March
30
23:06
Pre Teen // Vhodnost

6 Amazing Výhody sportu pro mládež

Sportu pro mládež

obrázku: Shutterstock

Bojíte se o vaše dítě nedostatku zájmu o sportu?Máte pocit, vaše dítě není tak aktivní, jak byste chtěli, aby byl?No, strach ne.To je otázka, většina rodičů tvář dnes.

Zahájení vaše dítě do sportu, je velkou výzvou v těchto dnech.S věcmi jako herních konzolí a dalších on-line aktivit, může vaše dítě bude dávat v reálném Outdoor akce miss.Pokud máte pocit, to platí pro vaše dítě taky, čtěte dál a dozvíte se, jak můžete pomoci mu krok venku a vychutnat hraní sport!

Jaké jsou výhody z hraní sport pro mládež?

Sportování pomáhá zůstat fit.Ale to není jediný prospěch vaše dítě bude mít, pokud se věnuje sportu.Zde je rychlý pohled na to, jak si hrají sporty mohou využít vaše dítě (1),

1. Sociální rozvoj:

sportu bude v první řadě pomoci vaše dítě roste sociálně.Jak vaše dítě tráví více času se svými vrstevníky, bude se učit, aby vyšel ze své ulity a komunikovat lépe.Vaše dítě může být plachý nebo rozpačitý, ale jak on se setká s další sportovní nadšenci, že získá seb

evědomí (2).

2. vůdčí schopnosti:

Sport je vynikající cvičení vybudovat týmového ducha a vůdčí schopnosti.Ten se naučí, jak koordinovat a spolupracovat se svými členy týmu.Ten se také naučí udržet zájem celého týmu na nejvyšší prioritou namísto přemýšlení o jeho individuální výkon pouze (3).

3. Trvanlivé Přátelství:

Mnoho dospělých se bude ručit za nejen stávkující cílů, ale i přátelství na hřišti!Vaše dítě bude tvořit některé ze svých nejbližších dluhopisů během těchto vyrůstajících let, přímo na hřišti.Jak se vaše dospívající sdílí jeho obavy a svá tajemství se těchto mladých lidí, si je jistý, tvořit některé velmi silné vazby, které může trvat celý život (4).

4. Trenér jako role Model:

Většina trenérů a trenéři působí jako vzor pro mládež.Vaše dítě nemusí poslouchat, ale šance jsou, že nebude říkat ne svého trenéra.Trenér vaše dítě se ho rádce a učit ho o důležitosti disciplíny v životě (5).

5. Vytrvalost:

Jak vaše dospívající vlaky sportovat, bude pomalu a postupně budovat svou vytrvalost.Sportovní pomůže vaše dítě zůstat zdravý tím, že fyzicky aktivní.Vaše dítě bude brzy začít využívat těchto cvičení zasedání.Reálné sporty jsou také skvělý způsob, jak zvýšit duševní zdraví a sílu (6), vaše dítě je.

6. Time management:

Když se dostane vaše dospívající zapojených do sportu, bude také začít spravovat svůj čas lépe.Vaše dítě se bude snažit dosáhnout rovnováhy mezi studiem a sportu, a to bude znamenat, že začne po rutinní a využití jeho čas produktivně.Kromě toho bude také rozvíjet soutěživého ducha.

Sports vaše dítě můžete zapojit In:

vaše dítě bude velmi těžit z hraní jeden nebo více z následujících sportech:

  • Basketbal
  • Kriket
  • fotbal
  • Atletika
  • Tenis
  • Badminton
  • Volejbal

A Few Tipy pro zdraví To Remember:

vaše dítě bude potřebovat více živin, když se hraje sport.Zde je několik věcí, které byste měli mít na paměti:

  • vaše dítě by mělo vypít více tekutin při hraní sport na slunci, aby se zabránilo dehydrataci nebo tepla tahy.
  • Zjistěte si ten správný sportovní nápoj, který je bezpečný pro vaše dítě k pití.
  • Zajistěte, aby vaše dítě nosí na pravé Sportovní vybavení a vhodné oblečení.
  • Zajistěte, aby vaše dítě jí dobře vyváženou stravu, aby udržely krok s vysoké energetické náročnosti sportovní činnosti.
  • Předtím, než vaše dítě jde na sport, dej mu něco k jídlu, že bude lehké, ale výživné a plnění.

Sport může hrát klíčovou roli v celkovém rozvoji a růstu vaší dospívající.Podporovat vaše dítě, aby se sport podle svého výběru.Buďte pozorní a uvidíte, jak se vyrovnává se svou novou činností.Buďte tam fandit a podporovat ho!

jste představit vaše dítě na všechny sporty?Jak to mít vliv na jeho celkové zdraví a růst?Prosím, podělte se o své zkušenosti se s námi.