May
18
23:01
Бременност // Безопасност

13 Превантивни мерки за избягване на хранително отравяне по време на бременност

Хранително отравяне по време на бременност

снимката: Shutterstock

Вие сте далеч по-приятни, който обича да се отдадете на улицата храна?Възможно ли страхуваше, че бременността може да бъде доста тест за самоконтрол за вас?Вие знаете, че вашата диета умножава по своето значение, ако очакваме вашето бебе.Това е така, защото не само вашето здраве, но също така и на растежа и развитието на вашето бебе са заложени на карта.Вие не може да си позволи да бъде толкова строг за приема си дори и за един ден по време на бременността.Дребен снизхождение на вашия вкус пъпки може да се окаже пагубно за вашето бебе расте.

наясно, че дори и да са поддържането на здрава и хигиенична диета, опасността от хранително отравяне

може все още да се спотайва в кухнята ли сте?Прочетете, за да научите повече за хранително отравяне.Научете повече за нейните симптоми и съвети, за да го предотвратят, особено по време на бременността.

Бременните жени са склонни да страдат от листериоза, вид хранително отравяне.Ето малко повече информация за хранително отравяне и бременността, които могат да бъдат полезни.

Листериоза:

листериоза е бактериална инфекция, разпространявана от моноцитогени monocytogenes.По-просто казано, листериоза е резултат от замърсяването на храните.Сурови зеленчуци, месо, млечни продукти, преработени храни са групите храни, възприемчиви към него.Листериоза може да има сериозни странични ефекти по време на бременността, като преждевременно раждане, раждане на мъртво дете и следродилни инфекции.

Симптомите на листериоза:

Ето списък на често срещани симптоми на хранително отравяне по време на бременност:

  • Fever
  • Гадене
  • Диария
  • Главоболие
  • Stiff
  • врата
  • Загуба на равновесие
  • гърчове
  • Flu

[Read: листериоза по време на бременност ]

Лечение За Листериоза:

Лечение на сериозна инфекция като листериоза изисква консултация с лекар.Самолечението е строго не, не за бременни жени.Ето няколко важни точки, които да имате предвид, ако страдате от гастрономическо инфекция като хранително отравяне по време на бременност:

  • Спазвайте стриктно предписанието на Вашия лекар, че се предвижда и не консумират лекарства без рецепта.
  • Вашият лекар може да предпише някои антибиотици за вас водене на бременността в ума.Не забравяйте да се придържат към съветите на Вашия лекар по отношение на дозировката.Въздържайте се от прекратяване на средата лекарство, ако забележите подобрение, тъй като инфекцията може да изплуват по-късно.

мерки за избягване на хранително отравяне по време на бременност:

осигуряване на здравословна диета и голяма хигиена се извърви дълъг път в осигуряването на безопасна бременност.Ако сте бременна, тук са няколко точки, за да размишлявам:

1. Претопляне меса, докато горещите преди консумират, особено ако ви се яде хот-дога и деликатесни меса.

2. Уверете се, пастьоризирано мляко е съставка на сиренето, което предстои да се консумират.

3. Избягвайте яденето хладилник храна.Въпреки това, можете спокойно да консумират консервирани храни, които се съхранява в хладилник.

[Прочети: Deli Месото по време на бременност ]

4. Можете да се насладите консервирани и охладени риби като сьомга, пъстърва, треска, риба тон, скумрия и бяла риба.Това е още по-добре, ако току-що се подготвят морски дарове и го ядат.

5. Не пийте сурово мляко или консумират млечни продукти, направени от него.

6. Избягвайте хладилни салати.

7. Стойте далеч от боклуци храни като хамбургери, пържени картофи и мазни храни, приготвени на пътя.По време на глад, да подготвят специални ястия у дома и да се поглезите.

8. Уверете се, че носите дезинфектант ръка по всяко време, когато излязат.

9. Стойте далеч от котешката тоалетна и градински площи нападнати от вредители и паразити до раждането.

10. Измийте ръцете си правилно преди и след хранене.

11. Поддържайте чиста кухня.

12. Избягвайте консумацията на остатъци по време на бременност.

13. етикети Проверете храни преди закупуване на всякакви хранителни продукти.

[Прочети: хапване Заведения за бързо хранене по време на бременност ]

Запомни някои хигиенни навици и начин на живот промени могат да ви помогнат да попречи на много инфекции и заболявания по време на бременността.Говорете с Вашия лекар, за да научите повече за заплахата от хранително отравяне.Тя може да сподели някои прости съвети за това как можете да го предотврати и да защитава бебето от нейните неблагоприятни ефекти.

Ако сте страдали от пристъп на хранително отравяне по време на бременност, моля споделете вашия опит и съвети тук.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се пие Соево мляко по време на бременност?
  • 6 вредното въздействие на Eating Junk Food по време на бременност
  • е безопасно да се яде пикантна храна по време на бременност?
  • Безопасно ли е да имат изкуствени подсладители по време на бременност?