May
15
23:01
Бременност // Безопасност

Има столове за масаж безопасни по време на бременност?

Масаж-Столове-Safe-време на бременност

снимката: Shutterstock

Какво може да бъде по-добре, отколкото да поглезят тялото ни с масаж?Един добър масажист може да направи магия за нашите болезнени стави.И когато сте бременна, масаж може да се почувства небесен!

масажни столове стават все по-популярни сега дни.Очевидно е, че нищо не може да победи човешкият попадение, но тези вибриращи столове са невероятно парче изобретение също!Как безопасно са масажни столове по време на бременност?Ние имаме отговор, точно тук!

столове за масаж безопасни по време на бременност?

Много компании, които произвеждат масажни столове предупреждават срещу използването му по време на бременност.Някои от причините да не се използва масажни столове, докато сте бременна включва:

1. Налягане Точки:

Подчертавайки няколко точки на налягането в организма може да доведе до преждевременно раждане.С помощта на масажен стол, може да предизвика тези точки на натиск, което води до сериозни усложнения.

2. Отопление Pad:

Повечето масажни столове

включват електрически възглавници.Тези подложки могат да увеличат телесната температура, което от своя страна може да скок на сърдечната честота на бебето ви и да предизвика сърдечно-съдови проблеми.

[Прочети: Отоплителна Pad безопасни по време на бременност ]

Защо с помощта столове за масаж е добра идея?

Ето няколко причини, поради които се използва стола за масаж по време на бременност е добра идея:

1. Улеснява Back Pain:

вибриращи масажни столове работят чудеса за облекчаване на болки в гърба.Според проучвания, масажен стол, помага циркулира кръв в горната част на тялото, облекчава болки и спазми.

[Прочети: Как да се отървете от болки в гърба по време на бременност ]

2. не Jar корпуса:

Бременните жени се страхуват, че вибрацията на стола за масаж може да навреди на тяхното неродено дете.Въпреки това, вибрациите от масажен стол движи тялото си просто като ходене.Няма начин, че тези леки вибрации ще навреди на отглеждане на бебето.В действителност, бебето ви дори няма да чувствам нищо, докато можете да получите масаж!

Нещата трябва да имате предвид, преди да използвате столове за масаж:

Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, преди да използвате тези терапевтични столове:

1. Избягвайте да използвате масажни столове време на първия триместър.Първият триместър е времето, когато тялото ви се трансформира.Шансовете за спонтанен аборт са високи по време на първите три месеца от бременността.

2. Ограничете времето, което прекарвате на следните масажни столове.Не губете повече от 15-20 минути, въпреки че може да се чувстват като като една дрямка на стола!

3. По време на третия триместър, не поставяйте твърде голям натиск върху вашия расте корема.Не се опитвайте да прокара тялото си върху стола.Ако сте прекалено голям за масажен стол, не го използвайте.

4. Не използвайте масажен стол, ако имате:

  • висока риск бременността
  • Прееклампсията
  • История на преждевременно раждане
  • подуване или тежко главоболие

сега, този списък може да ви изплашиот масажи по време на бременност!Но факт е, че един добър масаж, включително една на стола за масаж, има какво да предложи.

[Прочети: Безопасно ли е да се използва по време на бременност Electric Blanket ]

Предимства на масаж по време на бременност:

Добрият масаж е нещо, което можем да се насладите.Но какво трябва да предлагат по време на бременност?Ето някои ползи от масаж по време на бременност:

1. Понижава стреса:

Пренатална масаж помага за управлението на хормоналните нива в организма и по-нисък стрес, тревожност и депресия (1).

2. Улеснява крак и болки в гърба:

По време на бременността, може да се свърши с болка в долната част на гърба и краката.Вашият нарастващата матка заема много място и оказва натиск върху тялото си.Един добър масаж сесия може да спомогне за облекчаване на тази болка до голяма степен (2).

3. Намалява шанс за преждевременно раждане:

Противно на убеждението, масаж по време на бременността намалява риска от преждевременно раждане (3).

4. Прави труда Easy:

Изследванията показват, че масажната терапия по време на раждане осигурява по-кратък труда и намалява шансовете за следродилната депресия (4).

Ако нямате здравна усложнение, с помощта на масажен стол е безопасно.В действителност, бременни жени вече могат да използват масажни столове, направени специално за тях.Консултирайте се с вашия лекар преди да използвате такава.

Уверете посетите салон за масаж на репутация.Така че, давай напред, да поглези тялото си!

ли се насладят на масаж по време на бременност?Опитвали ли сте с помощта на масажни столове на бременност?Кажи ни!

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се използва електрическа Blanket време на бременност?
  • Безопасно ли е да вашия цвят на косата по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се носят Spanx време на бременност?