April
04
23:01
Tipy triky

5 skvělé tipy pro zdravé stravování na cestách s dětmi

Tipy pro zdravější stravování na cestách s dětmi | Skvělé Mom Picks

S létě oficiálně tady a škol do značné míry z téměř všude, mnoho rodin (jako je ta naše), se chystá na letní cestování a snaží se přijít na to, jak jíst zdravě na silnici.S spravedlivý podíl na silničních a letadlem výlety v rámci našich pásů (ano, my jsme přežili), jsme se dostali docela dobře umění krmení naše děti zdravější potraviny na cestách.

No, z větší části stejně.Je to dovolená, po všem.

Cheerios Protein | Skvělé Mom Picks

Jsme nadšeni, že můžeme spolupracovat s Cheerios Protein znovu, sdílet tentokrát pět z našich nejoblíbenějších tipů pro stravování zdravější s dětmi na silnici.Co se nám líbí, je, že teď Cheerios není jen jednoduché, go-na svačinu, že rodiče se milovali po celá léta, ale ten, který bude podporovat děti (a buďme upřímní, nás taky) mnohem déle.Tímto způsobem jsme řízení méně krachy a vyhnout terorizovat lidi v sedadel vedle nás v letadle.Ne, že by naše děti či vaše by nikdy neudělal.Ne.Nuh-uh.

Tady, některé z našich nejoblíbenějších tipů jsme použili v průběhu let, že doufáme, že pomůže udržet všechn

y šťastné a zdravé na další cestu.

1. Udělat jednotlivé porce. nejsou jen oni snadnější projít ven, když máte co do činění s více dětmi, ale mají tendenci být méně zmatky.Plus, děti vědí, kdy hotovi a nemají konzumovat celou krabici sušenek nebo obilovin.Vždy se můžete používat igelitové tašky, ale máme tolik nápadů pro velké opakovaně použitelné jídelen, kontejnerů, jako jsou tyto, z Lunchbots.

Chladit jídelen, kontejnery pro děti: Lunchbots | Skvělé Mom výběr

2. Připravte dopředu. Wash a nakrájet zeleninu a ovoce před cestou tak, že jsou připraveni rozdávat a jíst.Navíc, je to mnohem méně plýtvání, pokud vaše děti jsou jako naše a vzít dvě sousta z velké jablko a rozhodnou, že je hotovo.Uff.

3. Vyberte si občerstvení, které jsou zdravé. Přemýšlejte občerstvení s proteinem, jako je sýr, jogurt, a ořechy (pro alergiky rodin), a nyní si můžete také zvážit Cheerios protein, který má 7 g bílkovin v jedné porci, více, pokud přidáte mléko, které ano, můžete si dělat, zatímcojste na cestách.(Zkuste Cheerios v jednom z těchto Lunchbots kontejnerů výše, mléko v druhé). Celá zrna a vyšší potraviny vlákniny také udržet děti plnější déle.A nezapomeňte zabalit Lžíce, vidličky, ubrousky - co byste mohli potřebovat jít se svým zdravější volby.Ne, že naše děti nejsou spokojeni jíst Cheerios svými prsty.

4. balení lahví pro opakované použití vody pro každého. Ušetříte zdravý rozum (žádné šťáva box cukru maxima) a peníze, zvláště když jste v klidu zastaví, nebo na letišti, kde voda je štěstí.Vyplňte je až u vodní fontány, když se dostanete k bráně po bezpečnosti.Máme náhodou milovat Brita lahví pro děti, které mají právo filtru v horní části, takže se můžete cítit lépe, když se zaplní od neznámého dřezu.

Brita filtruje láhve na vodu pro děti

5. Let děti vybírat a balit pro sebe. Samozřejmě, to do značné míry platí i pro starší děti, a ne na vaše batolata, ale my jsme zjistili, že když jsou děti zodpovědné za balení vlastní občerstvení, jsou to cesta méně boje, což z nás dělá způsobem šťastnější.Docela úžasné kompromis.

Cheerios Protein - Cinnamon Almond chuť

Naše díky našeho sponzora, nový Cheerios Protein za pomoc, aby svou práci jako rodiče jednodušší s dvěma úžasné nové příchutě na snídani nebo snacking na cestách: Oves & amp;Med a skořice mandle.Snažili jsme se je a ... mňam.

[Top Foto: TarahDawdy přes ccm]