April
01
23:01
Бебе

10 лесни инструкции трябва да следвате, като същевременно зеленчукови пюрета за вашето бебе

как да се направи зеленчукови пюрета за бебета

снимката: Shutterstock

Сега, когато бебето ви вече не е зависим от кърмата или адаптираното мляко като единствения си източник на храна, можете да започнете да я запознае с единцял нов свят от зеленчуци, плодове и месо.Макар да е без съмнение един вълнуващ старт за вас и вашия любимец, вие със сигурност ще искам тя да се насладите й часове за хранене.

зеленчукови пюрета за бебета може да бъде безопасен и здравословен старт, за да ги запознае с твърди храни.С малко творчество и въображение можете да й помогне да развият здравословни хранителни навици още на ранен етап.

знаци ", че е време" да се въведе на твърдо вещество:

поведение и развитие в бебето ви ще ви помогне да разберете кога да започнете въвеждане на твърди храни.Да погледнем в някои от признаците:

  • Виж, ако тя достига за храна.
  • Показва интерес към храната и иска да знае какво има във вашата чиния.
  • Е разработила добър контрол на главата и може да седи изправен.
  • Бебетата са склонни да развият тези етапи по различно врем
    е.Въпреки това, повечето от тях се проявяват признаците около 6 месеца.

[Прочети: 6 Месец Бебешка храна ]

Някои Dos и упътвания а въвеждането на зеленчукови пюрета за бебе:

За да се гарантира, тя поглъща последната част на пюрето да се подготвите, което трябватрябва да имате предвид следните насоки:

  • Когато бебето ви започва да се научим да вземе първата си храна, трябва да се гарантира, че има вкус точно това, което яде.Избягвайте допълнителна захар и сол и я остави да се насладите на оригинални текстури и вкусове на зеленчуците.
  • Според лекарите е по-добре да вземем зелените зеленчуци, а не на жълтите, като в първия случай е по-малко сладко.
  • Добре е да се започне проста.Уверете се, че не използвате силни подправки в пюрето като лют червен.
  • Билки и сушени подправки може да е добра идея, но не забравяйте да ги използват в по-малки количества.
  • Билката да разтваряте в пюрето трябва да се слее добре.Това ще гарантира, че не прави властта пюрето.
  • Можете да добавите вашата кърма или адаптирано мляко в пюрето, за да получите желаната консистенция.Добавяне на плодов сок ще предложи сладък пикантен вкус, че тя със сигурност ще обичам.Уверете се, че сокът е прясно.

[Прочети: Как да си направим плодови пюрета за бебета ]

  • канела и сладки картофи създава добра двойка.
  • Други идеи, които можете да опитате, са: джинджифил и круши, кимион и моркови, parika и карфиол, прясна мента и грах.
  • пържене и димящите органични зеленчуци помощ запазва всички жизненоважни хранителни вещества.След като те се готвят, да ги слее в кухненски робот.
  • Можете да ги съхранявате в херметични контейнери в хладилник за не повече от три дни.Въпреки това, тя винаги е по-добре да предлагат пресни пюрета на Вашето бебе.

[Прочети: Как да спечелим от моркови Пюре за бебета ]

Осъществяване зеленчукови пюрета за бебета, вместо да ги купуват от търговски предприятия дава спокойствие.Когато правите пюрета у дома, за да знаете точно какво се съдържа в него.Бебето също ще те обичам за прясно приготвени пюрета.

Дума на предпазливост:

Докато смесване на зеленчуци в блендера, вие трябва да бъдете внимателни на някои аспекти.Ето някои:

  • Позволете зеленчуците да се охлади, преди да ги поставите в миксера, като твърде горещи зеленчуци може напълно да разкарам миксера.
  • Закрепете плътно капачката.
  • Имайте малко разминаване, за да може парата да премине, така че да не се разкарам капака.
  • Можете да държи кърпа в малката пукнатина или откриването в миксера.Това ще предлага достатъчно място за парата да избяга.
  • По-добре е да започнете бавно и постепенно увеличаване на скоростта.

[Прочети: Как се правят бананови Пюре за бебето ]

Зелен грах, авокадо, моркови или Butternut скуош са някои от най-популярните варианти с бебета, тъй като те не са сладки, но леко ароматизирани и гладка.Трябва да го мисля до течна консистенция поне за първите няколко хранения.

Moms, да ни кажете кои зеленчукови пюрета бебето ви хареса най-много в коментар по-долу раздела.

Препоръчани статии:

  • 5 лесни стъпки за подготвяне ябълково пюре за вашето бебе
  • 7 Съблазнителен плодови пюрета за вашето бебе
  • 3 Съблазнителен Праскова пюрета за вашето бебе
  • 5 здравословна закуска Рецепта IdeasЗа бебето
  • 5 невероятни ползи на портокали за бебета