March
31
23:08
Těhotenství // Bezpečnost

Je bezpečné vystoupit po schodech, když jste těhotná?

Is-It-Safe-To-Climb-Stairs-Zatímco-You-Are-Pregnant

obrázku: Shutterstock

Jste těhotná a snaží se ve vašem životním stylu začlenit bezpečného výběru?Chcete vědět, jak se věnovat zvláštní opatrnosti při zachování sebe a své dítě v bezpečí?Jste znepokojen zejména do schodů v průběhu těhotenství?

Pokud jste těhotná, a přemýšlel, jestli můžete použít schodiště během této doby, přečtěte si náš příspěvek, a dozvědět se vše o tom zde.

Je chůzi do schodů bezpečné v těhotenství?

chůzi do schodů během těhotenství není nebezpečné, tak dlouho, jak se postarat o základních opatření.Jeden z největších děsí, které mohou nastat jako důsledek stoupání do schodů se pádu nebo zakopnutí.

pád na schodech v raném těhotenství může vést k potratu, zatímco padající na schodech později v těhotenství může vyvolat předčasné práci.Během časných stádiích, nebezpečí pádu na schodech, je méně, jak vaše tělo stále zachovává svůj původní rovnováhy.Jakmile začnete postupovat více v těhotenství, centrum vaše tělo gravitace začne posouvat, takže riziko poklesu je vyšší n

ež dříve.

[Přečtěte si: Rizika Falling Down během těhotenství ]

Kdy se vyvarovat chůzi do schodů v časném těhotenství:

Pokud váš lékař radí proti němu, to je pro vás bezpečné přednost chůzi do schodů v průběhu těhotenstvív prvním trimestru.Zde je několik příznaků, které znamenají, co potřebujete, aby se zabránilo používání schodiště:

  • Pokud jste měli krvácení v prvním trimestru.
  • Jste na vysoké riziko potratu, má křeče nebo jste klesající hormonálních hladin.
  • těhotenství byl nazván vysoké riziko, lékař, nebo pokud máte cukrovku nebo jakékoliv autoimunitní onemocnění.
  • Pokud jste snášela potrat v minulosti.
  • Jste více než 35 let.
  • V případě, že trpíte těžkou závratí nebo omdlel.
  • Pokud vezete násobky, dvojčata, trojčata nebo i déle.
  • Pokud je váš krevní tlak je vysoký nebo nízký, než bylo doporučeno lékařem.
  • V případě, že jste byli upozorněni, klid na lůžku.

[číst Účinky nosit podpatky během těhotenství ]

Kdy se vyvarovat použití schody Během pozdější části těhotenství?

Jakmile narazí na druhém a třetím trimestru těhotenství, centrum rovnováhy směn.Postupujte podle stejných bezpečnostních opatření jsme výše uvedeném seznamu, a vyhnout se používání po schodech, pokud trpíte některou z podmínek bychom zde zmínit.

[Read: váhy Poruchy během těhotenství ]

Základní bezpečnostní Tipy Při chůzi do schodů v průběhu těhotenství:

Ať už jste ve své dřívější nebo pozdější části těhotenství, je důležité dodržovat určitá bezpečnostní tipy, které zajistí jstev bezpečí.Můžete pocit, že jste zdravý a fit, a tam není čeho bát.Nicméně, to je důležité, abyste stále udržovat všechny bezpečnostní opatření a vyhnout se používání schodiště v případě, že jste zažít sebemenší potíže.Ujistěte se, že budete dodržovat základní bezpečnostní opatření při lezení po schodech v těhotenství, jako je:

  1. Vždy používejte madlo při lezení nebo dolů po schodech.V případě, že budete muset nosit něco s sebou, zatímco na schodech, ujistěte se, že alespoň jeden z vašich rukou je zdarma a můžete snadno držet zábradlí.
  1. schodiště by mělo být dobře osvětlenyVždy zapnout světlu před vylézt nebo dolů po schodech.To vám pomůže vidět po schodech opatrně, a nebudete skončit chybějící krok.V případě, že nemáte přístup k žádným schodišťových světel, vyjet výtahem, pokud máte možnost tak učinit.
  1. V případě, že schodiště je kobercem, dávejte pozor, aby se zabránilo výlety nebo padá.

[Read: Bezpečnostní opatření během prvního trimestru těhotenství ]

  1. Vždy jít pomalu na schodišti, zda budete nahoru nebo dolů.Nespěchejte lézt nebo dostat dolů.
  1. V případě, že jste cestu, nebo uklouznout na schodech, ujistěte se, že se dostanete do kontaktu se svým lékařem okamžitě.

Promluvte si se svým lékařem o svém těhotenství zdraví vědět, zda používáte schodiště je bezpečné pro vás v této fázi.Věděli jste sledovat všechny zvláštní bezpečnostní opatření?Líbí se o ně podělit se zde.

Doporučené články:

  • Je bezpečné stěhovat nábytek v průběhu těhotenství?
  • 3 možných rizik spojených s Painting během těhotenství
  • 6 Užitečné Bezpečnostní opatření při čištění během těhotenství
  • 5 úžasné výhody zvedání závaží během těhotenství