March
30
23:06
Otěhotnění // Neplodnost

8 Efektivní Baba Ramdev jógových pozic pro neplodnost

Baba Ramdev jógových pozic

obrázku: Shutterstock

Snažíte léčebné postupy, jak překonat svou neplodnost?Už jste slyšeli o Baba Ramdev Jóga ásany?Víte, tam jsou některé efektivní jóga držení těla, které mohou pomoci léčit problém neplodnosti v obou mužů a žen?Jste-li zvědaví a BEZRADNÍ získat odpovědi na všechny vaše dotazy prostřednictvím následujícího sloupku.

Baba Ramdev spearheads revoluci jógy v moderní Indii.Holistické cvičení prosazuje může magicky léčit lidi, kteří trpí různými druhy zdravotních problémů.Neplodnost je častým problémem v dnešní společnosti.Ale s zahrnutí některých jógových pozic ve svém fitness režimu, můžete vyléčit své problémy neplodnosti přirozeně!Chcete se dozvědět více o Baba Ramdev Jóga pro neplodnost?Čtěte dál!

Jak může jógových pozic léčbě neplodnosti?

jóga podporuje blaho těla a mysli.Praktikování ásany může pomoci tón svaly a posílit orgány.Některé ásany pomoci zlepšit prokrvení v pánevní oblasti, zvýšit klesající tok prány, uklidit zúženou dělohy a zvýšit ženské šance na otěhot

nění.(1), Páry, které se snaží založit rodinu můžete vyzkoušet některé jógových pozic pro zvýšení jejich šanci na rodičovství.

Osm Efektivní Baba Ramdev jógových pozic pro neplodnost:

Zde jsou některé pózy Ramdev Baba jógy neplodnosti, které jsou účinné:

1. Sarvangasana (Shoulder Stand):

Sarvangasana (rameno stojan)

obrázku: Shutterstock

rameno Stojan postoj pomáhá léčit reprodukční problémy žen.Krev z různých částí těla spěchá do pánevní oblasti a navíc podporuje funkci reprodukčních orgánů.To také posiluje děložní vazy.

[Přečtěte si: jógy Ásany Boost Plodnost ]

2. Matsyasana (Ryby Pose):

Matsyasana (Ryby Pose)

obrázku: Shutterstock

postoj vyvolává další úsek na štítnou žlázua příštítných tělísek, což zlepšuje přívod krve do hypofýzy.To také táhne játra, střeva, slinivky břišní a břicho.To přesměruje tok krve do pohlavních orgánů a zachází s problémy neplodnosti efektivně.

3. Ardha matsyendrasana (polovinu pán ryby představují):

Ardha matsyendrasana (polovinu pán ryby představují)

obrázku: Shutterstock

postoj zvyšuje pružnost páteře roztažením zádových svalů.Ásana zvyšuje prokrvení v pánevní oblasti.To také pomáhá léčit menstruační potíže a onemocnění močových cest.

[Přečtěte si: škodlivými účinky kouření na plodnost ]

4. Paschimottanasana (Forward Bend Pose):

Paschimottanasana (Forward Bend Pose)

obrázku: Shutterstock

postoj je účinné pro vyváženímenstruační cyklus, neboť stimuluje vaječníky a dělohu.Pomáhá při léčbě pánevní přetížení, léčit impotenci a zlepšit sexuální zdatnost.(2)

[Přečtěte si: účinky kofeinu na plodnost ]

5. Baddha Konasana (Butterfly polohu):

Baddha Konasana (Butterfly pozice)

Image: Pixmac

pozice stimuluje břišníorgány, prostata, atd Pomáhá správná menstruační poruchy.Ásana zlepšuje reprodukční zdraví mužů i žen, protože zvyšuje flexibilitu pánevních svalů a zvyšuje krevní oběh v břišní oblasti.

6. Viparitakarani (nohy The Wall):

Viparitakarani (nohy The Wall)

obrázku: Shutterstock

pozice jemně táhne záda, hamstringy a spodní část těla.Pomáhá léčit močových cest.Pokud trpíte silným menstruačním křečím, můžete cvičit tento postoj, aby se rozloučili s měsíční nepohodlí.Póza také pomáhá překonat stres hlavní příčinu neplodnosti u párů dnes.

7. Upavistha Konasana (Sedící Široký úhel předklonu):

Upavistha Konasana (Sedící Široký úhel předklonu)

obrázku: Shutterstock

postoj natahuje páteř, hýždě, vnitřní strany stehen a ochromit svaly.To vyvolává zvýšení průtoku krve do pánevní oblasti.Póza stimuluje břišní orgány, včetně vaječníků.To také pomáhá získat úlevu od pánevního přetížení.

[Přečtěte si: účinné způsoby, jak zvýšit mužskou plodnost ]

8. Hastapadasana (Standing Forward Bend):

Hastapadasana (Standing Forward Bend)

obrázku: Shutterstock

ásana účinně táhne zádové svalya stimuluje urogenitálního, trávicí, nervový a endokrinní systém.To také dělá mícha pružnější.

Pokud budete cvičit výše uvedené ásany pravidelně, můžete se rozloučit se svým neplodnosti trápení a těšit se blahu rodičovství brzy.

Zkusili jste Baba Ramdev Jóga pro neplodnost?Jak to přínosem pro vás?Do podělit o své zkušenosti a rady s ostatními páry zde!

Doporučené články:

  • 7 efektivní ájurvédské procedury vyléčit Neplodnost
  • 10 Škodlivé účinky kouření na plodnost
  • 6 Efektivní Jóga pro ženy se snaží otěhotnět
  • Jak se Diabetes ovlivnit vaši plodnost?