March
30
23:06
Batole // Bezpečnost

Jak se připravit prořezávat šťávy léčbě zácpy u batolata?

Prune Juice

obrázku: Shutterstock

Je vaše batole trpí zácpou?Hledáte efektivní řešení léčit svou zácpu?Pokud jste kývl spolu s tím, prořezávat šťávy do svého jídelníčku může pomoci efektivně zmírnit problémy zácpa.Co způsobuje zácpu?Jak může prořezávat šťávy pomoci léčit zácpu?Jak se připravit prořezávat šťávu na zácpu u batolat?Přečtěte si náš příspěvek, aby si všechny odpovědi zde.

Příčiny zácpy u batolat:

Existuje několik příčin zácpy u batolat, ale nejvýznamnější příčinou je dieta.Zácpa Výsledný v důsledku horečky nebo nemoci trvá jen krátkou dobu, zatímco zácpa výsledný kvůli citlivost na potravu nebo nerovnováhou střevní flóry trvá déle.Další příčiny zahrnují:

  • příjem Nedostatečné vody.
  • Nedostatek příjem vlákniny, zeleniny a ovoce.
  • Nadbytečný příjem bílé mouky potravin nebo sacharidů.
  • Nadbytečný příjem studených jídel, jako je mražený jogurt nebo zmrzlina.
  • Nadbytečný příjem z pasterizované mléčných výrobků.

Takže dělat změny ve stravování může pomoci efektivně léčit vaše

dítě je zácpa.

[Přečtěte si: příjem vody pro batolata ]

Co je Prune Juice?

Prunus Domestica je vědecký název Evropské švestky, které snadno dostupné a pomáhá léčit několik zdravotních podmínek.Prořezávat šťáva se připraví tím, že namáčí sušené švestky ovoce v páře, a pak smícháním v mixéru.Prořezávat šťáva je důvěryhodný přírodní projímadlo, takže je to je populární projímadlo k léčbě zácpy u batolat.Také, sušené švestky jsou bohaté na minerály a vitamíny, takže se podporovat celkové zdraví vašeho batolete.(1)

Prune Juice na zácpu u batolat:

Sušené švestky jsou mírné stimulanty.Prořezávat šťáva obsahuje dihydroxyphenylisatin a vlákninu, který mu pomohl batole mají normální a plynulé pohyby střev.Sorbital a vlákna ve šťávě změkčit stoličku a zabránit příznaky zácpy.Zdravé enzymy a vláknina v povidlovou šťávě dostat vaše batole je zažívací trakt zpátky na trať a podporuje trávení po vytvrzení zácpa.Také náročné prořezávat šťávu způsobuje v tlustém střevě batolat žádné problémy.Kromě toho, prořezávat šťáva je bohatá na antioxidanty, které bojují s buňka-škodlivé volné radikály.Krmivo mu sklenici džusu povidlovou, než půjde spát.(2)

[Přečtěte si: Příznaky otravy jídlem u batolat ]

Jak se připravit prořezávat šťávu pro batole zácpa?

můžete připravit prořezávat šťávu, nebo si směs sušené švestky s jinými výživnými ovocem a připravit švestkový džus smoothie.Zde jsou některé prominentní recepty prune šťávy.(3)

1. Čistě Prořezávat Juice:

Čistý Prune Juice

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • hrst sušených švestek
  • ½ čerstvého citronu
  • 1 šálek vody

Jak na to:

  1. Namočte sušené švestky v páře na nějakou dobu.
  1. Vezměte sušené švestky a smíchejte je v mixéru.Získat čistou prořezávat pyré.
  1. získat čerstvou citronovou šťávou z citronu a půl přidejte jej.
  1. Přidejte šálek vody k němu a promíchejte ji dobře.
  1. Podáváme svěží, čistou prořezávat šťávu vaše batole.

2. Prune-Mango Smoothie:

Prořezávat-Mango Smoothie

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Jeden mango, oloupané
  • pět švestek, nasekané
  • Jeden pomeranč, oloupaný
  • 100 gramů jogurtu
  • 200ml mléka

Jak na to:

  1. Přidat pět švestky, mango, oranžové, jogurt a mléko v liquidizer a získathladký džus.
  1. Nalijte ji do sklenic a ihned podávejte.

[Přečtěte si: biopotravin pro batolata ]

3. Vyřadit Juice Smoothie s kokosovým mlékem a bobuloviny:

Prune Juice Smoothie s kokosovým mlékem a bobulovin

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • ½ šálku čistého kokosového mléka
  • ¼ šálku smíšených bobulí, všechny zmrazené
  • Jeden list kapusta
  • ½ šálku čistého prořezávat šťávy
  • jednu polévkovou lžíci lněných semínek

Jak na to:

  1. Přidejte kokosové mléko, jahody, kapusta list, prořezávat šťávu, a lněná semínka do mixéru a směs vše, až získáte hladkou směs.
  1. Namíchaný prořezávat šťávy ve sklenici a nabídnout ji k vaše batole.
  1. Můžete přidat vodu, pokud vaše batole chce mít méně koncentrované šťávy.

Uvažoval jste sušených švestek pro batole zácpa poskytnout okamžitou úlevu?Líbilo se mu to líbí?Znáte nějaké chutné prořezávat džus recepty?Řekněte nám níže.

Doporučené články:

  • 5 Závažné Příčiny žaludečních šťáv u batolat
  • apendicitidy u batolat - Vše, co potřebujete vědět
  • 8 vážným Signs & amp;Příznaky anémie u batolat
  • 5 Společná Příčiny bolest žaludku u batolat