March
30
23:06
Těhotenství // Jídlo

Je bezpečné jíst klobása během těhotenství?

Sausage během těhotenství

obrázku: Shutterstock

Jste těhotná, nebo plánujete těhotenství?Chcete se dozvědět více o bezpečnosti všeho, co jíte a pijete během těchto zvláštních měsíců?Miluješ jíst klobásy, ale jsou jisti, zda jsou bezpečné konzumovat teď, když jste těhotná?

Pokud hledáte více informací o jíst klobásy během těhotenství, přejděte dolů a pochopit výhody a nevýhody jíst uzeniny během těhotenství.

Je bezpečné jíst klobása během těhotenství?

Zatímco nejsou tam žádné jasné bezpečnostní nebo zdravotní pokyny o tom, zda můžete mít klobásu během těhotenství, byste se měli vyvarovat jíst syrové maso během těchto měsíců.Chcete-li být na bezpečnější straně, ujistěte se, že vařit párky a zajistit, že jsou pěkné tmavě hnědé barvy.Zkontrolujte, zda klobása není růžový v žádném případě, protože to je jasné znamení, že jsou syrové nebo nedostatečně tepelně upravené.

[Přečtěte si: Je bezpečné jíst šnečí během těhotenství ]

snadné a chutné recepty s klobásou:

Než začnete cokoliv jíst, když jste těhotná, u

jistěte se, poraďte se se svým lékařem a brátpotvrzení.

Zde je několik receptů, které jsou klobásové chutné, ale budete muset vařit klobásu před jídlem.V případě, že existují určité složky, které nechcete jíst, když jste těhotná, nebo byli požádáni, aby zůstali daleko od, ujistěte se, že je nahradit něčím jiným.

1. Quick klobásou a Kvičet:

Klobása v těhotenství - Quick klobásou a Squeak

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 8 párky
  • 2 nasekané celer hole
  • 3 nasekané houby
  • 2 nasekané cibule
  • 3 nakrájené mrkve

For The Squeak:

  • Veškeré částky zeleniny, které chcete použít
  • libovolného množství a druhu bramborovou kaší, kterou chcete použít
  • 1 vaječný žloutek
  • sýr na posypání
  • Sůl podle chuti
  • Černý pepř podle chuti
  • Oil
  • Hotový omáčku nebo zbytky šťáva

Jak na to:

  • Předehřejte troubu na 200 stupňů C.
  • Heat ropya vařit klobásy dokud zase dozlatova.
  • Vezměte střední pekáč a přidáme klobásy, cibule, mrkev, celer hole, a houby.
  • Přidejte omáčku a míchejte, dokud se mísí dobře.Umístěte ji do trouby a nechte vařit asi 30 - 35 minuty.
  • Vzhledem k tomu, klobásy a zeleniny jsou vaření v omáčce, vezměte bramborová kaše a pyré zeleninu a přidáme vaječný žloutek na to.Přidejte sůl a pepř podle chuti.Nyní umístěte to všechno na grilu a tepla pro nějaký čas s malou špetkou sýra.
  • Jakmile klobása a omáčka se provádí, podávejte s rmutu.

[Přečtěte si: rizika jíst Boloni během těhotenství ]

2. Italská klobása A Rocket Penne:

Klobása v těhotenství - Italská klobása a raketové Penne

obrázku: Shutterstock

můžete jíst italská klobása během těhotenství?Ano, můžete mít při přípravě následujícím způsobem.

Budete potřebovat:

  • 2 lžíce.olivový olej
  • 1 na kostičky nakrájené červené papriky
  • 2 nakrájené cibule hnědé
  • 1kg italské salámy
  • 2 rozdrcené stroužky česneku
  • 1 šálek vody
  • 500 g těstovin penne
  • 3 šálky dítě raketa
  • sůl a pepř podle chuti
  • ½ šálku strouhaný parmezán

Jak na to:

  • Teplo olej na pánvi a přidejte cibuli a paprika.Vařit, dokud se zase trochu měkký.Vyjměte z pánve a položte ji stranou.
  • Ve stejné pánvi, přidejte trochu oleje a klobásy a udržet vaření, dokud jsou důkladně smažené.
  • Přidejte cibuli a paprika na pánev a přidejte česnek příliš.Cook dohromady po dobu asi dvou minut.Přidejte vodu a za stálého míchání vše dobře.
  • Cook těstoviny podle návodu na obalu.Vypusťte a hodil ji do pánve.
  • promíchejte těstoviny dobře s klobásou a zeleninou.Přidejte sůl a pepř.Vyjměte pánev z ohně a přidejte dětskou raketu.
  • Posypeme sýrem těsně před podáváním.

