April
12
23:01
Dítě // Kojení

Je to bezpečné, aby přijaly Raspberry ketony když kojíte?

Raspberry ketony

obrázku: Shutterstock

Jste nový máma a kojení vaše dítě?Už jste slyšeli o různých bylinných či doplňků, které vám umožní zhubnout přirozeně, bez zjevných vedlejších účinků?Uvažujete, že se snaží něco, zejména, stejně jako malinový keton?

Pokud byste chtěli vědět víc o použití malinovou ketonu a zda je bezpečné konzumovat, zatímco kojící, přejděte dolů vědět víc.

Co je Malina ketonovou?

Malina keton je název pro chemickou formu červeného malina.V jeho nejvíce prominentní použití, malina keton je doplněk ztráta hmotnosti, a to pomáhá zlepšit metabolismus.I když se používá hlavně díky svým vlastnostem hubnutí, není tam žádná vědecká data zálohovat tvrzení.

[Přečtěte si: je to bezpečné pít bylinné čaje Zatímco Kojení ]

je to bezpečné, aby se malina Ketony během kojení?

když kojíte, je důležité zajistit, že to, co jíte nebo pijete, je bezpečný pro vás i vaše dítě.Nejsou žádné přímé riziko zdraví plynoucích z použití malinové ketony při kojení.Nicméně, nejsou tam žádné prokázané zd

ravotní přínosy užívání malinovou keton pro kojících matek, což znamená, že neexistuje žádný vědecký výzkum ustoupit totéž.Je vhodné, že zatímco kojíte, budete držet dál od použití jakékoli formy malina keton (1).

[Přečtěte si: Výhody pitné Heřmánkový čaj při kojení ]

Důležité upozornění k zapamatování:

Pokud plánujete použít jakoukoli formu malinovým ketonu, zatímco kojení, ujistěte se, že budete mluvit se svým lékařem o tom jako první.Také zde je několik varovné příznaky, měli byste zvážit, než byste zvážit použití stejné:

  • Malina keton nebyla nikdy testována na lidech doposud.Každý dobrý efekt stejný, který uslyšíte, jako přírodní úbytek hmotnosti či zlepšení metabolismu nebo spalovat tuk nemá vědecký důkaz zpět.
  • USFDA nebyla hodnocena žádné produkty, které tvrdí, že obsahují malinovou ketonu jako hlavní složku, a nebyly žádnému testu.

[Přečtěte si: dietní plán pro kojící matky, jak zhubnout ]

Jak snížit hmotnost přirozeně I když kojíte?

Než se pustíte do vašeho hubnutí poslání, je důležité pochopit praktické realitu, jak vaše tělo bude fungovat.Strávil

  • Můžete devět měsíců péči o vaše dítě uvnitř vás, za tu dobu vaše tělo se protáhl a rostl, aby se vaše dítě v bezpečí a pohodlí.
  • Díky těhotenství měsíce, stejně jako v průběhu porodu a několik měsíců po tom, vaše tělo prochází různými změnami, které jsou hlavním zdrojem trauma a těžké vyčerpání.
  • když kojíte, vaše tělo využívá všechny své přírodní rezervace a energetické zdroje, aby potravu a výživu pro vaše dítě.Během této doby, vaše tělo potřebuje veškerou více lásky, péče a výživy udržet sebe a pomáhat lépe krmit své dítě.
  • Je důležité, aby vaše tělo čas na přizpůsobení se z mnoha změn, které prochází.

[Přečtěte si: Je Glukosamin bezpečné Zatímco Kojení ]

  • Nechte své tělo léčit alespoň první tři až čtyři měsíce po porodu.Jakmile váš lékař vám dává zelenou, můžete přepnout na jednoduché formy cvičení, které vám pomohou dostat se zpátky do formy.
  • začít chodit kolem domu, i když budete krmit své dítě, nebo dát své dítě spát.Můžete začít tím, že malé kroky ve svém pokoji a postupně pohybovat po domě.Jakmile váš lékař potvrdil, můžete si vzít po schodech, začala stoupat po schodech, ale ujistěte se, že jste to dělat postupně.Okamžitě zastavte v případě jakékoli bolesti nebo nepohodlí.
  • Vezměte si dítě ven na procházku a přijala řádné procházku.Jak vaše výdrž zlepšuje, můžete se přesunout na pomalý běh a jogging.

Je důležité mít jistotu o cokoliv, co konzumují při kojení a lékař bude nejlepší osoba, aby vás vedl.

Požádali jste svého lékaře o použití malina ketony, zatímco ošetřovatelství?Jaká byla rada?

Doporučené články:

  • je to bezpečné, aby se léky proti bolesti při kojení
  • Je bezpečné užívat léky při kojení?
  • 5 účinných léčiv vyléčit migrény během kojení
  • je to bezpečné, aby se prášky na spaní během kojení?