April
09
23:00
Dítě // Jídlo

Dítě je první jídla - 7 potravin, které měly zavést

Dítě je první Foods

obrázku: Shutterstock

Má vaše dítě překročilo šest měsíců milník?Jste rádi představili první pevnou stravu pro dítě?Pokud jste zvědaví a bezradný čtení tohoto příspěvku může být dobrý nápad.

Zahájení dítě na pevné stravy může být chaotický, zábava, hravý a dokonce i děsivé.Ale starosti ne!Krmení první potraviny pro dítě není tak složité, jak to zní.Je pouze potřeba mít přehled o jejich růst a vývoj.Zde je několik jednoduchých tipů a amp;návrhy, jak zavádět první příkrmy.

Když Můžete představit pevných látek v vaše dítě stravy?

Zde určité náznaky, dávat pozor na před odstavením vaše dítě.

  • Vaše dítě ztratil vytlačování reflex.
  • Vaše dítě může sedět bez podpory.Vaše dítě potřebuje k udržení stabilní a vzpřímenou pozici, aby si vzal první potraviny.
  • Většina dětí jsou připraveni přijmout jejich první pevný, když zdvojnásobila svou váhu.Obvykle se to stává kolem 5. měsíce.Tak se podívejte hmotnost vašeho dítěte.
  • Podívejte se, zda je vaše dítě s pohledem upřeným vaše jídlo a os
    lovit vyzkoušet nové potraviny.
  • Děti také vykazovat známky hladu po zapnutí šest měsíců.Vaše dítě může volat po větší, když je láhev mléka je prázdná, nebo může chtít, abyste ho sestra častěji.

[Read: Nejlepší čas odstavit své dítě ]

Nejlépe Sedm Nejlepší první dítě Foods:

1. Obiloviny:

Lékaři důrazně doporučujeme železo obohacené cereálie jako jeden z prvních potravin pro děti.To zvyšuje jeho příjem železa a reguluje dítěte pohyb střev.Před nabídkou ji do své dítě Mix obilovin s několika lžičkami mateřského mléka, vody nebo vzorcem.

2. Ovoce:

Kromě obiloviny, můžete dát své dítě pyré nebo kaše ovoce.Většina dětí milují ovoce.Předtím, než peeling umýt ovoce a ujistěte se, že jsou plně zralé.Některé z nejlepších možností patří hrušky, švestky, avokádo, broskve a banán.

Řez banán na plátky a rozmačkáme ji vidličkou.Neslazené jablečný kompot a apple pyré jsou také ideální příkrmy.Překvapivě, děti milují štiplavou chuť ovoce.Zkuste porce pyré třešně nebo švestky, aby vaše děti.Nemusíte vařit avokádo pro vaše dítě.Vydlabat avokádo maso a rozmačkáme ji vidličkou před podáváním.Nabízí různé sezónní ovoce pro vaše dítě bude trápit své malé chuťové pohárky v zdravým způsobem.

3. Zelenina:

Vegetariáni také dobrá volba dětská výživa.Umyjte, kůry a vařit zeleninu do měkka.Nedávejte konzervy zeleninu vaše dítě, protože obsahují přidané soli.Místo toho můžete dát vaše dítě bramborová kaše, vařené nebo pečené a pyré sladké brambory.Případně, můžete mu sloužit pyré z baby karotka, hrášek, squash a zelenými fazolkami.

4. Juice:

můžete dát malé množství neslazené šťávy, ředěné převařenou vodou s jídlem.Nezapomeňte sloužit šťávy v šálku krmení, ne láhev.

5. Maso:

Dušená a pureed drůbež je ideální dětská výživa.Většina dětí milují jíst kuře.Můžete také přidat ryby do svého jídelníčku, ale opatrně odstraňte kosti, když sloužil ji vaše děťátko.

6. celozrnných výrobků:

Celá zrna, jako je proso a quinoa odhalí vašeho dítěte patra do zcela nového světa potravinářských textur.Rozmanitost textury různých zrn pomůže vaše dítě naučit se používat ústa a jazyk.Cook proso nebo quinoa v zeleninový vývar a podáváme s pureed ořešák squash.

7. Readymade dětské stravy:

Můžete také sloužit hotové příkrmy pro Vaše dítě.Ale dříve, než budete pokračovat, je třeba, aby tyto věci na paměti:

  • Kontrola výroby a datum platnosti a těsnění na každém balení.
  • pozor na přídatné látky, umělá ochucovadla a potravinářské barvivo.
  • Nekupujte dětská výživa pack, která netěsní nebo otevřený.
  • Prodám kojenecké potraviny od renomovaného a dobře zásobený obchod.
PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT

Related Posts