April
01
23:01
Хлапе

10 Съблазнителен ласкател Рецепти За Децата трябва да се опитате

Ласкател Рецепти

снимката: Shutterstock

шейкове са нещо, което повечето деца обичат повече от цялата плодове или плодови сокове.

шейкове са просто чудесно, тъй като те са толкова освежаващо, зареден с ползите от витамини и минерали.Те се повиши до имунитет и енергийните нива на вашето дете на.

Топ 10 лесни ласкател Рецепти За деца:

Витамините и минералите са открити в много естествен вид в шейкове, тъй като те са богати на фибри плодове.Шейкове, не променят нивата на кръвната захар.Децата са привлечени от цветовете на шейкове, така че си придирчив канибал няма да се поколебае да имаме един.

Ето някои ласкател рецепти, които можете да опитате.Да погледнем:

1. Berry Fruit Smoothie:

Berry Fruit Smoothie

снимката: Shutterstock

Освежете вашето дете ден с плодове.

Състав:

  • 1 чаша замразени или пресни череши
  • 1 чаша замразени или пресни боровинки
  • 1 чаша соево мляко

Подготовка:

  • Смесете всички съставки вблендер или в кухненски робот.
  • Добави ванилия соево мляко за доливане.
  • Подгответе гладко пюре и да послужи за вашето бебе.Бери плодове ласкател е готов!

2. Green Smoothie Рецепта:

Green Smoothie Рецепта

снимката: Shutterstock

Green ласкател е доста здравословно за вашето дете.Тази рецепта има тайна съставка, която го прави вкусна и здравословна за вашето дете.

Състав:

  • 2 чаши пресни парченца ананас
  • 1 чаша здраво опаковани спанак
  • 1 чаша зелен грозде
  • ½ чаша кокосово мляко
  • 1¼ чаша пресен портокалов сок
  • 1/2 чаша кисело мляко ванилия

Приготвяне:

  • Mix всички съставки в блендер.
  • Можете също така да добавите 2 супени лъжици мед, който е по избор.
  • Направете перфектна пюре от всички съставки и да го връчи на вашето дете.
  • Можете да го наричаме "Emerald Smoothie", която е богата на желязо, белтъчини, витамини и минерали.

3. Sunrise Smoothie Рецепта:

Sunrise Smoothie Рецепта

снимката: Shutterstock

Тази рецепта е кремаво, сладко и освежаващо.

Състав:

  • 1 средно банан
  • ½ чаша пресни или замразени портокалов сок
  • 1 чаша лед
  • ½ чаша кисело мляко ванилия
  • 1 супена лъжица мед

Приготвяне:

  • Mix всичко в блендер и се направи добра ласкател.
  • Sunrise ласкател е готов да служи.

[Прочети: Сладки Рецепти За деца ]

4. Banana Blast:

Banana Blast

снимката: Shutterstock

Тя ще бъде двойно взрив за вашето дете, ако той обича и дветебанани и шейкове.

Състав:

  • 2 узрели банани
  • 225 мл полуобезмаслено мляко
  • 2 супени лъжици кафява захар
  • 4 супени лъжици вода
  • 8 кубчета лед

Приготвяне:

  • Mix банани и мляко в блендер и ги пулс.
  • Добавя се вода и кафява захар и се слее добре до пюре.
  • Сега добавете кубчета лед и чар, докато гладка.
  • го Служи за вашето дете да има люлеещ ден.

5. Chocolate Cherry Smoothie:

Chocolate Cherry Smoothie

снимката: Shutterstock

Това е една богата и шоколадово ласкател.Това ласкател просто вкус десерт и вашето дете ще го обичам и да го има всеки един момент.

Състав:

  • ¼ чаша червена боровинка-малинов сок
  • 1 ½ чаша неподсладено замразени череши
  • ½ чаша нискомаслено кисело мляко ванилия
  • 1 чаша нискомаслено ванилия соево мляко
  • 1 супена лъжица шоколад лешници спред

Приготвяне:

  • Mix всички съставки в блендер и да направи добра пюре.
  • Chocolate череша ласкател е готов!Това ще се подготвят две порции.

