April
04
23:01
Těhotenství // Porod

Zotavení po Vaginální Narození - Vše, co potřebujete vědět

Zotavení po Vaginální Narození

obrázku: Shutterstock

Jste těhotná a plánujete své dodávky v předstihu?Chcete vědět vše o obnovu po dodání a dostat se zpátky do normálního života?No, pokud se může vztahovat na výše uvedených situací přečtení tohoto příspěvku, je to dobrý nápad.

Je normální se starat o uzdravení po dítěti birth.Do chcete vědět, jak brzy si můžete být zpátky na vaše prsty navštěvují váš svazek radosti?Můžete také chtít vědět, jestli existuje nějaký zvláštní péči, kterou je třeba přijmout.Přečtěte si o to vědět o všem, právě v tomto článku.

[Přečtěte si: způsoby, jak řešit Postnatal Perineální bolest ]

faktorů ovlivňujících Recovery vašeho těla po vaginálních narození:

Prvních šest až osm týdnů po vaginálním porodu, jsou velmi důležité pro vaše tělo.Je to doba, kdy vaše tělo se bude snažit získat zpět a vrátit se k normálu po prochází změnami během těhotenství a porodu.Zde jsou některé z hlavních změn, vaše tělo projde, když se zotavuje z vaginálního porodu.[1]

  • Zažijete afterpains nebo kontra
    kce, které pomohou vaše děloha srazit zpět do své původní velikosti.Ve většině případů, bude to trvat asi šest až osm týdnů pro vaše děloha srazit zpět k normálu [2].
  • může docházet k bolestivost v oblasti krku, čelisti nebo svaly paží, což je také velmi časté.To je vzhledem k obrovské fyzickém stresu, který vaše tělo prošla, když jste byli v práci.Bolestivost bude s největší pravděpodobností zmizí během několika dní po narození.
  • po dobu prvních dvou až čtyř týdnů, zažijete lochia [3], nebo nějaké krvácení a výtok z pochvy.To přijde a jít o další dva měsíce, nebo tak.
  • Budete také nějaké zkušenosti bolestivost, bolest, znecitlivění nebo celkové nepohody ve vaší vaginální oblasti.V případě, že jste měli hráze nebo ruptura hráze, [4], příznaky mohou být závažné.
  • Můžete mít také otoky nohou a nohou.
  • V prvních několika týdnů nebo tak, může dojít k zácpa nebo nepohodlí při průchodu stolice.
  • Může dojít k překrvení prsu [5] po prvních několika týdnů od doručení.V některých případech, bude to jít pryč během několika prvních dnech sám.Jak se vaše tělo připravuje na poslední chvíli doručení, začne výrobu a skladování mléka.To způsobuje jakýsi otok v prsou, což může vést k nepohodlí.Jakmile začnete krmit své dítě, bude prsa městnání pomalu jít pryč.

[Přečtěte si: změny tělesné po porodu ]

svépomocných Tipy Po vaginálního porodu:

Jakmile vaše drahé dítě přijde, pravděpodobně budete chtít osprchovat všechnu svou lásku a pozornost na něj.Ale dříve, než začnete se svými mateřskými povinnostmi je důležité, abyste svému tělu odpočinek a řádnou péči.Hojení po vaginálního porodu trvá někdy.Tyto tipy vám pomohou v rekonvalescenci po vaginálního porodu: [6]

  • použití ledový obklad mezi hygienické pad a vaše vaginální rány uklidnit vaše vaginální oblasti.
  • při močení, zalijeme trochou teplé vody přes oblasti genitálií ke snížení bolesti.
  • Udržujte prostor mezi vaším poševního vchodu a konečníku čisté.
  • Buďte velmi opatrní, zatímco vy se snažíte, aby se posadili.Umístěte polštář v případě, že bolest je příliš mnoho.

[Přečtěte si: Jaká opatření mají být přijata po porodu ]

Po porodu se váš zdravotní stav potřebuje hodně péče, takže si můžete obnovit rychle a zúčastnit se vaše drahá dítě.Možná budete chtít vstát a bude o tom, ale prvních pár týdnů po dodání jsou velmi důležité.Pokud nechcete věnovat náležitou péči nyní, mohlo by to vést ke zdravotním komplikacím.Ujistěte se, odpočinout dobře a jíst správné.Promluvte si se svým lékařem okamžitě v případě, že příznaky nesnesitelná.

Jak jste se postarat o sebe v průběhu těchto post-dodání dnů?Použili jste ten čas mazlit se s vaše miminko?Řekněte nám, co všechno jste udělal a všechny zvláštní tipů, které mohou vám pomohli.

  • C § Vs normálním porodu - Vše, co potřebujete vědět
  • poporodní krvácení - Vše, co potřebujete vědět
  • asistovaná vaginální porod - Vše, co potřebujete vědět o It
  • 4 důvodů, proč bysteV případě, holení ochlupení před porodem