April
10
23:01
Těhotenství // Těhotenství týden po týdnu

30. týden těhotenství - Příznaky, baby vývoj, tipy a změny tělesné

30. týden těhotenství-

obrázku: Shutterstock

jste již zahrnuty hlavní část nádherná cesta - a teď je to jen pár týdnů před největší lásku svého života by se zadánímtento svět.Ale musíte věřit v jedné věci: budete mazlit své dítě v náručí, a to bude krásné!

Vaše dítě dělá všechno správně, včetně vážnosti minima, těsné oblečení, únava, změny nálady, zoufalství a přibývání na váze.Gloria Steinem, americký feministka, novinář, a sociální a politický aktivista byl to nepřeháním, když řekla: "Porod je více než obdivuhodné dobytí, úžasnější než sebeobraně, a jak odvážný jako jeden jeden".V tomto příspěvku, my vám kompletní přehled změn, vy i vaše dítě podstoupí v týdnu 30.

změn ve Vašem těle během 30. týdne těhotenství:

Pokud nemůžete čekat na vaše duedatum příjezd, necítí vinen.To je běžný pocit, že každá žena v jejích posledních fázích těhotenství zážitků.To neznamená, že nechcete, aby živit své dítě ve svém lůně již;je to jen drastické fyzické a emocionální změny, které nejsou schopni zvládnout.Vydrž, a to

všechno brzy skončí.Nebudete ani pamatovat těhotenství nebo při porodu zkušenosti, jakmile si položit své oči na krásný anděl, který je vaše vlastní odraz!

  • nejpatrnější změnou je přibývání na váze, ale vy nevidíte žádné dramatické změny každý týden ještě.Můžete získat téměř 450 g o hmotnosti každý týden, protože vaše dítě má prudký růst, než dělat ji velkolepý vstup do světa.
  • Musíte být na vyvážené a výživné stravy, protože vaše dítě bude vyžadovat mnohem více živin teď.
  • Nezapomeňte se vyloučit Skupina B Strep infekce (typ bakteriální infekce) ve Vašem pochvy nebo konečníku.I když je to docela pro vás neškodná, může to vést k závažné infekce do vašeho dítěte po narození.Většina nemocnic podávat antibiotika pro ženy, které mají pozitivní testy na skupiny B strep, když jsou v práci udržet dítě v bezpečí.
  • Udržujte dolní části zad pod kontrolou tím, že udržuje správné držení těla a pravidelné cvičení.
  • Pokud pneumatika snadno, nepropadejte panice.To je častým příznakem v posledním trimestru těhotenství, zvláště pokud máte těžký čas spánkem.Zkuste přijímá postoj, který vám dává pohodlný, bez ohledu na to, jak to vypadá divně.
  • Není to jen velikost vašeho břicha, která narušuje váš spánek;podivné sny mohou přispět k nespavosti stejně.Někteří vědci se domnívají, že narušený spánek během těhotenství připravuje matku probudit v liché hodiny po porodu, aby se zúčastnili své dítě po porodu.

[Přečtěte si: Pozice na spaní během těhotenství, třetí trimestr ]

  • Vaše hladina cukru v krvi může střílet až v průběhu těhotenství.Není třeba propadat panice, protože gestační diabetes se lze vypořádat obratně s správné výživy a zdravého životního stylu.Není nadále ovlivňovat váš život po porodu.
  • Anémie je další podmínkou budete muset dávat pozor.Nízký počet hemoglobinu může vést k nedostatku železa také, protože se jedná o protein v těchto červených krevních buněk, které obsahují železo.Nedostatek železa může vést k vývojovým problémům v vaše dítě.Proto, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, kteří mohou doporučit železo bohaté stravy nebo železnou doplněk pro vás.

[Přečtěte si: Iron požadavku během těhotenství ]

  • Pokud vaše tělo bolí, naslouchat těm, varovných signálů a to brát s nadhledem, dokud vaše dítě narodí.Vaše pohodlí a zdraví dítěte by měl začátek vašeho seznamu prioritních.Vše ostatní může být odsunut do pozadí.
  • Jak vaše dítě roste, bojuje o prostor s močového měchýře a dalších vnitřních orgánů.Vzhledem k tomu, že dítě je mačkání močový měchýř, budete se cítit plná častěji.Návštěvy na záchod může být únavné;Navíc, když vidíte, že jste musel čůrat jen trochu, že vás může obtěžovat.Ber to s klidem;vyprázdnit močový měchýř úplně před procházky ven.To vám může pomoci získat nějaký čas, než další návštěvu, a také pomoci předejít UTI.
  • Buďte připraveni na změny nálady a emocionální posun kdykoliv v průběhu třetího trimestru.Najednou můžete začít pochybovat o své rodičovské schopnosti, a věděl, jestli vy a váš partner je skutečně připraven pro dítě.Emocionální bolestí se může stát během druhého těhotenství stejně.Možná se divíte, zda byste měli počkat málo, nebo budete moci učinit zadost i své děti a mnoho jiných takových myšlenek.Stačí přijmout to jako normální výskyt emocionální posunu v důsledku hormonálních změn v průběhu těhotenství.
  • Můžete najít sami dosáhnout na tkáně častěji než dříve, protože máte více intenzivní emocionální reakce teď.Vaše těhotenství dělá citově křehký.Je to přírodní způsob, takže budete připraveni vychovávat a milovat své dítě bezpodmínečně.
  • si můžete přečíst svou oblíbenou knihu, aniž by si uvědomil, budete obracet stránky, protože zjistíte, že je těžké soustředit se na jakémkoli úkolu.Vaše mysl se rozhodl putovat dál, kdykoli to cítí se jako;ať se vám to líbí nebo ne.Zkuste podplatit, přemlouvat nebo motivovat sami udělat důležité úkoly na dosah ruky.Ale pokud si nemůžete pak odpustit sami.Nejste sami v boji proti ztrátě je potřeba se zaměřit v průběhu třetího trimestru těhotenství.
  • Neváhejte se podělit o své zkušenosti, obavy a bolesti se svým partnerem.V této fázi, může váš partner si zvykli poslouchat příběhy těhotenství a nesmí reagovat s vzrušením na vše, co říkají, ale to neznamená, že se zastavil péče o vás a pro jeho dítě.

[Přečtěte si: požadavky na výživu během těhotenství ]

PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2 3NEXT