April
06
23:00
Dítě // Kojení

Je bezpečné jíst kořeněná jídla, při kojení?

Kojení žena

obrázku: Shutterstock

Gratulujeme!Jste hrdá matka malé dítě.Radost z držení vlastní dítě v náručí, je něco, co nemůže být popsán v words- jeho čisté radosti.

Tvůj jemný malý uzlíček radosti potřebuje veškerou vaši pozornost a péči o zásadních prvních letech jeho životě-a budete pravděpodobně chtít udělat vše, co je právě pro něj.

Kojení je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro vaše dítě Baby- proč?No, výhody mateřského mléka jdou daleko nad rámec výhod prostého láhve mléka.Mateřské mléko poskytuje vaše dítě mnoho důležitých živin a imunitní systém posilovače.Tady v tomto příspěvku se dozvíte, zda kořeněná jídla v průběhu kojení je dobré nebo špatné.

kořeněná jídla při kojení - Je to v pořádku?

Jako novopečená matka, můžete být znepokojeni různých faktorů spojených s kojením, a často, můžete narazit na některé odvěkých mýty a víry spojené s kojením, které se mohou dostat vás všechno zmatený.

Možná jste slyšeli o tom, jak byste se měli vyhnout náročné kořeněná jídla, poku

d jste kojení svou Bezpečnostní schránka stejně, odborníci se domnívají, že jíst kořeněná jídla, zatímco kojení může mít malý nebo žádný vliv na vaše dítě.

Jeho TRUE- potraviny, které konzumují během těhotenství a kojení období má obrovský dopad na zdraví vašeho dítěte, a spotřeby určitých potravin mohou skutečně změnit chuť a chuť mateřského mléka;Nicméně, to nemusí být vždy škodlivé pro vaše dítě.

[Přečtěte si: Kojení dietní ]

Když nekonzumovat kořeněná jídla?

Lidské tělo je složitý systém orgánů, a každý subjekt systém je odlišný od ostatních.Netřeba dodávat, že v případě svého bližního dítě nepociťuje žádné problémy vůbec, když její máma polyká se kořeněná jídla, zatímco vaše dítě dělá;nebojte se.

Nejlepší je zjistit, které potraviny vaše dítě je mnohem pohodlnější, a držet se těch, po zbytek období laktace.Stejně jako v těhotenství, konzumovat potraviny, které jsou bohaté na živiny, vitamíny a minerální látky jsou během kojení důležité.Přidejte více ovoce a zeleniny do svého jídelníčku.Vyhněte zpracované a balené potraviny, které obsahují chemické přísady.

[Přečtěte si: Potraviny se vyhnout při kojení ]

Pokud jste nedávno spotřebované něco pikantní, a pokud chcete zkontrolovat vnímavost Vašeho dítěte na tyto potraviny, podívejte se na následující symptoms-

  • Vaše dítě dostane úzkostlivýa podrážděné během kojení.
  • Vaše dítě začne plakat po spotřebě mateřského mléka.
  • vaše dítě hodí a otočí do klína, odmítla vzít mateřského mléka.

Pokud vaše dítě vykazuje některé z těchto příznaků, zvláště během kojení, je pravděpodobné, že on nemůže být pohodlné s kořeněná jídla.

česnek Studie:

Možná víte, česnek pro jeho chuť a jeho impozantní cholesterol mlátit vlastnostmi, ale ukazuje se, je tu mnohem víc, než se na první pohled.Nedávná studie na kojících žen ukázal, jak ženy konzumace česneku v období kojení by mohlo skutečně pomoci zvýšit chuť k jídlu mezi svými dětmi.

Vědci zjistili, že když matka mléko má česnekovou chuť / zápach, dítě má tendenci ke krmení delší dobu.

Sečteno a podtrženo:

Pokud jste byli kouření nebo pití, nyní je čas to zastavit.Nikotin a alkohol mohou mít nepříznivé účinky na zdraví vašeho dítěte, a může ho dát na riziko mnoha komplikací.

V mnoha částech světa, například v Thajsku, Mexiku, Indii a Číně, koření a papriky jsou součástí každodenního potravinových přípravků, a ženy z těchto částí světa často není nutné provést změny jejich stravě během kojení.

Podobně, pokud zjistíte, že vaše dítě dostává všechny rozmrzelý a podrážděný po kojení, aby duševní vědomí toho, co jste se někdy spotřebováno zpět, a vyznačit vzory zjistit, které potraviny je vaše dítě dobře.

Doufám, že se vám líbil náš příspěvek v kořeněných jídel během kojení.Hodně štěstí!

Doporučené články:

  • 10 nejlepších Foods pro kojící maminky
  • 25 nejlepších Foods, jak zvýšit mateřského mléka
  • Top 10 Potraviny, aby se zabránilo během kojení?