April
03
23:01
Dítě // Jídlo

6 Amazing Zdraví Výhody Millet Pro malé děti

Millet Pro malé děti

obrázku: Shutterstock

Plánujete zahrnout domácí proso recepty ve vašem maličkého každodenního jídelníčku?Zajímá vás, jak se můžete tak učinit, nebo hledáte, jak vařit proso pro dítě a proso recepty pro děti?Pokud jste řekl, že ano buď otázku, možná budete chtít přečíst náš příspěvek.Zde se podíváme na některé úžasné nápady pro zavedení proso pro děti.

prosa jsou lehce stravitelné, non-lepkavý a výživné jídlo.Můžete začít krmení šestiměsíční dítě starý proso.

Proč je Millet zdravé pro malé děti?

Je proso dobré pro děti?No, proso je obilnina, bohatá na vitamin B, draslíku, fosforu, hořčíku a železa.Je to jeden z dobrých zdrojů bílkovin.Proso je velmi všestranný obilovin, a to je obvykle měkké a krémové.Vaše dítě bude najít hladká textura snadno stravitelné.

[Přečtěte si: dítě je první Foods ]

Kdy se Zavést Millet Pro malé děti?

Typicky, představit své dítě proso, když je kolem 6-8 měsíce starý.Domácí proso recepty jsou vhodnější volba pro vaše dítě.

Millet výživové hodnoty:

Proso je velmi výživné, obsahuje:

  • vysoké množství vlákniny.
  • Některé z esenciálních aminokyselin v methioninu a lecitin.
  • Rich fotochemického kyseliny fytové, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi a snižuje riziko rakoviny.
  • Vysoko v železo, hořčík, fosfor, mangan a draslík.
  • vysoce výživné - ideální pro děti.
  • zdroj a ideální vysokým obsahem bílkovin pro vegetariánské stravy.

[Přečtěte si: Ragi Ovesná kaše pro miminka ]

zdravotní přínosy Millet pro děti:

Zde jsou některé z úžasných zdravotních výhod prosa pro kojence:

  • lehce stravitelné:

prosa jsounon-lepkavá a uklidňující obilí, které váš malý anděl může snadno strávit.

  • Ovládání Cholesterol:

hořčík a vitamin B přítomný v prosa pomoci snížit vaše dítě krevní tlak, což zase pomáhá kontrolní úrovně cholesterolu.

  • Controls Diabetes:

Komplex sacharidů přítomných v diabetu kontrolních prosa nápovědy.

  • udržuje rychlost metabolismu:

Zásadní minerální Fosfor pomáhá metabolizovat tuk a opravy poškozených tkání.

  • léčí nedostatek železa:

Proso je dobrým zdrojem železa a léčí chudokrevnost u dětí.

  • Bone Development:

Millet obsahuje vysoký podíl vápníku a reguluje procesu vývoje kostí malých a rostoucí děti.

[Přečtěte si: Výhody Rice voda pro malé děti ]

domácími Millet recepty pro děti:

Nyní, když víte, proč proso je dobré pro váš svazek radosti pojďme se podívat na některé recepty prosa.

1. ovesná kaše prosa Silo:

Budete potřebovat:

• 3 lžíce krupice
• 1 šálek vody
• 1 špetka soli

Jak na to:

  1. Vařte 1 šálek vody v hrnci,
  1. Přidejte tři polévkovou lžíci prosa do mlýnku a plynulý prášek.
  1. Přidejte pozemní proso a špetku soli do vařící vody.
  1. promíchejte průběžně obsah.
  1. Zakryjte pánev po dobu 10 minut.
  1. prosa kaše pro miminko je nyní připraven.

2. Millet, mrkev a jablka Stew:

Budete potřebovat:

• kostičky mrkve
• kostičky jablek
• ¾ šálku jablečné šťávy
• 1 šálek vody
• sůl podle chuti

Jak na to:

  1. V kastrolu, přidáme na kostičky nakrájené mrkve, vodu, na kostičky nakrájené jablka a jablečný džus.
  1. Směs se přivede do varu a krytí guláš po dobu 15-20 minut.
  1. Sezóna směsi se solí.

Zahrnutím proso ve vaší anděla stravy, pomůžete zlepšit její zdraví a zvýšení její imunitu.Proso je vysoce výživné a má zásadní význam pro děti.

[Read: Špenát recepty pro malé děti ]

Pozor:

Proso je velmi výživný a má mnoho zdravotních výhod pro vaše děťátko.Nicméně, když trpí pšenice alergie nebo jiných stavů, poraďte se se svým dětským lékařem před zahrnout proso ve své stravě.

Už jste vyzkoušeli nějaké proso recepty pro vaše dítě?Ví milují chuť?Který z nich je její nejoblíbenější recept?Povězte nám o tom níže.Zanechat komentář.

Do podělit o své recepty s ostatními mámy zde!

Doporučené články:

  • 10 nejlepších hnědá rýže Recepty pro vaše dítě
  • Top 10 bezlepkovou Recepty pro vaše dítě
  • 7 úžasné výhody suchého ovoce pro děti
  • 3 Zdraví Výhody čočkyPro malé děti