April
01
23:01
Pre Teen // Chování

7 Efektivní tipů, jak se vypořádat s hněvem řízení u dospívajících

7 efektivních tipů, jak se vypořádat s zvládání hněvu u dospívajících

obrázku: Shutterstock

". Hněv je jen jedno písmeno krátký nebezpečí" Tento populární rčení shrnuje škodlivý účinek hněvu.A jestli Tento výkonný cit spojí s dospívající, jeho účinky mohou být ještě více destruktivní.

Jste-li rodič teenager, hněv řízení bude jednou z největších výzev, které vám mohou být čelí.To je jedna věc, která dělá roste během dospívání složitých a obtížných - pro oba rodiče a teenager.

Anger Management pro teenagery:

Pochopení váš teenager psychiku a po několik tipů vám může pomoci zvládnout hněv vaše dítě je lepší.

Proč můj Teenager se tak zlobí?

My všichni jsme byli tam, nebo snad ne?Pamatujte si, jak vaši rodiče bojovali jednání se svými náladami a emocemi během vašeho dospívání?Nejlepší způsob, jak zvládnout hněv vaše dítě je pochopit, proč se dostane tak naštvaný na prvním místě.

1. Teenage - stáří metamorfózy:

Teenage je věk fyzického a psychického vývoje a hormonálními změnami.Existuje vážné proměna v okolí světě vaše dítě, která vytváří m

noho zmatku.

  • Jak vaše dítě pomalu letí ze svého pohodlného kokonu a dostane se více nezávislý, on stále čelí zmatek.
  • Přechod dostat plně nezávislé byla plně závislý dříve vytváří zmatek v mozku vaší teenager.
  • respektovat skutečnost, že váš teenager roste a dát mu prostor se očekává a zaslouží.

2. Teenage Brain vyvíjí jinak:

dvou klíčových mozkové části člověka rozvíjet ve dvou různých rychlostech během dospívání.Zatímco jedna část je plně vyvinut, druhý se stále vyvíjí.Tyto dvě části společně pomoci jim činit rozhodnutí a vést život.

  • Vzhledem k různým stádiích vývoje, jedna část funkcí plně zatímco druhý zaostává,
  • plně rozvinutá část má emoce, jako je hněv, štětí, zamilovat atd Tyto emoce jsou na svém vrcholu v průběhu životnosti dospívající.
  • ten, který pomáhá vaše dítě pochopit rozdíl mezi dobrými a špatnými zaostává.
  • Takže, když váš teenager dostane rozzlobený, že ani neví, že je to špatné pro něj a všechny kolem.

[Read: Teenage rozvoj mozku ]

Anger management V Teens:

Klíčem k zapamatování je, že je třeba si uvědomit, že hněv je naprosto normální.Je to přirozená emoce jako láska a štěstí, a není nic špatného o tom.Z uvedeného vyplývá, vyjadřující to správná cesta a ovládání je na čem záleží nejvíce.

Jak se vaše dítě vyjadřuje svůj hněv, je to, co dělá to dobré nebo špatné.Zde je několik tipů, jak se vypořádat s zvládání hněvu u dospívajících, které můžete mít na paměti, aby mu pomohl zvládat svůj hněv lepší:

1. Vent Out, Nenechte vybuchl:

Pomozte teenager pochopit, žeodvzdušnění svůj hněv je dobrý, ale musí být provedeno opatrně.

  • vybuchovat není nikdy řešením.Je třeba se vyhnout
  • Agrese v každém směru.Agrese a výbuchy paliva jen emoce, což je ještě horší.

2. Anger Není Napájení:

Většina dospívajících pocit, že hněv jim pomáhá získat sílu a úctu.Zjistí, že je to autoritativní.To by mohlo být také proto, že vidí své starší zlobit po celou dobu.

  • sledovat způsob, jakým se chováte před váš teenager.Dozvíte se to, co vidíte.
  • Pomozte mu pochopit, že je snazší komunikovat hněv mírumilovně.
  • Anger není způsob, jak získat kontrolu nad životy.To neznamená, že někdo silný.
  • To dělá jen vy bezmocný, dokonce i na své vlastní já!

3. Správa Anger Není Potlačení to:

řízení Anger není o tom, potlačovat svůj hněv.Je to o poznání své pocity a emoce a rozhodl jsem se, že (i hněv) správným způsobem vyjádřit.

  • Nikdy povzbudit vaše dítě potlačit hněv.
  • Řekni mu, že jsou fyzicky či slovně urážlivé je absolutně žádný způsob, jak vyjádřit hněv.
  • motivem se zlobit je úspěšně odeslat zprávu napříč.
  • Použijte svůj hněv, aby předložila své místo v konstruktivním způsobem.
  • Cílem je získat jiná osoba vidět prostřednictvím svého místa.
  • Pokud váš vztek nedělá, nikdo získává nic.Spíše byste skončit ztrátou svůj vlastní klid.

[Přečtěte si: Teenage Attitude ]

PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT

Related Posts