April
01
23:01
Těhotenství // Bezpečnost

Proč je přibývání na váze Při svém druhém těhotenství odlišnou od první?

Zvýšení tělesné hmotnosti Při svém druhém těhotenství

obrázku: Shutterstock

Jste těhotná podruhé?Všimli jste si, větší změny ve svém přibývání na váze, než poprvé?Jste ukazovat dříve než minule, nebo se cítíte těžší už, i když je to ještě příliš brzy?

Pokud váš druhý váhový přírůstek v těhotenství Zdá se, že vás týká, nebojte se dosud.Přečtěte si náš příspěvek, a pochopit, proč tomu tak je.

přibývání na váze v průběhu druhého těhotenství: Jak se liší od první?

Nyní, když jste ve svém druhém těhotenství, budete si uvědomit, že existuje mnoho různých věcí, o této těhotenství, než vaše první těhotenství.Ve skutečnosti, každý těhotenství je odlišný od ostatních, a má jeden zásadní rozdíl, který Můžete si všimnout, je vaše tělesné hmotnosti.Množství váhy můžete dát na celém svém druhém těhotenství, bude zcela odlišný od toho, jak to bylo poprvé.Kromě získání větší váhu rychleji, budete také začnou zobrazovat dříve.

Zde je několik rad, které vám pomohou pochopit, proč máte jiný vzor přírůstku hmotnosti u druhého těhotenství:

1. Zde může být trochu nadváhu při početí v porovnání s Váš první:

Poté, co jste měli dítě, je to pro vás těžké přijít o všechny ty kila navíc.Vaše tělo také trvá mnohem déle se dostat zpět do formy, a to zejména do svého pre-těhotenství tvar.

  • Pokud jste koncipován v krátké mezeře Po své první dítě, je pravděpodobné, že vaše tělo nemá dostatek času zbavit se nadváhy jste získané během prvního těhotenství.
  • Těhotenství vás ovlivňuje v mnoha ohledech, a jeden z největších změn co dělá, je, aby vaše hormony.Vaše hormony, stejně jako váš metabolismus projít mnoha změnami v průběhu těhotenství.V době svého druhého těhotenství, bude vaše tělo už zažil mnoho změn, které mohou hromadu na kilo rychleji a ztěžují zhubnout.

2. Vaše dítě je umístěn níže:

Jakmile budete mít první těhotenství, vaše děloha nikdy zmenší zpět do své původní velikost.V důsledku toho, břicho začne roste rychleji, a ukazuje i rychleji, než je první, takže budete vypadat větší, dříve, než dříve.

  • Těhotenství táhne svaly břicha, což je slabý.Jako výsledek, vaše břicho není schopna podporovat svému dítěti i podruhé, což způsobí plod přestěhovat spodní do břicha.Můžete mít pocit, že není dobrá věc, ale pokud je vaše dítě umístěno níže, bude to znamenat, že budete mít menší potíže s dýcháním a jíst, protože ve srovnání se poprvé.
  • však problém, že se můžete setkat, když je vaše dítě umístí nižší v břiše je nucení na močení častěji než minule.Budete také zaznamenají zvýšený tlak na pánevní oblasti a močového měchýře, což může vést k mnoha pánevní nepohodlí.Přenášení dítě nižší v břiše mohou také klást větší tlak na zádech, což vede k bolesti zad, které mohou někdy stane nastálo.

zvýšené opatrnosti během druhého těhotenství:

následovat několik tipů, dbát zvýšené opatrnosti během druhého těhotenství.

  • Mějte své chutě pod kontrolou, a nedávají do nezdravé stravování.Ujistěte se, že budete jíst zdravě a jíst doma, stejně jako můžete.
  • Pokračovat se cvičením, jakmile lékař vám dal zelenou.Pokud se cítíte unaveni, pokračujte svižné chůze.
  • Nezvedejte nic těžkého a nikdy se sehnout přímo.Místo toho, pokrčte kolena a zároveň dosáhl dolů.

[Přečtěte si: Tipy na udržovat zdravou váhu během těhotenství ]

Zkuste si lehnout na vaší levé straně a umístěte polštář mezi nohama pro větší podporu a pohodlí.

Je normální, že vaše 2. váhový přírůstek v těhotenství se bude lišit od té první.Pokud máte obavy, poraďte se se svým lékařem, aby vyloučil jakékoli zdravotní problémy.

Doufám, že se vám líbil náš příspěvek o tom, proč je přírůstek hmotnosti v průběhu druhého těhotenství odlišnou od první.Povězte nám o svých zkušenostech z druhého těhotenství?Zanechat komentář níže.

Doporučené články:

  • 5 jednoduchých tipů, jak zhubnout během těhotenství
  • je nadváha problém během těhotenství?
  • Je bezpečné Dieta během těhotenství?