April
07
23:00
Dítě // Jídlo

8 jednoduchých kroků k přípravě Ragi Ovesná kaše pro vaše dítě

Ragi

obrázku: Shutterstock

plánuje zavést domácí výživa po odstavení do vašeho dítěte stravy?Zajímá vás, zda Ragi je zdravé pro vaše dítě!Pokud se tyto otázky dostali jste se posadit a vzít v úvahu, zvažte čtení našich post.Zde mluvíme o tom, jak Ragi kaše pro miminka, jeho výhody, a některé jednoduché recepty, aby se to.

Co je Ragi kaše?

Ragi nebo prstu prosa je velmi výživné, a pomáhá celkový růst a vývoj vašeho dítěte.Finger proso obsahují velké množství proteinů, vápníku a železa.Je bezlepková, nízký obsah tuku, vstřebatelný a lehce stravitelné.Ragi kaše slouží jako jeden z nejlepších odvykání potravinových přípravků.Můžete představit ji na své dítě, jakmile se dokončí šest měsíců.Ale ujistěte se, že poraďte se se svým pediatr před zavést Ragi kaši ve vašem andílek stravy (1).

[Přečtěte si: metody pro přípravu domácí dětské stravy ]

Výhody Ragi Kaše Pro malé děti:

Ragi kaše má mnoho zdravotních výhod pro miminka, které zahrnují:

1. vysokou nutriční obsah:

Rago prášek je bohatý na nutriční obsah.Zabraňuje podvýživy u dětí, a poskytuje jim dostatečné množství energie.

2. lehce stravitelné:

Ragi je non-kyselý a non-lepkavá.Takže Ragi kaše je lehce stravitelné.Také je dobré projímadlo.

[Přečtěte si: Bezlepkové recepty Pro malé děti ]

3. obrubníky Appetite:

Ragi prášek obsahuje tryptofan, aminokyselina, která obrubníky chuť k jídlu.Takže, Ragi kaše je velmi zdravé pro děti.

4. Dělá Babies pocitu plnosti:

Ragi prášek obsahuje komplexní sacharidy.Poté, co dítě sní, že se krevní uvolňuje glukózu do krevního oběhu pomalu.Tak, Ragi prášek udržuje dítě plné po delší dobu než ostatní potraviny.

5. Zabraňuje železa a vápníku Nedostatky:

Ragi je bohatá na železo a vápník, a tak náročné Ragi kaši zabraňuje nedostatek železa a vápníku.To také zlepšuje tvorbu krve výrazně.

6. posiluje imunitu:

Eating Ragi kaše posiluje imunitu Vašeho dítěte (2).

[Přečtěte si: Sago Recepty pro kojence ]

Jak se připravit Ragi Ovesná kaše pro děti?

Nyní, když víte, proč Ragi je dobré pro děti podívejme se na to, jak udělat Ragi kaši pro dítě.Zpočátku, představit Ragi kaše malým dítětem.Začněte s krmení její prostý jemnou kaši z prosa prstu po dobu jednoho týdne.Jakmile se habituates do kaše, připravit a sloužit polotuhé kaši.Pokud vaše dítě čelí nějaké problémy trávení, zastavte krmení její kaši na pár dní před návratem do provozu.

Budete potřebovat:

  • Jeden šálek vody
  • dvě čajové lžičky Ragi kaše prášek
  • jedné čajové lžičky ghí
  • Půl šálku mléka
  • Trochu strouhaný jaggery

Příprava kaše Prášek:

  • Mytí Ragi odpovídajícím způsobem.
  • Vyjměte kapaliny a rozprostřel ji na čistou utěrkou na slunci sušit.
  • Po zaschnutí, pečené prášek nad středním plameni, dokud ucítíte aroma praženého prstu prosa.
  • Vypněte teplo a položte ji na talíř.Nechte ho příliš chladné.
  • Grind ji jemně v bruskou.
  • Udržujte pozemní Ragi prášku v suchém, vzduchotěsné plechovky.

[Přečtěte si: vysoce kalorické potraviny určené pro malé děti ]

Making Ragi Ovesná kaše:

  1. Místo jednu čajovou lžičku ghí ve vaření pánev a zahřejte ji.
  1. Jakmile je horko, přidejte dvě čajové lžičky Ragi kaše prášku a soté asi jednu minutu.
  1. Přidejte asi jeden šálek vody.
  1. Pak přidáme půl šálku mléka.
  1. směs se míchá kontinuálně tak, aby se mouka mísí dobře s mlékem.
  1. Ujistěte se, že žádné hrudky prášku zůstávají ve směsi.
  1. Pak přidejte trochu strouhaného jaggery pro chuť a směs míchejte, dokud dobře se rozpouští ve směsi.
  1. vypněte zdroj tepla, když směs dosáhne odpovídající konzistence.

Pozor:

Ujistěte se, že sterilizovat všechny lžíce a nádobí před krmením své dítě Ragi kaši.Také, umyjte si ruce mýdlem před nakrmit dítě.

Použili jste Ragi kaše pro děti recepty?Řekněte nám o nich zde.Kolegové Mommies by rád slyšel od vás.

Related Posts