March
31
23:08
Brzy Teen // Vývoj

Hypertenze a vaše dítě - Vše, co potřebujete vědět o

Hypertenze a vaše dítě

obrázku: Shutterstock

Existuje mnoho nemocí, které jsou považovány za "pouze pro dospělé" problémy.Ale stále více, mladší generace příliš padá za oběť těchto zdravotních problémů.Vysoký krevní tlak v mladistvém věku, je jedním z nich.

Je vaše dítě trpí vysokým krevním tlakem?Nebo hledáte způsoby, jak udržet ji před touto život ohrožující nemoc?Pak jste přistáli na správném místě.

Zde je jednoduchý průvodce vám pomůže pochopit dospívající hypertenze lépe.

Příčiny vysokého krevního tlaku v Teens:

Dříve to bylo věřil, že hypertenze v mladistvém věku byl výsledkem srdce nebo ledvin.Ale dnes, to je všeobecně známo, že vysoký krevní tlak má stejnou příčinu, bez ohledu na věk victim.Read na vědět, co způsobuje vysoký krevní tlak v teenagery.

Některé z běžných příčin dospívající hypertenze patří:

1. Historie rodiny a genetika:

V mnoha případech, hypertenze mezi dospívající je přímým důsledkem genetiky.Pokud jste vy nebo váš partner má vysoký krevní tlak, šance jsou vysoké, že vaše

dítě bude rozvíjet taky.A pokud se vaše dítě se stane, že špatné geny, mohla by padnout za kořist k hypertenzi (1).

2. Životní styl:

Dnes, obezita vzala rozměrů epidemie.Špatné stravovací návyky, sedavý způsob života, atd. Se stalo normou mezi dospívající v těchto dnech.Kouření a zneužívání návykových látek příliš jsou běžné mezi dospívajícími.Všechny tyto volby životního stylu vedly ke zvýšení případech dospívající hypertenze (2) (3).

3. Hormony:

dospívání je těžká doba.Hypertenze u dospívajících se může stát v důsledku hormones.Hormones převzít, a dospívající tělo začne postupně měnit.Nárůst pohlavních hormonů, testosteronu a estrogenu, může také způsobit hypertenzi (4).

4. předčasnou pubertou:

teenagerů, kteří by bylo dosaženo puberty v raném věku, jsou také větší pravděpodobnost vzniku hypertenze (5).

5. Stress:

Stejně jako ostatní případy vysokého krevního tlaku, stres také může vést k tomuto stavu, v dospívání (6).

[Přečtěte si: Stress Management pro dospívající ]

léčbě vysokého krevního tlaku u Teenageři:

dospívání je nejtěžší fáze v životě.Takže, je důležité k léčbě hypertenze dospívající ve válečném stavu prevence dalších zdravotních komplikací.

Některé z možností léčby pro řešení s vysokým krevním tlakem mezi dospívajícími patří:

1. změny životního stylu:

první linii léčby je změnit způsob, jakým vaše dítě žije.Podívejte se, co jí, ujistěte se, že ona je dostatek pohybu, atd.

[Přečtěte si: Výhody cvičení pro teenagery ]

2. Léky:

lék, který se používá k léčbě dospělých hypertenze funguje také v léčbědospívajících.Některé léky patří používání beta-blokátory, blokátory kalciových kanálů, ACE inhibitory, blokátory receptorů angiotensinu, a diuretik.

Prevence Teenager hypertenze:

Prevence

je lepší než léčba - může to být klišé říká, ale je to pravda přesto.Když přijde k hypertenzi, nejlepším řešením je zabránit tomu, aby se děje.Zde jsou některé jednoduché způsoby, jak udržet vaše dítě v bezpečí před vysokým krevním tlakem:

1. Udržet zdravé tělesné hmotnosti:

Obezita je hlavní příčinou hypertenze mezi dospívající.Takže ujistěte se, že vaše dítě je jíst zdravé jídlo a udržení zdravé hmotnosti.Odnést nezdravé jídlo a zavést vegetariáni místo.

2. být aktivní:

Videohry a televize, nejsou zlí, když užil s mírou.Pokud vaše dítě tráví veškerý svůj volný čas před svým notebookem, je na čase něco změnit.Pošlete ji ven na procházku.Zeptejte se jí, aby si aktivní.To jí pomůže předcházet hypertenzi a bude také, aby ji ještě sociální.Zdravý dospívající by měl vykonávat po dobu nejméně 20 minut denně, třikrát týdně (7).

3. říci ne kouření a pití:

Peer tlak může přimět dospívající, aby se kouření a návykových látek.Ona nemůže říct o těchto návyků, ale pokud máte podezření, že zneužívání návykových látek;sednout si s ní a promluvit.Neříkejte jí, aby nekouřili nebo pít alkohol.Pamatujte si, že dospívající jsou vzpurný hodně.Je lepší vysvětlit, jak se to může poškodit ji a říct jí, že je mírný.

[Read: Efektivní tipů, aby vaše dospívající přestat kouřit ]

4. Snížení příjmu soli:

Sůl může způsobit prudký vzestup hladin krevního tlaku v těle.Tak zkuste a omezit vaše dítě v příjmu soli (8).

5. snížit stres:

dospívání jsou stresující čas.Teenager s vysokým krevním tlakem neustále potřebují radu týkající se stresu.Takže, pomoci vaší dospívající vyrovnat se stresem života lepší.Zavést ji meditace, jóga, a jiné metody kontroly stresu.

Je politováníhodné, že dospívající dnes musí čelit problémům, které byly dříve omezeny na dospělé.Hypertenze může být děsivé.A to může způsobit vážné zdravotní problémy v pozdějším životě.Tak, být proaktivní a pomůže vaše dítě bít vysoký krevní tlak, z jejího života!

Má vaše dítě trpí hypertenzí?Jak jste se s ní vypořádat?Řekni nám!

Doporučené články:

  • 5 Nežádoucí účinky nezdravé jídlo na teenagery
  • 5 Užitečné tipy k léčbě duševních poruch zdraví V Teens
  • 3 Pohybové aktivity pro Zlepšit vaše dítě pro zdraví
  • 6 Nejlepší HmotnostLoss Tipy pro dospívající