3. Chorizo ​​klobása Salad:

Klobása v těhotenství - Chorizo ​​klobása Salad

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 2 středně nakrájenou červenou cibulí s kořeny neporušený
  • 2 lžičky olivovéhoOlej
  • 6 čerstvé chorizo ​​klobásy
  • 2 svazky raketa
  • Celý dítě červená řepa
  • 200 g sýru feta

na oblékání:

  • 4 lžíce.extra panenský olivový olej
  • 2 polévkové lžíce.ocet
  • 2 lžičky medu

Jak na to:

  • Předehřejte troubu na 220 ° C.
  • místě, cibuli na lemované pečícím papírem zásobníku.Přidat nějaké olivový olej na horní a péct asi 25 minut.
  • Teplo pánev přes vysoké teplo a vařit párky.Zkontrolujte, zda jste vařit dobu nejméně tří minut na každé straně, dokud jsou řádně vařené a jsou zlaté hnědé.Vyjměte z pánve a nakrájíme je až podélně.
  • Dejte párky zpět do pánve a udržet vaření, ujistěte se, že řez strana směřovala dolů.Vařte další tři-čtyřiminuta nebo dokud nejsou úplně uvařené.
  • Pro oblékání, přidat všechny přísady na zálivku ve sklenici a dát mu dobrý koktejl.Umyjte raketu a přidat ji do oblékání.Umístěte obvaz na talíř a doplňte s pečenými cibule, baby řepa a kousky sýra feta.
  • Přidejte klobásu na horní a pokapeme zbývající dresinkem.

[Přečtěte si: je to bezpečné jíst Caesar salát během těhotenství ]

4. Ovocná kari Klobásy:

Klobása v těhotenství - Fruity kari Klobásy

obrázku: Shutterstock

budete potřebovat:

  • 1 polévková lžíce.olivový olej
  • 20 g másla
  • 2 jemně nakrájené cibule
  • 1 polévková lžíce.kukuřičná mouka
  • 1 lžička kari
  • 500 ml kuřecího vývaru
  • 2 polévkové lžíce.meruňkový džem
  • 6 vařené a nakrájené párky
  • 90g rozinek

Jak na to:

  • V pánvi rozehřejte olej a máslo dohromady.
  • Přidejte cibuli a vaříme asi pět minut.Přidejte kukuřičnou mouku a kari a vařit to všechno o další jednu minutu.
  • Dále přidejte kuřecí vývar a míchejte všechno dohromady, aby to dobře promíchejte.
  • Nech to všechno přijde k varu.Jakmile se začne vařit, snižte teplotu a nechte ji dusíme asi deset minut.Přidejte jam a klobásy a opět se promíchá.Dále přidejte sultánky a vařte dalších pět minut.
  • Odstranit z tepla a podávejte s teplou rýží a zeleninou.

5. medu a balsamikovým Prosklené Klobásy:

Klobása v těhotenství - med a balsamico Glazované Klobásy

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1 lžička olivového oleje
  • 6 klobásy
  • ¼th pohárhnědý cukr
  • 2 polévkové lžíce.octem balsamico
  • 1 polévková lžíce.med
  • 2 lžičky dijonské hořčice
  • 1 snítka rozmarýnu

Jak na to:

  • V pánvi zahřejte olej a přidejte klobásy.Vařit po dobu asi 12-15 minut, nebo dokud zase dozlatova a jsou zcela uvařené.
  • Mezitím, protože klobásy se vaří, vzít další pánev a smíchat balsamikový ocet, cukr, med a hořčici.Nechte ho vařit a pak vyjměte z tepla.Držte ho stranou.
  • Jakmile klobásy hotovi, vyjměte z pánve a odtékat jakýkoli tuk, které mohou být tam v pánvi.Dále, vraťte klobásy zpět na pánev a udržet teplo na médiu.
  • Přidejte ocet, med, cukr a hořčice glazury, který je připravený a mrholení to na klobásy.Přidejte rozmarýn.
  • nechte vše dusíme asi dvě minuty a ujistěte se, že budete mít stálého míchání párky, takže nemají uvíznou ve spodní části pánve.
  • Mějte na vaření, dokud se klobásy úplně vařený a jsou zahrnuty v polevě.
  • můžete servírovat s bramborovou kaší a salátem.Přidat libovolný zbytky mrholení na vrcholu brambory a salátem.

