March
30
23:06
Batole // Spánek

12 Nejlepší Bedtime rutiny pro batolata

Bedtime rutiny pro batolata

obrázku: Shutterstock

Máte batole doma?Máme soucit pro vás!Batolata jsou roztomilé, mazlivá, a rozkošný.Ale je tu i druhá strana batolata, děsivější straně!Pouze

rodina s batole pochopí hrůzu, která přichází s spaním.Křičí, výprask kolem, ustájení - existuje sto způsobů, jak vaše batole bude se snažit vyhnout, před spaním.Ale budete potřebovat klid a mír taky, že jo?Takže, jak můžete zajistit, že vaše děťátko jde spát s minimálním úsilím?No, budete muset vytvořit batole před spaním rutina.

Když přijde na večerníčků rutiny pro batolata, dříve začnete, tím lépe.Ale i když ujel autobus, když vaše batole bylo jen dítě, teď bude dobrý čas startu.

Hledáte před spaním rutiny pro vaše batole, ale nevíte, kde začít?Začněme od začátku!

Zde je krok-za-krokem průvodce, aby vám pomohou vytvořit perfektní batole před spaním rutina:

1. Unavený je dobrá:

Musíte vaše batole, že je unavený, aby se spaním jednodušší.Ale nezapomeňte, že unavený je dobrá, ale unavený je špatná zpráva!Takže, ujis

těte se, že vaše dítě tráví veškerou nahromaděnou energii, než ji vzít do postele.To je jeden z nejlepších spaním rutiny pro batolata.

2. Nibble Malý:

Pokud vaše batole je před spaním je hodiny po večeři, zařídit nějaké malé občerstvení dobu.Mléko, sušenky, obilovin, atd. Jsou některé zdravé před možností postel svačinu.

3. Bath může dělat zázraky:

Většina matek přísahat, že koupel před spaním je skvělý nápad.Samozřejmě, že vše závisí na počasí.Ale jestli je vše v pořádku, aby vaše batole vykoupat před přechodem k dalšímu kroku.

4. čištění zubů je důležité:

Ujistěte se, že váš malý anděl kartáče zuby před spaním každý den.Je dobrým zvykem, že musíte zahrnout do svého spaním rutiny.

5. Nechte Klid Prevail:

teď vaše batole usadit.Můžete to udělat tím, že hraje hru.Peek-a-boo, jednoduché puzzle nebo karetní hru, něco, co umožní, aby vaše batole sedět klidně se bude dělat.

6. Diskuse:

Bedtime je úžasný čas se spojit se svým dítětem.Jen mazlit spolu a mluvit - o co se jí líbí!Víly, příšery, zvířata, přátelé - každý téma je fér.

7. Read Spolu:

Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro vaše batole, je vštípit lásku knih.Strávit pár minut čtení společně jako součást vašeho batolete spaním rutiny.

[Přečtěte si: večerníčků pro batolata ]

8. zazpívat:

Hudba léčí.A také to může uklidnit vaše dítě spát!Takže, trávit čas zpívat společně.Nyní bude skvělý čas zpívat ukolébavku taky.

9. Hug, polibek, a Good Night:

Nyní je na čase, aby vaše batole spát.Dejte jí pusu na dobrou noc, obejmout ji pevně, a popřát dobrou noc.Pokud vaše batole není připravena tě opustit ještě, lenošení na minutu více.Ale pustit a dovolit jí uklidnit sama spát.

[číst Batolata noční můry ]

10. přehrávání hudby, nebo ne:

Pokud váš malý anděl je lehké spaní, můžete si dát nějakou měkkou hudbu, aby hluk ze svého pokoje.Můžete si koupit CD, které hrají uklidňující hudbu ve smyčce.Ale pokud vaše princezna dostane snadno rozptýlit, to nebude dobrý nápad.

11. Udržujte světlo na, nebo ne:

Mnoho matek naznačují, že budete mít v místnosti tmu, zatímco uvedení své dítě spát.To usnadňuje pro batole se nechat unášet pryč do říše snů.Ale mnoho dětí probudí uprostřed noci a dostat strach ve tmě.Takže, ať už opustit světla zapnout nebo vypnout, je váš hovor.Můžete dokonce získat noční světlo, takže místnost zůstává klidný ještě jasné.

[Přečtěte si: způsobů, jak vydělat vaše batole Sleep Well ]

12. Modli:

Když přijde na večerníčků rutiny, není tam žádný spolehlivý plán.Takže, i přes své nejlepší-položil plány, vaše batole může stále odmítají jít spát.Tak, další krok v před spaním programu má modlit!Doufám, že vaše úsilí nést ovoce, a vaše dítě přejde do režimu spánku, aniž by příliš velký boj!Pokud jste náboženské, bude před spaním také skvělý čas na modlitbu together.These před spaním rutiny pro batolata zajistí, že spí dobře.

Takže, proč čekat?Začít pracovat na spaním rutiny dnes a pomoci vaše batole spát klidně.

Bonus: vy můžete vzít dech a strávit nějaký čas v klidu!

Myslíte si, sledovat konkrétní spaním rutina pro vaše dítě?Podělte se o své tipy s námi v sekci komentáře níže!

Doporučené články:

  • 10 užitečné tipy pro Pomáháme vaše dítě spát celou noc
  • How Rodinné rutiny zjednodušit svůj život?
  • 4 způsoby, jak můžete naučit své dítě spát v dětské postýlce

Related Posts