[Прочети: Шоколадови Рецепти За деца ]

6. Mango Smoothie:

Mango Smoothie

снимката: Shutterstock

Вашето дете ще се почувствате като отпиваше този шейк затропически остров, тъй като е направена с yummiest плодове - манго.

Състав:

  • 1 чаша пресни или замразени манго
  • 1 чаша парченца ананас
  • ½ чаша обезмаслено кисело мляко ванилия
  • ¾ чаша ананас кокосово сок

Приготвяне:

  • Смесете всички съставки в блендер и пюре, докато гладка.
  • Yummy манго ласкател е готов да служи на малкия човек.

7. Peach Smoothie:

Peach Smoothie

снимката: Shutterstock

Ако детето ви обича праскова пай или праскова обущар, той със сигурност ще обичам този шейк.

Състав:

  • 2 чаши пресни или замразени белени и нарязани праскови
  • ½ чаша ванилов соево мляко
  • ½ чаша сок от ананас
  • ¼ чаша нискомаслено кисело мляко ванилия
  • Ледени кубчета

Приготвяне:

  • Mix всички съставки в блендер и пюре, докато гладка.
  • Peach ласкател е готов да служи.

8. Strawberry Smoothie:

Strawberry Smoothie

снимката: Shutterstock

Тази рецепта е харесван от всички деца, тъй като те са любители на вкуса на ягоди и червен цвят.Той е здрав и доста лесно да привличам.

Състав:

  • 1 ½ чаши ягоди
  • 1 чаша замразени парчета ананас
  • 2 супени лъжици мед
  • 1 чаша нискомаслено ванилия соево мляко
  • ½ чаша мазнина по-малко кисело мляко ванилия

Препарати:

  • Смесете всички съставки в блендер.Пюре докато гладка.
  • Yummy ягодов шейк е готов да служи.

[Прочети: Cookie Рецепти За Децата ]

9. Pumpkin Smoothie:

Pumpkin Smoothie

Изображение: Shutterstock

Това ласкател има вкус на тиквен пай и можеда бъде перфектен напитка за вашето дете.

Състав:

  • ½ чаша тиква пюре
  • 1 ½ чаши портокалов сок
  • ¾ парчета чаша ананас
  • ½ чаша кисело мляко ванилия
  • 1 цялата Греъм бедняк
  • 2 супени лъжици кафява захар
  • Cinnamonпрах да гарнирате

Приготвяне:

  • Добави тиква пюре, парченца ананас, портокалов сок, кафява захар, бисквити и кисело мляко в блендер и пюре от добре.
  • Изсипете в чаша, гарнирайте с канела на прах.Заповядай!Pumpkin ласкател е готов да служи.

[Прочети: Хляб Рецепти За деца ]

10. Dairy Free Smoothie:

Dairy Free Smoothie

снимката: Shutterstock

Това е още един ласкател да се промъкне хранителни вещества вдиета.

Състав:

  • 1 ябълка
  • 1 банан
  • Млечни безплатно парченца шоколад
  • 1/2 чаша соево мляко
  • 1 чаша кисело мляко соя
  • 2 супени лъжици мед

Приготвяне:

  • Mix всички съставки заедно в блендер и пюре, докато гладка.
  • Dairy безплатно ласкател е готов да служи.

Това са няколко ласкател рецепти за вашето дете.Надявам се да се радвате, което ги прави и вашето дете да се насладите на вкусни и здравословни шейкове за деца.

Искате ли да предложи или да споделяте всякакви други вкусен ласкател рецепти?Чувствайте се свободни да коментар по-долу.

Препоръчано статии:

  • 3 Yummylicious Кисело мляко Рецепти вашите деца ще обикнат
  • 10 Yummy печене рецепти, за да изпробват За детска
  • 10 Yummy & усилвател;Здрави Сортове пица за децата си
  • 10 Съблазнителен и лесен за яйца рецепти за детска