April
11
23:01
Dítě // Spánek

Co způsobuje Nightmares

Dětská Sleep

obrázku: Shutterstock

Do děti mají noční můry?Věřte tomu nebo ne, dokonce i děti jak mladý jak několik měsíců staré mají noční děsy, ačkoli oni jsou méně pravděpodobné, že mít noční můry.

Pravděpodobně by si nikdy nemyslel, že váš malý miláček bude trpět nočními můrami nebo noční děsy.Spací vzory všech dětí jsou jedinečné a jeden nikdy nemůže být jist, kdy přesně se tyto incidenty start.Ale vždy, když oni dělají, oni jsou jistě vás a váš spánek příliš ovlivnit.Tak, to dává smysl vědět o příčinách a léčí.Buďte klidní, je to společný problém, a je snadné se vypořádat s.

[Read: 2 měsíce staré dítě Sleep ]

Noční děsy vs noční můry:

I když se může zdát, že podobné výrazy, je vymezení mezi nočními děsy a noční můry.Zde jsou hlavní rozdíly mezi nimi:

1. Noční děsy dojít během rané části noci, když vaše dítě je v hlubokém spánku.Noční můry stane většinou během druhé poloviny, což je doba pro aktivní spánku nebo rychlým pohybem očí.

2. Noční děsy nejsou opravdu sny, ale zážitek,

který děti Zdá se, že při přechodu z jedné fáze spánku do druhé.Noční můry jsou vlastní sny, které začínají off normálně a pak zase strašné.

3. Dítě není pravděpodobné, že si nic pamatovat o noční děsy, zatímco ona si možná vzpomenou část nebo celou noční můra.

4. Kojenci obvykle sedí na posteli, křičet, nářku, nebo dokonce chodit po místnosti během noci hrůzy, zatímco oni jsou ve stavu polospánku.Když má noční můru, bude vaše dítě bude zcela spí a může probudit pouze jednou sen je u konce.

5. Vzhledem k tomu, vaše dítě není plně při vědomí během noční děsy, už nebude uznávat vaši přítomnost a není možné, aby ji uklidnil.Na druhou stranu, když vaše dítě probudí poté, co noční můru, můžete ji uklidnit.

[Přečtěte si: dítě nespí ]

6. rovněž poté, co noční hrůzu, bude vaše dítě rychle usnout.Na druhou stranu, může být obtížné, aby ji vrátit do režimu spánku po noční můru.

7. Budete snadno vědět, že noční děs se děje, když to jde dál.Ale vám přijde vědět o noční můru jen jednou je to u konce a tvoje dítě je vzhůru.

Příčiny noční děs v Miminka:

Existují různé fáze spánku, přes který půjdeme v průběhu celé noci rozpětí.Nejhlubší spánek je během několika prvních hodin.Ale tato fáze může být přerušen momenty lehkého spánku.Noční děsy dojít během těchto přechodných fází, od jednoho kola hlubokého spánku a další.Děti se mohou cítit strach nebo narušený během těchto fází, protože reakcí v mozku, a začne plakat ..

Cure: Noční děsy mohou být jakési zmatené události, když vaše dítě je narušena a není opravdu strach.Nejlepším lékem je snažit se probudit vaše dítě a nechat ji jít zpátky do spánku.Nedotýkejte se ani vyzvednout dítě.Toto je také známé jako ruce pryč přístupu.Ujistěte se, že vaše dítě má správné spánku během dne, takže ona není příliš unavená, když jde do postele.Opravit Sleep Time rutinu a sledovat jej.

Příčiny noční můry u dětí:

Nightmares nebo děsivé sny se mohou vyskytnout z následujících důvodů:

  • Není dostatek spánku.
  • Být unavený, když jde do postele.
  • Mít podrážděný žaludek nebo dýchací problémy.
  • nějaké špatné zkušenosti během dne.

[Přečtěte si: 7 měsíců dítě Sleep ]

Cure: I když je těžké kontrolovat noční můry, zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet, aby se zabránilo jim:

  • Začněte činnost, která pomáhá uklidnit vašedítě před spaním, stejně jako zpěv k ní, nebo dát koupel.
  • Udržujte ložnice vaše dítě pohodlné a cool.
  • Přečtěte si uklidňující příběh vaše dítě, tak že ona spí s dobrými myšlenkami.

Ať už je to noční můra, nebo noční děs, incidenty jsou těžší pro rodiče.Místo panikaření, pokuste se zůstat klidný a trpělivý.Doufáme, že tyto tipy vám pomohou a vaše dítě brzo vyroste problémy.

Dejte nám vědět o svých zkušenostech a více tipů na noční děs v dětí v sekci komentář.

Doporučené články:

  • Top 5 Dětská spánku problémy a jejich řešení
  • 1-3 měsíce dítě spát - Vše, co potřebujete vědět
  • 4-6 měsíců dítě spát - Vše, co potřebujete vědět
  • 7-9 měsíce dítě spát - Vše, co potřebujete vědět