April
01
23:01
Těhotenství // Post těhotenství

7 snadné kroky, aby to sluší Post Dodávka

Sluší Post Dodávka

obrázku: Shutterstock

Těhotenství a porod jsou události, které mohou změnit ženu úplně.Jakmile je váš novorozenec je ve tvé náruči, vaše priority se mění.Najednou, sprchy stane ztělesněním luxusu!Není tedy divu, že většina nových matek dát své grooming režim na zadní hořák.Můžete sledovat krásné tipy po porodu, které změní váš vzhled!

Je běžné najít nové matky hledají k smrti unavený, než padnout mrtev gorgeous!Přidejte k tomu hormonální krach, který dělá postnatální deprese hrozící.

Ale nemusí být mučedníkem!Můžete vypadat co nejkrásnější, i když se váš život se točí kolem vaše děťátko.A vy ani nemusíte trávit příliš mnoho času vypadat co nejlépe!Když se podíváte na sebe do zrcadla, musíte vidět silnou a krásná žena.Pocit a vypadá dobře zvýší hladinu spolehlivosti, a tak vám perfektní matka!

Zde je několik jednoduchých Beauty tipy po porodu:

1. hledat pomoc:

První věc, kterou musíte udělat, aby se cítit a vypadat krásná, je vzít pomoc.Vyhledejte svého manžela, rodinu, nebo pomoc

přítele, takže si můžete udělat čas na "ty"!

[Přečtěte si: o pleť a péči o vlasy po těhotenství ]

2. Start záležitosti:

Jak začnete váš den může mít obrovský dopad na zbytek dne.Bez ohledu na to, jak se cítíte unavení, věnovat několik minut ráno chystá.Vezměte rychlou sprchu a dát na nějaký make-up.Když říkáme, make-up, máme na mysli základní věci - trochu oční linky, nějaký lesk na rty a jste připraveni!

3. Práce Out:

Promluvte si se svým lékařem o zahájení cvičení rutiny.Nespěchejte do něj.Počkejte zelenou signál s lékařem před zahájením cvičení režim.Dobrý fitness rutina nejen pomůže ztratit všechno, že těhotenství hmotnost, ale také se budete cítit lépe.

4. spánku, když si můžete:

Spánek je největší obětí, když je tu dítě doma.Spánková deprivace nejenom přivádí vás psychicky, ale je také možné ponechat hledáte vyčerpaný.Tak, a pokusit se usnout, kdykoli je to možné.

[Přečtěte si: nejlepších cvičení ztratit břišní tuk po těhotenství ]

5. Sledujte, co jíte a pijete:

musíte jíst dobře po porodu se nejen sluší, ale také pomoci s kojením.Také je potřeba, aby se ujistil, že pijete dostatek water.This je jedním z mnoha způsobů, jak to sluší po porodu.

6. Dress Well:

Je čas se rozloučit na mateřskou oblečení a jóga kalhoty.Oblékání neznamená, že budete muset koupit celý nový šatník.To jen znamená, že na sobě čisté šaty, které se výborně hodí!

[Read: Akné po těhotenství ]

7. Nechte se hýčkat:

Nyní, když vaši přátelé a rodina jsou ochotni pomoct, vzít si pár hodin a hlavu do salonu.Získejte trendy účes, výraz obličeje, pedikúru a manikúru - to by mělo stačit, aby vás jít na pár měsíců!

Teď to byly některé základní kroky, kterými můžete být vaše strhující sebe.Ale tam jsou některé další tipy, které potřebujete sledovat, aby si "nový máma člověka!

jednoduché tipy pro mámu člověka:

Zde je další soubor tipů krásy po pregnancy.There jsou některé problémy, které jsou jedinečné pro mateřství.Takže, tady je několik užitečné tipy můžete sledovat, k řešení těchto nových problémů Máma:

1. tmavé kruhy pod očima a pod-otoky očí:

Tmavé kruhy může vás vypadat starší než ty.Ale díky nedostatku spánku, tmavé kruhy jsou velmi časté u nových matek.Problém zadržování vody v těle může vaše oči bobtnat.Ale můžete vyhnat tmavé a opuchlé oči s těmito tipy:

  • Použijte silný polštář při spánku.
  • Minimalizovat váš příjem tekutin před spaním.
  • Používejte plátky okurky, brambory, nebo chlazené vidličky, aby vaše oči nějaké úlevy.
  • Zakupte si korektor.

2. Dull pleť:

Nedostatek spánku může ukrást přirozený jas Vaší pleti.Můžete použít následující tipy, jak dostat své zářivou pleť zpět:

  • Pijte dostatek tekutin, hydratovat vaše tělo.
  • hydratují pleť dvakrát denně.
  • oloupat kůži pravidelně.

3. Akné:

Akné je další problém, mnoho nových matek setkat.Chcete-li se vypořádat s akné, můžete vyzkoušet následující tipy:

  • Použijte pěnový čistící prostředek na čištění pleti dvakrát denně.
  • Zkuste měkkým kartáčkem obličej.
  • Používejte přípravky proti akné.

Jen proto, že jste matka teď neznamená, že musíte přijít druhý!Ty na tom!Ve skutečnosti, šťastnější jste, tím lepší bude vaše mateřské dovednosti!Vypadá to dobře mohou usnadnit život, post-dítě, že je mnohem jednodušší.Takže, dát tyto tipy vyzkoušet a vypadat co absolutně nejlepší!Doufám, že tyto tipy na to, jak dobře vypadat po porodu ochotný.

Máte nějaké další tip pro naše čtenáře?Podělte se s námi!

Doporučené články:

  • 10 Základní krása Tipy pro těhotné ženy
  • Je bezpečné získat péče o obličej během těhotenství?
  • 10 úžasných tipů, aby vypadali dobře v těhotenství
  • 8 musí řídit tipy Zatímco bělení fousy během těhotenství