March
31
23:08
Pre Teen // Vývoj

Puberta Bolesti hlavy - Vše, co potřebujete vědět

Puberta Bolesti hlavy

obrázku: Shutterstock

Je vaše dítě snaží vypořádat s hormonálními změnami?Je ona si stěžují na bolesti hlavy často?

Během dospívání, děti procházejí zásadní změnu a to jak interně, tak externě.Jak se vyrovnat s tím vším je náročná pro vaše dítě.Jako by menstruační změny a křeče v břiše nebyly dost potrápit svůj drahocenný dítě, bolest hlavy příliš připojí seznam zdravotních problémů, vaše dítě může čelit.

Přečtěte si o to dozvědět se více o spojení mezi pubertou a bolesti hlavy.Také, najít některé užitečné tipy, které vám vaše dítě to bojovat lépe.

Can Puberty způsobit bolesti hlavy?

Americký rodinný lékař tvrdí, že frekvence bolestí hlavy se zvyšuje, když děti začnou růst.Studie ukazují, že téměř 51% dětí starších než sedm let se mohou objevit bolesti hlavy.U dětí, které jsou kolem 15 let byl procentuální nárůst na 82%.

[Přečtěte si: Vše o puberty ]

Proč bolesti hlavy se vyskytují v pubertě?

hormonální změny, které vedou ke puberta také způsobit bolesti hlavy během dospí

vání.Je během dospívání, že migrény začínají přidávat do trápení vašeho dítěte.Migrény případně dojít v důsledku změn v úrovni estrogenu, hormonu u žen.Zdá se tedy, vysvětluje, proč dospívající dívky si často stěžují na bolesti hlavy.Ve skutečnosti, studie ukázaly, že může dojít k bolesti hlavy dospívající zejména před, v průběhu nebo po menstruaci.Bolesti hlavy jsou také společným znakem PMS (premenstruační syndrom), a může dojít k 1-2 týdny před začátkem menstruace.(1)

Další častou příčinou bolesti hlavy během puberty je stres.

Jak mohu náčiní puberta bolesti hlavy?

Existují různé možnosti léčby určeny pro řešení různých typů bolestí hlavy.Vaše dítě může udělat nějaký stres mlátit účastí ve sportu.To mu pomůže získat úlevu od bolesti hlavy, která vznikla v důsledku stresu ve škole, tlaku vrstevníků nebo rodinného života.

Můžete nabídnout lék proti bolesti, léky na pomoc vaše dítě zbavit té pulzující bolest hlavy.Některé pediatricians také doporučit dávku ibuprofenu a acetaminophenu, jakmile se začne bolesti hlavy.Nechte vaše dítě posadit v klidné, tmavé místnosti na nějakou dobu, aby usnadnil jeho bolest hlavy.To je obvykle efektivní způsob, jak se vypořádat s bolesti hlavy vznikající v důsledku hormonálních změn během puberty.

byste měli usilovat o lékařský posudek, pokud vaše dítě trpí některou z následujících typů bolestí hlavy:

  • Bolesti hlavy došlo po poranění hlavy.
  • Časté bolesti hlavy (více než jednou týdně).
  • Bolesti hlavy, které doprovázejí mdloby nebo křeče.
  • Bolesti hlavy, které vedou k rozmazané vidění a změny ve zraku.
  • Bolesti hlavy, které jsou běžnější ve středu v noci.
  • Pokud jiné příznaky, jako jsou bolesti zubů, ztuhlost krku, bolesti čelisti a zvracení doprovázejí bolesti hlavy.(2)

[Přečtěte si: fyzické změny v pubertě ]

Jak mohu zabránit puberta bolesti hlavy?

I když ve většině případů bolesti hlavy dojít v důsledku hormonálních změn, může být několik dalších faktorů, které by mohly vyvolat to.Omezení vystavení vašeho dítěte na tyto triggery by mohla pomoci zabránit bolesti hlavy.(3)

Zde je několik tipů, které vám pomohou vaše dítě udržet na uzdě bolesti hlavy:

  • V případě migrény, některých potravin, jako jsou párky v rohlíku, oběd maso, ořechy a čokolády může působit jako spouštěče bolesti.Omezení spotřeby z nich by mohla pomoci zabránit.
  • Nácvik hluboké dýchání techniky, pravidelné cvičení a získat 7 až 8 hodin spánku denně, by mohl pomoci zabránit stresu bolesti hlavy v mladistvém věku.

[Přečtěte si: Jak se zbavit stresu Pro dospívající ]

  • Mít pozitivní výhled a zůstat sebevědomý by také mohla pomoci zabránit stresu bolesti hlavy v mladistvém věku.

Pokud máte dospívající doma, řekněte nám, jak jste jí pomohl bojovat, že nepříjemné bolesti hlavy v pubertě.Máte-li jednoduché domácí opravné prostředky vyléčit bolesti hlavy a ulehčit dospívající, prosím podělte se s ostatními maminky zde.

Doporučené články:

  • 10 Důležité Teenage Behaviorální problémy a jejich řešení
  • 4 nejčastější poruchy příjmu potravy u dospívajících
  • 5 nejlepších způsobů, jak zvládnout předčasnou pubertou