April
06
23:00
Dítě // Kojení

Je bezpečné pití brusinkové šťávy během kojení?

Brusinkový džus Zatímco Kojení

obrázku: Shutterstock

Máte rádi chuť brusinkového džusu?Má svůj den cítit neúplná bez pití sklenici brusinkového džusu?Jste zmateni, zda pít brusinkový džus, když kojení je bezpečné?Pokud jste řekli ano na tyto otázky, pak byste si měli přečíst náš příspěvek.

jste vybrali tu nejlepší výživu pro Baby- mateřského mléka.Ale to, co byste měli jíst a pít a zároveň produkovat mléko pro vaše dítě?No, vyvážená strava obsahující dostatek zdravých potravin je dobrý začátek!

Cranberry je vynikající ovoce jíst během těhotenství a kojení.Ale to, co o brusinkové šťávy!Je to tak přínosná, jak jíst brusinky v době kojení?Získejte odpověď na otázku a další níže.

Co je Cranberry?

Cranberry má mnoho nutriční a léčivé vlastnosti.Šťavnatá a dort ovoce obsahuje živiny, jako je draslík, zinek, měď a spoustu vitaminu C. ovoce vyvinul z lidový lék na vědecky prokázanou potraviny k ochraně proti infekci močových cest.

Je brusinkový džus dobré pro kojení?

Yes!Je to naprosto bezpečné pít brusinkový džus b

ěhem kojení.Brusinková šťáva nemá žádné specifické použití laktace souvisejí.Žádné údaje dokazují, že některá z jeho komponent přenést do mateřského mléka.Ale je to výživné šťávy, a mohou prospět kojící matce v mnoha ohledech.

[Přečtěte si: je to bezpečné pít jablečný džus Zatímco Kojení ]

Výhody brusinkového džusu v průběhu kojení:

1. bohaté na antioxidanty:

Cranberry šťáva je bohatá na antioxidanty, jako je silné flavonoidy, ellagitannin a anthocyaninu,Primární flavonoidů v brusinkový džus je proanthocyanidin.Kyselina benzoová je dalším významným fenolová sloučenina nalézt v brusinkové šťávy.

2. protizánětlivé vlastnosti:

Poslední věc, kterou byste chtěli, když kojení je smluvní chřipku nebo virovou horečku.Konzumace brusinkový džus bude držet co nejdál od nemocí, jako je chřipka, nachlazení a virové horečky.Obsahuje protizánětlivé a antibiotické vlastnosti, které udrží nečistoty směrem od těla.

[Přečtěte si: nejlepší plody jíst při kojení ]

3. chrání před infekce močových cest:

Infekce močových cest je jednou z nejčastějších chorob, které postihují ženy.Ženy jsou více náchylné k infekci močových cest, protože močová trubice je blíže k oblasti konečníku, takže je jednodušší pro bakterie dostat do močového měchýře.Příznaky infekce močových cest patří pocit pálení při močení, bolestí a naléhavost.Některé případy mohou být také oslabující.UTI je převládající během a po těhotenství.Cranberry šťáva zabraňuje bakterie způsobující infekce močových cest ulpívání do močového měchýře.Taniny v šťávě přilne k malé vlasy na bakteriálním povrchu, zabrání bakteriím ve vstupu stěnou močového měchýře.

4. Hydratace:

Zůstat hydratované je velmi zásadní příspěvek těhotenství.Brusinková šťáva vůle je dobrý způsob, jak hydratovat tělo.Je to také skvělý způsob, jak udržet zdravé tělesné hmotnosti.

5. Doplňuje mikroflóry:

Pravidelná konzumace brusinkového džusu bude také načerpání střevní mikroflóru.Špatná strava narušuje rovnováhu střevní mikroflóry.

Kromě těchto výhod, brusinková šťáva inhibuje také toxiny v těle, eliminuje nežádoucí účinky terapie a zlepšuje celkovou střevní funkce.

[Read: Výhody Lemon vody při kojení ]

výběr a nákup:

Při nákupu brusinkový džus, ujistěte se, že je 100% reálný šťáva.Balené šťáva obsahuje jen 27% čistého brusinkový džus s přidaným cukrem a vodou.Pro ženy sledují jejich váhu, přebytek cukru může představovat problém.Čistá šťáva je k dispozici v obchodech se zdravou výživou.To je poměrně drahé a má silnou nakyslou chuť.Můžete zřeďte ho s nějakou sladkou ovocnou šťávou v případě, že chuť je příliš silný pro vás.

Lékaři doporučují pití 250 ml brusinkové šťávy alespoň třikrát denně k léčbě infekce močových cest.

Nežádoucí účinky:

tělo snáší brusinkový džus docela dobře, ale žaludeční nevolnost a průjem může dojít, pokud přijata ve velkém množství.Ženy s inzulínovou rezistencí nebo diabetem by měly omezit jejich příjem z brusinkové šťávy koktejlu, protože obsahuje výrazně vysoké množství cukru.Zvýšené INR nebo riziko srážlivosti krve je další možný vedlejší účinek brusinek.

[Přečtěte si: Je bezpečné jíst pomeranče při kojení ]

brusinkový džus a kojení - Bezpečnostní profilová:

Pokud jste alergičtí na borůvky, maliny a další druhy Vaccinium, pak by bylo moudré přeskočit brusinkyšťáva.Pokud užíváte antikoagulancia, jako je warfarin, pak se poraďte s lékařem, než začnete brusinkový džus.Šťáva může zvýšit ředění krve účinek léku.

jsi pít brusinkový džus během kojení?Věděli, že jste jakkoliv pomoci?Prosím, řekněte nám o komentování níže.

Doporučené články:

  • 5 zdravotních výhod probiotik během kojení
  • Je zelený čaj bezpečné během kojení?
  • Je bezpečné pití kokosová voda během kojení?
  • Je bezpečné pro kojení Mom jíst med?