April
10
23:01
Dítě // Bezpečnost

8 Nutriční výhody rybího oleje Pro malé děti

Rybí olej Pro malé děti

obrázku: Shutterstock

Rybí olej získala docela reputaci jako vynikající doplněk výživy pro dospělé, ale co děti?Je bezpečné zavést rybí olej pro děti?Zajímá vás, jak rybí olej mohou využít vaše dítě?Pokud jsou tyto otázky jsou ti trápí, pak musíte přečíst náš příspěvek.

myšlenku zavedení rybí olej do vašeho dítěte stravy může znít příliš divné na vás, ale možná byste měli změnit svůj názor teď.Rybí olej bude dělat zásadní přírůstek do vašeho dítěte stravy.Rybí olej obsahuje vysoké množství DHA, že podpora na kognitivní, motoru a vývoji zraku kojenců během prvního roku po porodu.Přečtěte si o to vědět, je rybí olej pro děti bezpečné & amp;Jak olej jinak ryby mohou pracovat zázraky pro zdraví vašeho dítěte.

Výhody rybího tuku pro děti:

1. zásobárnou výživa:

Rybí tuk obsahuje powerhouse živin, aby zajistily, že vývoj vašeho dítěte je optimální.Je bohatým zdrojem vitaminu A, vitamin D, omega-3 mastných kyselin, a DHA (1).

[Přečtěte si: Vitamin D Pro malé děti ]

2. Rtuť-Free:

Většina z rybího oleje doplňky jsou bez rtuti.Výrobci použití rybí olej ryb, které jsou s nízkým obsahem rtuti.Někteří také destilovat olej k odstranění nečistot.

3. Aids funkci mozku:

DHA v rybí olej pomáhá udržovat integritu mozkových buněk a usnadňuje komunikaci mezi neurony.To také zlepšuje koncentraci v miminka (2).

4. Posiluje Nálada:

pravidelná konzumace rybího tuku doplňků bude mít vaše dítě šťastné a usmívající se po celý den.Tak mu rybí tuk, aby ukončily vašeho maličkého záchvaty vzteku.

5. zlepšuje vidění:

DHA přítomen v rybím tuku může pomoci zlepšit vidění kojenců.Vzhledem k tomu, rybí olej je bohatý na vitamin A, to může chránit zdraví očí vašeho dítěte.

[Přečtěte si: rybí recepty Pro malé děti ]

6. posiluje kosti:

Rybí tuk také pomáhá, aby se vaše kosti dítěte silná, protože je bohatým zdrojem vitaminu D. Omega-3 mastné kyseliny, hraje důležitou rolipři udržování kostní denzity.

7. Zlepšuje imunity:

vysoké úrovně mastných kyselin v rybím oleji rovněž zlepší imunitu Vašeho dítěte, chránit jej před nemocemi, jako je chřipka, kašel a nachlazení.

8. Zabrání ekzém:

Děti jsou často oběťmi ekzém, společné stav pokožky.Chcete-li zabránit a vyléčit ekzém ve své dítě, dej mu denní dávku rybího tuku.Dětství ekzém mohou být mírné a mít za následek malé skvrny suchou pokožku.Vážných případů ekzému může způsobit praskání a krvácení na kůži.Omega-3 mastné kyseliny, přítomné v rybím oleji, může pomoci snížit příznaky ekzému (3).

[Přečtěte si: Když Může Děti jíst měkkýše ]

doplňky rybí olej pro děti:

Je lepší, když děti získat jejich živiny z potravy.Ale pokud vaše dítě nemá rád jíst tučné a mastné ryby, a pak dává mu doplněk rybí olej denně může být dobrý nápad.Do konzultovat s pediatr před nákupem láhev rybího oleje pro vaše děťátko.

Kdy mohu Dejte rybího oleje My Baby?

pravý čas představit dítě rybí tuk závisí majorly na vaší rodinnou anamnézou potravinových alergií.Není-li historie potravinových alergií v rodině, pak můžete přidat rybí olej do vašeho dítěte poté, co překročí šest měsíců milník.Pokud potravinové alergie běžet ve vaší rodině, pak by bylo vhodné počkat, až vaše dítě třetích narozenin před přidáním rybí olej do svého jídelníčku.

Přísně dodržujte doporučení pediatra o dávkování rybího oleje potřebné pro vaše dítě.

potravinová alergie Týká se:

po zavedení rybí tuk, dávejte si pozor na příznaky potravinové alergie.Doporučujeme počkat alespoň po dobu čtyř dní před zavedením další nové potraviny na své dítě.Některé příznaky alergické reakce patří:

  • Nevolnost
  • říhání
  • Vyrážky
  • Krvácení
  • otok obličeje, rtů, jazyka a
  • Průjem
  • Zvracení

Alergické příznaky se liší od dítěte k dítěti.Pokud si všimnete mírné příznaky, kontaktujte svého pediatra ihned.Pokud vaše dítě čelí potíže s dýcháním, a pak ho hned spěchat do nemocnice.

[Přečtěte si: jablečného octa pro děti ]

Kdy se vyvarovat rybí olej pro kojence?

  • Vyvarujte se dávat rybí tuk, pokud vaše dítě má poruchu krvácení.
  • Nenechte se uchýlit k doplňku rybího tuku, pokud vaše dítě je alergický na ryby.
  • nedávají své dítě rybí olej doplňky, pokud on je na protidestičkové léky.

V opačném případě, rybí olej je naprosto bezpečné pro děti konzumovat.

[Přečtěte si: otrava jídlem u dětí ]

, jak se dělá My Baby jíst rybí olej?

Jak se vaše dítě spolknout doplňky může být docela ošidné.Vůně a chuť ropných doplňků ryb může obrátit ho.Tak jak se můžete dostat vaše dítě, aby se rybí tuk?Zde je několik tipů, které můžete sledovat:

  • můžete přidat doporučené množství rybího oleje s jeho láhev mléka, smoothie nebo jogurt.
  • Zkuste sehnat ovoce příchutí rybího oleje.Můžete kombinovat s ochucenou rybí olej na jablečnou nebo některý z nejoblíbenějších pochoutek vašeho dítěte.
  • při vaření jídel pro vaše dítě, použijte rybího oleje místo olivový olej nebo rostlinný olej.
  • můžete také posypat rybí olej přes pyré vegetariáni.
  • Můžete také přejít na žvýkací olej doplňky ryby, ale první kontrole s lékařem.

Nyní, když víte o dobrotě rybího tuku pro dítě jít dopředu a šířit slovo!

jste dát rybí tuk, aby vaše dítě?Jak to s ním přínosem?Prosím, podělte se o své zkušenosti a rady s námi.