April
03
23:01
Dítě // Jídlo

9 jednoduché kroky k přípravě prořezávat Pyré pro vaše dítě

Připravte prořezávat Pyré

obrázku: Shutterstock

mysleli jste, včetně prořezávat pyré ve vašem andílek jídelníčku?Víte, jak prořezávat pyré s ní mohou mít prospěch?Pokud jste hledali způsoby, jak připravit prořezávat pyré, nebo si prostě chcete vědět, jak je to prospěšné pro vaše miláčku, přečtěte si náš příspěvek.Zde se podíváme na některé jednoduché recepty na přípravu prořezávat pyré.

zdravotní přínosy Vyřadit pyré pro děti:

Sušené švestky jsou sušené švestky.Tyto plody jsou bohaté na vlákninu, vitamín A & Co.Vitamin C. Obsahují s nízkým obsahem cholesterolu a sodný.Pro takové vysoké nutriční hodnotě, sušené švestky pomáhají podporovat trávení a zmírnit vašeho dítěte zácpa.Sušené švestky nepředstavují žádné alergie rizika pro děti.Vaše dítě může bezpečně konzumovat prořezávat pyré.

Vyřadit Nutriční fakta:

Některé z hlavních nutričních výhodách sušených švestek patří:

  • Sušené švestky obsahují malé procento jednoduchých cukrů, ale nezvyšují hladinu cukru v krvi.
  • Obsahují vysoký podíl vlákniny a fru
    któzy a mají nízký glykemický index 29.
  • Sušené švestky jsou bohaté na sacharidy a obsahují malé množství bílkovin.Jedná se o jeden z nejlepších zdrojů vlákniny.
  • Švestky jsou dobrým zdrojem vitaminu A, vitamin C a vitamin K.
  • Sušené švestky obsahují malé množství nezbytných minerálů, včetně draslík, měď, bór a hořčík.
  • švestky obsahují 240 kalorií na 100 gramů porci.(1)

[Přečtěte si: jednoduché kroky k přípravě Pyré pro děti ]

, jak se dělá prořezávat Pyré pro dítě?

Sledujte jednoduchý proces připravit domácí švestkový pyré pro své dítě:

  1. umýt sušené švestky s vodou.
  1. Přidejte umyté sušené švestky do kastrolu s vodou.
  1. Položte pánev na středním plameni a přivést vodu do varu.
  1. Snižte teplotu po dobu 10-15 minut a zkontrolujte, zda ovoce nezměkne.
  1. ochlaďte ohřáté směsi na teplotu místnosti.
  1. Dejte zadávací ovoce do potravinářského mixéru a získat hladké pyré sušených švestek.
  1. můžete přidat trochu vody k ředění.
  1. Vyřadit kaše je připravena pro vaše dítě.
  1. můžete také do chladničky prořezávat pyré dobu 2-3 dnů.

[Přečtěte si: ovocné pyré Pro malé děti ]

snadné, aby prořezávat pyré recepty Pro malé děti:

1. Krémová Prune pyré s Apple Juice:

Mix malé množství jablečné šťávy v prune pyré.Rozmíchávejte v kuchyňském robotu.Delicious prořezávat pyré smíchat s jablečným džusem je připraven.Můžete sloužit pyré až 8-měsíc-staré děti.

2. Cranberry (nebo Blueberry) Apple Prořezávat pyré:

Přidejte všechny druhy ovoce do vody a dát obsah do kastrolu.Přiveďte směs k varu přes středně-vysoké teplo.Zkontrolujte, zda je ovoce nezměkne.Přidat více vody.Nechte směs vychladnout.Vložte směsi v kuchyňském robotu a míchat směs pro získání hladkého pyré.Můžete také přidat jogurt, aby textury krémovější.Můžete sloužit pyré až 8-měsíc-staré děti.

[číst Cherry Pyré pro dítě ]

3. Kuřecí maso a prořezávat Pyré:

Nakrájejte prořezávat na malé i velké kusy.Cut kuřecí prsa na malé kousky.Přidejte kousky kuřete a prořezat k pánvi.Přidejte požadované množství vody.Cook obsah, dokud kuře se vaří.Přenos směsi na robotu.Blend směsi a získání příjemného pyré.Můžete sloužit pyré až 8-měsíc-staré děti.

Foods se připravit Homemade prořezávat Pyré pro vaše dítě:

  • Jogurt
  • Cranberries
  • Broskev
  • Jablka
  • Borůvky
  • Chicken

[Přečtěte si: Ragi Ovesná kaše pro miminka ]

S tolika snadnéaby recepty, to je docela jednoduché a neuvěřitelně zdravé zahrnout prořezávat pyré recepty v každodenním jídelníčku vašeho dítěte.Zdravé recepty jsou skvělé pro zdraví vašeho dítěte.

Zkusili jste připravuje domácí recepty povidlovou pyré pro děti?Jak jste se udělat prořezávat pyré recept na dítě?Povězte nám o svých zkušenostech zde.

Doporučené články:

  • 5 Zdraví Výhody Kiwi pro vaše dítě
  • 5 úžasné výhody pomerančů Pro malé děti
  • 6 jednoduchých kroků k přípravě Squash Pro malé děti
  • 11 Jednoduché kroky k přípravě Mrkevpyré pro vaše dítě
  • 5 snadné kroky k přípravě Banana Pyré pro vaše dítě