April
08
23:00
Dítě // Kojení

Můžete jíst hrozny během kojení?

Hrozny Zatímco Kojení

obrázku: Shutterstock

jste vždy následovat své stravovací návyky, když jsi těhotná?Díváte se na stejné zdravotní problémy teď, když kojíte?Máte strach, že to, co jíte může mít vliv na vaše dítě při krmení, a chtějí být dvojnásob jistý všechno, co pít nebo konzumují během této doby?

hrozny jsou někde na vaši bezpečnost kontrolního seznamu taky?Pokud ano, přečtěte si tento příspěvek, a zjistit, zda můžete nebo nemůžete mít je při kojení a zda mají své zdravotní výhody.

můžete jíst hrozny během kojení?

Hrozny jsou velmi výživné ovoce, které nemají žádné známé vedlejší účinky, když kojíte.Nicméně, v některých případech, výzkumu k závěru, že maminky, kteří jedli hrozny při kojení oznámení, že jejich děti mají žaludeční problémy.V některých případech, děti, kteří jsou kolika trpí dalším komplikacím, kdy kojící matky spotřebuje hrozny.

[Přečtěte si: výhody zdravého stravování pomerančům Zatímco Kojení ]

Věci mít na paměti při jídle Hrozny při kojení:

Je důležité mít zdravé a dobře

vyvážené jídlo, když kojíte,jak jste to, co jíte, nebo ne bude vysoce vliv na zdraví a chuť preference vašeho dítěte.Máte-li zájem o jíst hrozny během kojení, ujistěte se, že udržet na paměti následující body:

  • Jak se něco jíte nebo pijete, zatímco kojení, ujistěte se, že budete mluvit se svým lékařem a jen jíst hrozny, až budete mít potvrzení,Pokud jste měli cesarean operaci, může lékař požádat, abyste zůstat mimo hrozny několik měsíců po porodu.Je to proto, hrozny jsou kyselé povahy, a může zpomalit proces hojení.V některých případech to může také vést k infekci kolem stehů.
  • jíst hrozny při kojení může někdy způsobit žaludeční nevolnost v vaše dítě.Pokud jíte hrozny při kojení, ujistěte se, že nejíte žádné jiné ovoce, nejméně dva až tři dny.To vám pomůže všimnete jakékoli změny ve stolici Vašeho dítěte nebo obecné chování.Pokud vaše dítě nemá vyvinout rozrušení bříško nebo bolest, a pokud jste neměli jinou ovoce nebo nové potraviny s výjimkou vinných hroznů, budete vědět jistě, jestli to bylo způsobeno tím, že jí hrozny.

[Přečtěte si: je to bezpečné pít jablečný džus Zatímco Kojení ]

  • Pokud vaše dítě je kolika, to je pro vás důležité sledovat vše, co jíst při kojení a poznamenejte si jeho vliv na ni.Použít stejné pravidlo;když jste jedli hrozny poprvé během kojení, drž se dál od jíst žádné jiné ovoce nebo nové potraviny.To vám dá čas na poznámku, pokud jíst hrozny zvyšuje nepohodlí nebo koliku vašeho dítěte.
  • Kdykoliv budete jíst hrozny při kojení, ujistěte se, že to s mírou.Při jídle několik hrozny by neměla být důvodem k obavám, příliš nic moc je špatné, a totéž platí i pro jíst hrozny taky.

[Přečtěte si: nejlepší plody jíst při kojení ]

Zdraví Výhody jíst hrozny:

Jakmile váš lékař vám dal zelenou k jídlu, hrozny, zatímco kojení, začít jíst je s mírou, aby si tytozdravotní přínosy:

  • Chrání proti rakovině:

Hrozny jsou načteny s výkonnými antioxidantů, které jsou známé jako polyfenoly.Pomáhají zpomalit a dokonce i zabránit vzniku různých typů rakoviny, včetně rakoviny dutiny ústní, tlustého střeva, prostaty, plic a dokonce i slinivky břišní.

  • Zabraňuje onemocnění srdce:

hrozny obsahují flavonoid quercetin, který má protizánětlivé vlastnosti a udržuje cholesterol v šachu.

[Přečtěte si: kolika potravin, do Vyhněte Zatímco Kojení ]

  • reguluje krevní tlak:

Hrozny jsou bohaté na obsah jejich draslíku, který pomáhá udržovat krevní tlak pod kontrolou.

  • Zmírňuje Zácpa:

Vysoký obsah vody v hroznech pomáhá udržet hydrataci a zabraňuje zácpě, což je běžný jev během a po těhotenství.

jíst hrozny přece má spoustu zdravotních výhod, tak jíst střídmě při kojení, jakmile lékař dal souhlas.

jste jedli hrozny během kojení?Do podělit o své zkušenosti zde.

Doporučené články:

  • Je bezpečné jíst kořeněná jídla, při kojení?
  • Je bezpečné pro kojení maminka jíst med?
  • Je bezpečné jíst Cibule během kojení?
  • Je bezpečné pití kokosová voda během kojení?