May
30
23:00
Бременност // Безопасност

Безопасно ли е да се хранят Deli Месото по време на бременност?

Безопасно ли е да яде Deli Месото по време на бременност

снимката: Shutterstock

Желаете ли за апетита си, за да бъдат удовлетворени?Чувствате ли се като пробват някои вкусни и вкусни пържено пиле?Сега, че сте бременна, има няколко, упътвания, които трябва да бъдат следвани.Много важно ограничение, което идва на мястото си по време на бременност е какво да се хранят и да се избегне.

Докато бременността е време изпълнен с глад за храна, има някои храни, които са безопасни за да бъдат избегнати, без значение колко силна жажда.Една такава храна, която трябва да бъде на разстояние си яде списък е деликатесен месо.

Какво е Deli месо?

Терминът деликатесен месото се отнася до вида на месо, което е сготвено и нарязани за светлина за хранене.Те обикновено са месото, които можете да намерите в сандвичи, колбаси или обикновен нарязано месо.Deli меса са известни като преработени меса, пълнозърнести порязвания и разрязани или образувани меса.

Deli меса са един от най-често се срещат меса в повечето места, включително супермаркети, хладилни складове и

вашия местен сандвич място.Въпреки това, важно е да стоят настрана от имащи някоя деликатесен месо, веднага щом разберете, че сте бременна.

Елементите след храна трябва да се избягва, тъй като част от деликатесен месо:

  • Горещи кучета
  • Салами
  • Турция
  • Колбаси
  • Болоня
  • консервирано месо
  • Месни хляба

[Прочети: бързо хранене по време на бременност ]

Как ли Eating Deli месо по време на бременност засяга вас и вашето бебе?

Един от най-негативните последици от деликатеси като месо по време на бременност е, че тя може да ви накара да се свие форма на хранително отравяне, известен като листериоза.По време на бременността, пуснете риск от заразяване с тази инфекция 20 пъти повече от обикновеното.

Listeria е вид бактерия, която расте в стая или хладилна температура.Deli месо се съхраняват в продължение на дълги часове в показваните области в магазините или хранителни ставите, което ги прави податливи на растежа на бактериите.Вярно е, че не всички жени, които ядат месо, деликатеси по време на бременност да се засегнат от бактериите.Въпреки това, шансовете за улов на тази инфекция са много високи, особено по време на бременност.

  • Listeria може да се предава в родилния канал.Това може да бъде опасно за живота на бебето.
  • Това може да доведе до спонтанен аборт, преждевременно раждане или дори още раждането.
  • Тя също може да доведе до ниско тегло при раждане при бебето или други животозастрашаващи инфекции като бактерии в кръвта или менингит.
  • Замърсяването може да се дължи на редица причини, но най-често срещаната причина за това е, че бактериите вече присъства в месото.
  • Тя може да засегне нервната система на майката.Това води до схващане на врата, конвулсии и дезориентация.

Първото и последното тримесечие се считат за особено важно, когато имате нужда да бъдете изключително внимателни за здравето си.Чрез третия триместър, имунната ви система не е толкова силна.Това Ви излага на по-голям риск от заразяване с листериоза.

[Прочети: бактериална инфекция по време на бременност ]

Какво трябва да запомните, докато консумират Deli Месото по време на бременност:

Докато тя напълно не се препоръчва яденето деликатесен месо, докато бременни, може да има ситуации, в които можете да се окажетекато тях.Ако не сте в състояние да се избегне деликатесни меса, ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

  • Уверете се, че месото деликатесен е абсолютно горещо, когато сте го яде.
  • Дори и да е студено нарязани, което трябва да се загрява и да яде, преди да го отново стане студено.
  • Има много витамин С храни, богати.Това ще помогне за предотвратяване на нитратите от превръщането му в канцерогени.
  • Уверете ръцете ви са чисти и приборите, използвани са и чисти.
  • Винаги си купиш месо и храна от много добри и хигиенни места.
  • Избягвайте пътни страна хранителни стави на каруци, тъй като те може да не е много хигиенично.
  • Винаги проверявайте датата на пакетиране и прочетете най-добрия преди етикет внимателно, преди закупуването на месото деликатеси.

[Прочети: Seafood по време на бременност ]

Вие може да се изкуши да отида за деликатесни меса, особено ако това е било редовна част от диетата си по-рано.Но най-добре е да му се даде сбърка и сега.Вместо това, вие винаги може да се опита и да имат по-здравословен вариант на месо от печене или готвене у дома.

Moms Имахте ли някаква специална жаден за деликатесни меса по време на бременност и как го избегнете?Да споделим вашите съвети с други майки тук.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се хранят Calamari време на бременност?
  • Безопасно ли е да се консумират Стридите по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се консумират риба тон по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се консумират месо по време на бременност?