете се, че получавате достатъчно време за почивка.Не стойте дълго и правете чести почивки между тях.Винаги носете удобни обувки.

Ако сте видял краката ви растат по време на бременност, моля споделете впечатленията си тук с нас.

Препоръчани статии:

  • 7 Полезни съвети, за да се пази за бебета Blues Away
  • Top 17 Мнозина смятат, че Бременност Митове
  • Как да се предпазим крампи на краката по време на бременност?