6. Sausage Hotpot:

Klobása v těhotenství - Sausage Hotpot

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 600g klobásy
  • 2 kostičky nakrájené plátky slaniny
  • 1 kostičky cibule
  • 1 nakrájené mrkev
  • 1 na kostičky nakrájené brambory
  • 1 najemno rozdrcený stroužek česneku
  • ¼th lžičky Tabasco omáčka
  • 6-8 nasekané bazalky
  • ¼th lžičky sušeného tymiánu
  • 1 šálek hovězího nebo kuřecího vývaru
  • 1 lžička rajský protlak
  • 2 stopky nasekané petrželky
  • 420 g na kostičky nakrájené rajčata
  • 420 g mouky fazole mix
  • 1 šálek vařených těstovin
  • Water

Jak na to:

  • Vařte trochu vody v misce a přidáme klobásy.
  • Vzhledem k tomu, klobásy jsou ponořené do vody, zahřejte olej na pánvi.Dále přidejte cibuli, slaninu, brambory, mrkev a česnek.Mějte na smažení do cibule obrátit měkké.
  • Nyní přidejte Tabasco omáčkou, tymián, bazalku a a pak přidejte rajčata.Mějte vaření to na mírném ohni.
  • Jakmile se klobásy vařené, vyjměte je z pánve.Sloupněte kůži klobás a nasekejte na malé kousky.
  • Nyní přidejte uzenek, fazole mix, akcie, rajčatový protlak a těstoviny, a nechte vše vařit spolu na chvíli.Vaříme na mírném ohni asi pět-desetminuta a ihned podáváme.

[Přečtěte si: imitace krab během těhotenství ]

7. Klobásy kebab:

Klobása v těhotenství - Klobásy Kebabs

obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1 malé červenécibule
  • 1 střední cuketa
  • 500g chipolata klobása
  • 8 cherry rajčátka
  • 2 lžičky olivového oleje

Jak na to:

  • Předehřejte troubu na 200 ° C.
  • Oloupejte cibuli anakrájíme na klínky.Nakrájet cuketu na menší kola, ale udržet je tlustý.Přidejte klín cibule a jedno kolo cuketou na špejli.
  • Dále přidejte dva chipolata klobásy a doplňte s cherry rajčaty,
  • Umístěte špejle na troubě zásobníku, který je lemována s pečícím papírem.Mrholení trochu olivového oleje přes kebab a pečte asi 20 minut.Otočte klobásy a špíz v polovině doby, aby se vařit správně na všechny strany.Na jejím konci, měly by klobásy se zcela hnědé.
  • Podáváme se zdravým salátem.

8. Cowboy Kastrol:

Klobása v těhotenství - Cowboy rendlík

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 600g pečení brambor
  • 8 klobásy
  • 1 na kostičky nakrájené cibule
  • 2 kostičky nakrájené mrkve
  • 400g pečené fazole
  • 400g smíšené a odčerpal fazole
  • 2 polévkové lžíce.slunečnicový olej
  • 300 ml hovězího nebo kuřecího vývaru
  • 2 lžičky kari
  • 1 polévková lžíce.rajčatový protlak
  • 50 g strouhaný sýr čedar
  • Water

Jak na to:

  • Předehřejte troubu na 180 stupňů C.
  • oloupeme a nakrájíme brambory a dát je vařit do hrnce s vodou,
  • Teplo olej v pánvi a smažit párky.Jakmile jsou hotové, vyjměte z pánve a držet stranou na talíři.
  • Ve stejné pánvi, ve kterém jste smažené klobásy, osmahneme cibuli a mrkev.
  • Dále přidejte fazole, rajčatový protlak, kari a akcií.Nech to všechno povaříme asi deset minut.
  • Jakmile jsou brambory hotovi, vypusťte je z vody a kaše s použitím zadní velkou lžíci nebo naběračku.
  • Položte párky v dolní části hrnci, ale udržet některé klobásy samostatně pro použití jako ozdoba později.
  • přidejte fazole omáčku na horní a dal bramborová kaše.
  • Rozřezat zbývající párky v polovině a přidat je uvnitř bramborovou kaší.
  • Umístěte pokrm v troubě při teplotě 180 stupňů C. Cook to pro přibližně 15 až 20 minut do klobásy a bramborová kaše se obrátil pěknou zlatohnědou barvu.

