April
03
23:01
Těhotenství // Zdraví

11 Neočekávané příznaky intolerance lepku během těhotenství

Lepek-intolerance-během těhotenství-

obrázku: Shutterstock

Jste vstoupil do zcela nového světa mateřství?Jste zažívá extrémní zdravotní potíže bolesti břicha nebo zácpa?Líbilo se váš zdravotní poradce diagnostikovat, abyste se lepku netolerantní?Pokud ano, čtení následující příspěvek může být skvělý nápad!

Co je lepek?

Lepek je složený protein přítomný v pšenice, ječmen, žito a výrobků.Lepek je neškodný element a je prospěšné součástí potravinového zrna.Ale existují jedinci, alergické na lepek.Nesnášenlivostí lepku může vyvolat několik příznaků a zdravotní nepohodlí.Pokud jste těhotná, stejně jako lepek netolerantní, aby se vaše strava bezlepkové potraviny bohaté (1).

Příznaky lepku nesnášenlivost během těhotenství:

Některé společné příznaky intolerance lepku v průběhu těhotenství jsou:

  1. Únava
  1. Deprese
  1. Hubnutí
  1. kostí abolest kloubů
  1. Bolesti hlavy
  1. Nadýmání
  1. Zácpa
  1. Průjem
  1. Zvracení
  1. dráždivého tračníku
  1. bolesti břicha

Pokud zaznamenáte kterýkoli z těchto příznaků běhemtěhotenství,

může vyvolat buď kvůli lepku nesnášenlivost nebo celiakie.Je vhodné konzultovat se svým lékařem a nechat ho vědět o svých viditelných příznaků.Lékař může navrhnout nejlepší dietní plán;které vám pomohou zůstat zdravý.

nesnášenlivost lepku Prodloužené doprovázen ranní nevolnosti mohou způsobit ztrátu váhy a vést k těhotenství složitosti během svého prvního trimestru (2).

Diagnostikování lepku nesnášenlivosti v průběhu těhotenství:

Jako gluten je nerozpustný antigen, je obtížné diagnostikovat tolerance lepku pomocí jednoduchých laboratorních testů.Můžete provádět efektivní diagnostiku nesnášenlivostí lepku přes eliminační diety.Normálně, když jste s nesnášenlivostí lepku, můžete také vyvinout intolerance vůči laktózy přítomné v mléce.Proto, jak eliminovat lepek a mléčné výrobky ze svého těhotenství dietní plán.V případě, že příznaky vymizí, můžete si být jistý obětí nesnášenlivostí lepku.

Komplikace vyvolá za Lepek intoleranci v průběhu těhotenství:

nesnášenlivost lepku Nediagnostikované může vyvolat několik zdravotních nepohodlí, včetně neurologických poruch, střevní vředy, a dokonce i rakovinu střev.Pokud máte menší nesnášenlivostí lepku, můžete setkat s příznaky gastrointestinální nepohodlí, kdykoli budete jíst některé potraviny.

S časem, gluten rozkládá podél ostění svého tenkého střeva, a může vést k vážnému poškození a zánětu u ostění.Vaše střevo může být neaktivní absorbovat jídlo živiny, a to může vyvolat podvýživu během těhotenství.Těžká podvýživa je škodlivý pro rostoucí plod, a můžete trpět těhotenství složitostí.

některé složitosti intolerance lepku v těhotenství patří:

  • předčasného porodu
  • s nízkou porodní hmotnost novorozence
  • Anémie
  • Komplikace mrtvorozenost
  • gestační diabetes
  • Deprese
  • Revmatoidní artritida
  • schizofrenie (3)

Léčba lepek nesnášenlivosti během těhotenství:

Pokud lepek netolerantní, dodržovat přísný bezlepkovou dietu v průběhu těhotenství.Vyloučením lepku ze svého těhotenství dietní plán, můžete si dovolit vaše střeva léčit a být schopen absorbovat životně důležité živiny z jiných potravin.(4)

  • Během těhotenství, je důležité, aby tělo konzumovat dostatečné množství vláken, železa, kyseliny listové a vápníku.Je třeba zahrnout výživná jídla, jako je čerstvé maso, sýr, bio ovoce, zeleniny a rýže ve vaší stravě plánu.Vezměte si poznamenejte příjmu kalorií a udržet si zdravou tělesnou hmotnost během těhotenství období.
  • Příjem kyseliny listové doplňků může pomoci zabránit vrozené vady a zvyšují neurologický vývoj rostoucí plod.
  • Pijte hodně tekutin a zabránit příznaky dehydratace během těhotenství.
  • Po narození své dítě, držet bezlepkovou dietu.Během fáze kojení, vaše dítě může zdědit stav nesnášenlivost lepku od vás.Pro zdravotní problémy vašeho maličká, nejíst lepku-potraviny bohaté.

Věděli trpíte nesnášenlivostí lepku v období těhotenství?Věděli trpíte zdravotními nepohodlí?Podělte se o své rady s ostatními mámy zde!