[Přečtěte si: Eating Pate během těhotenství ]

9. bezlepkovou Sausage Rolls: Budete potřebovat:

Klobása v těhotenství - Bezlepkové Sausage Rolls budete potřebovat

obrázku: Shutterstock

budete potřebovat:

• 400 g listového těsta bez lepku
• 400 g bezlepkové klobásy
• 1 polévková lžíce.jemně nasekané čerstvé petrželky
• 1 lžička jemně nasekané čerstvé šalvěje
• sůl podle chuti
• Černý pepř podle chuti
• 1 rozšlehaným vejcem

Jak na to:

  • Předehřejte troubu na 220 ° C.
  • Roll out bezlepkové pečivo z listového do obdélníkového tvaru.Ať je to asi cm x 30 cm.
  • Vyjměte maso klobása ze salámu pokožky a promícháme v misce spolu s petrželkou a mudrce.Přidejte sůl a pepř na sezonu dobře.
  • Nyní šířit maso klobásy přes pečiva.Ujistěte se, že jste to ve velmi tenké vrstvě a nechat nějaký hraniční prostor kolem okrajů.
  • kartáč okraje s rozšlehaným vejcem.
  • start válcování těsto počínaje krátkých konců na každé straně.Roll je v směrem ke středu.Protože jste dál, potřete těsto s rozšlehaným vejcem,
  • Jakmile těsto dosáhne do poloviny, použít nůž na pomoc rozřezat roli.Zkuste a snížit ji na asi deset až 12 plátků.
  • Nyní dal role klobásy na plech, který byl lemované s pečícím papírem.
  • Brush klobásu válce s rozšlehaným vejcem a pečeme asi 15 minut, nebo dokud klobása válce zase pěknou dozlatova.
  • Nechte vychladnout správně před podáváním.

10. smetanové kari Klobásy:

Klobása v těhotenství - krémová kari Klobásy

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 5 tlusté klobásy
  • 1 cibule
  • 1 nakrájený mrkev
  • 1 lžička sladké papriky
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 lžička kari
  • čerstvě popraskané pepř
  • 2 plátky cukety
  • 100g zelené fazolky
  • 1 cín lehká a krémová kondenzované mléko
  • 1 sklenice vody
  • 1 lžičkakukuřičná mouka
  • 1 polévková lžíce.brown sugar

Jak na to:

  • Teplo pánev a přidejte olej.Jakmile je olej horký, přidejte párky a vaříme, dokud nejsou hotové.Barva by měla obrátit na pěkný dozlatova.Vynětí půdy z produkce, a plátek se párky.Odstraňte zbytkový olej z pánve.
  • Ve stejné pánvi, přidejte mrkev a cibuli a vaříme, dokud cibule otočit transparentní.
  • Dále přidejte papriku, kurkumu prášek, hnědý cukr, kari a pepř.Mějte míchání a smažit to vše za asi dvě minuty.
  • Jakmile jsou hotové, přidejte nakrájené párky v pánvi.Nyní přidejte světlo a krémové kondenzované mléko a za stálého míchání vše dohromady.
  • Ve sklenici vody, přidejte kukuřičnou mouku a smíchejte ji správně s lžící, ujistěte se, že v mouce žádné hrudky.Jakmile se rozpouští, přidejte do pánve a udržet vaření za stálého míchání, dokud omáčka zhoustne.
  • Nyní přidejte fazole a cukety a vařte dalších tří minut.
  • Podáváme s teplou rýží nebo bramborovou kaší.

[Read: Výhody jíst Hummus během těhotenství ]

11. Klobásy Špenát lasagne:

Klobása v těhotenství - klobásou a špenátem lasagne

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1 polévková lžíce.olivový olej
  • 1 na kostičky nakrájené cibule
  • 1 rozdrcený stroužek česneku
  • 400g nakrájenými rajčaty
  • 700 g rajčatového protlaku
  • 250 g mražené špenát
  • 3 listy čerstvé lasagne
  • 8 vařené a podélně o polovinu klobásy

ProPříprava bešamelu:

  • 30 g másla
  • 1 polévková lžíce.hladká mouka
  • 1 ½ šálky teplé mléko
  • 1 hrnek strouhaného sýra chutný

Jak na to:

  • V pánvi rozehřejte olej na středním plameni.Přidejte česnek a cibuli a vaříme asi pět minut, dokud cibule otáčet průsvitný.Přidejte rajčata a rajčatového protlaku.Nech to všechno povaříme asi 25 minut.
  • Přidejte špenát a vařte dalších deset minut.
  • Pro bešamelem, rozpustíme máslo v pánvi.Dále, přidáme mouku a udržet šlehání to.Vařit správně asi jednu minutu a udržet stálého míchání.
  • Pomalu, přidejte mléko a udržet míchání, aby se ujistil, že se nelepí na dno pánve.
  • Nechte omáčku dusíme jemně na několik minut, až omáčka se stala silná.Poté, co udělal, vyjměte ji z ohně a přidejte polovinu sýra na to.
  • Předehřejte troubu na 190 stupňů C.
  • V lasagne misky, umístit několik lžic rajčatového špenátovou omáčkou na základně.Nyní přidejte jeden list lasagne na vrcholu.Vezměte osm uzeniny poloviny a položte je na vrcholu lasagne listu.Nyní přidejte zbývající rajčatovou a špenátovou omáčkou přes klobásy.Přidat další list lasagne a vrstvy opět s omáčkou.
  • Jakmile dokončíte vrstvení, ujistěte se, že jste dal poslední vrstvy na lasagne listu.Nyní nalijte bešamelovou omáčku na horní a přidejte zbývající polovinou sýra.
  • Pečeme to vše za asi 35 až 40 minuta, nebo do něj obrátí dozlatova, a sýr začne bublat.

12. Zapečené klobás a Butterbeans:

Klobása v těhotenství - Pečené klobás a Butterbeans

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1 plátky hnědý cibule
  • 6 velkých klobásy
  • 2 plátkypapriky
  • 400 g vyčerpaný butterbeans
  • 2 tence nakrájené stroužky česneku
  • 2 polévkové lžíce.tymián opustí
  • 400g nakrájená rajčata
  • petržel na ozdobu

Jak na to:

  • Předehřejte troubu na 180 stupňů C.
  • v non-stick pekáče, umístěte cibule, paprikami asalámy a umístit jej do trouby.Ujistěte se, že jste to vařit asi 20 minut.
  • Jakmile čas vypršel, vyjměte pánev z trouby a přidejte máslo fazole, tymián, česnek a rajčata na to.Mix je dobře.
  • N ext, přidejte ¾th šálek horké vody do mixu.Pokud máte pocit, že to vypadá trochu vyschnout, můžete přidat trochu vody, aby mix vypadá hezky a šťavnaté.
  • Přidat klobásy zpátky na mixu a to zakrýt pomocí list fólie.Umístěte misku zpátky do trouby a vaříme ji na dalších 20 minut.
  • Poté, co udělal, opatrně odstraňte krycí fólii a vařte dalších deset minut.Na konci deseti minutách vzít jídlo z trouby a nastavte ji necháme vychladnout na chvíli.Posypeme petrželkou na pravém horním rohu, než se chystáte ji sloužit.

[Přečtěte si: jíst Deli masa během těhotenství ]

Několik tipů k zapamatování:

  • I když jste těhotná, vše, co jíte a pijete by měl mít souhlas svého lékaře.Možná jste něco sníst pravidelně dříve a nikdy čelit jakékoli problémy a nepohodlí, ale je důležité, abyste nejprve zkontrolujte jeho úroveň bezpečnosti s lékařem před jídlem či pitím.
  • Můžete jíst téměř všechny druhy uzenin během těhotenství, jak dlouho budete vařit dobře.Každá maso, které nebylo řádně vařené je vysoká pravděpodobnost kontaminace a může se šířit infekci dále.Je to extrémně nebezpečná situace, když jste těhotná, protože je třeba, aby se pokusila vyhnout léky, stejně jako je to možné v průběhu těhotenství.Ujistěte se, že vždy, když budete jíst žádné maso nebo uzeniny, to by mělo být dobře uvařené a barva by měla být pěkná zlatá hnědá nebo tmavě hnědá.Jakékoli nedovařené maso klobása nebo bude mít narůžovělý nádech k němu.V některých případech, maso, které není řádně vařené bude mít také stopy krve v něm.Ujistěte se, že nemáte nedostatečně tepelně maso nebo klobásy.
  • Pokud si netroufáte na některých složkách výše, se nahradit je s přísadami, které vám vyhovuje jíst.Vždy se můžete kombinovat určité složky při vaření během těhotenství.Vaše zdraví a vaše pohodlí by měl rozhodnout, co jíte a jak jíte.
  • V případě, že se u Vás objeví nějaké potíže po jídle určitý pokrm, si vzpomenout, co jste jedli, takže můžete zmínit totéž se svým lékařem.

Zkuste některé z našich receptů výše.Pokud máte svůj speciální recept na párky, sdílejte ji tady.Doufám, že všechny vaše pochybnosti ohledně klobásou a těhotenství jsou vymazány nyní.Zanechat komentář níže.

Doporučené články:

  • Je bezpečné jíst Mussels když jste těhotná?
  • Je bezpečné jíst krab během těhotenství?
  • Je bezpečné jíst úhoř během těhotenství?
  • Je bezpečné jíst maso Deer během těhotenství?
  • je to bezpečné jíst Calamari v průběhu těhotenství?

Related Posts