April
07
23:01
Batole // Jídlo

Top 11 Indické potraviny recepty pro batolata

Indické jídlo Recepty

obrázku: Shutterstock

Jste unaveni stravovacích návyků vašeho úzkostlivý batolete?Bojíte se vaše batole je špatná chuť k jídlu by mohlo vést ke zdravotním otázkám?

Pokud se může vztahovat k těmto maminku strasti, je to vaše kulinářské dovednosti čas Hone.Přečtěte si o to vědět, nějaké lahodné indické recepty na toddlers.These zdravé indické jídlo recepty pro batolata mají všechny potřebné nutriční hodnotu a jsou dobré na chuťové buňky taky.

Top 10 indické jídlo recepty pro batolata:

Zde je deset zdravé indické recepty pro batolata, které budou jisti, že výstřel hit s vaše děťátko:

1. červené řepy a mrkve Raita:

Červená řepa a mrkev Raita

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • tvaroh
  • červená řepa (strouhané)
  • Mrkev (strouhané)
  • kmínem (pražené)
  • Sůl
  • Cukr (volitelně)

Jak na to:

  1. Přidejte všechny ingredience do mísy.
  2. metla to dobře a podávejte.

[Přečtěte si: Těstoviny Recepty pro batolata ]

2. Bajra A Jowar Rotis S Paneer:

Bajra A Jowar Rotis s Paneer

obrázku: Shutterstock

budete potřebovat:

  • Bajra mouka
  • Jowar mouka
  • Paneer (strouhaný)
  • Špenát (vařené a pureed)
  • Water
  • Ghee nebo olej
  • Salt

Jak na to:

  1. Smíchejte všechny přísadyaby se těsto.
  2. Nyní použijte těsto, aby se ROTIS.Můžete použít trochu ghí nebo olej při vaření ke zvýšení jeho chuť.
  3. můžete servírovat s červené řepy a mrkve Raita.

[Přečtěte si: finger food Nápady pro batolata ]

3. moong Sprout Dosa:

Moong Sprout Dosa

Image: Shutterstock

Budete potřebovat:

ProDosa:

  • moong Dal (naklíčené)
  • Rice mouka
  • Salt
  • Oil

pro plnění:

  • Oil
  • Hořčičná semena
  • Curry listy
  • Kurkuma prášek
  • asafoetida
  • Brambory (vařené, oloupané a rozmačkané)
  • Mrkev (strouhaný)
  • řepy (strouhaný)
  • Zelí (strouhaný)
  • Kokosový olej (strouhaný)
  • Rajčata (nakrájené)
  • cibule (nakrájené)
  • Koriandr (nakrájené)
  • Salt

Jak na to:

  1. Mix všechny dosa ingredience a mlít, aby se hladké pasty.Nech si to stranou pro 15 až 20 minut kvasit.
  2. Teplo olej na pánvi na středním plameni.Přidejte hořčičná semínka, kari listy a kurkuma prášek.Orestujeme jej a přidejte všechny ostatní ingredience.Vařit po dobu dvou minut.
  3. Mastnota a teplo pánev na středním plameni.Přidejte naběračku pasty a šíří se rovnoměrně, aby se dosa.Přidejte náplň do středu dósa.Přeložte ji a flip vařit na druhou stranu.

4. Amarkhand (Mango Shrikhand):

Amarkhand Mango Shrikhand

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Mango vlákniny
  • jogurt
  • Sugar
  • Mletý kardamon
  • Šafrán prameny
  • suché plody

Jak na to:

  1. V mušelínu hadříkem, místo jogurt a visí přes noc, aby ji vypustit.
  2. Blend všechny ingredience kromě šafránem a suchých plodů na hladkou kaši.
  3. Zdobíme šafránem a vaše batole Oblíbené suchých plodů.

5. Ragi Halwa:

Ragi Halwa

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Ragi
  • jaggery
  • Ghee
  • Mletý kardamon
  • Kokosové mléko
  • Water
  • kešu ořechy

Jak na to:

  1. namočíme přes noc Ragi, umýt a vypusťte ji v ranních hodinách.Když k tomu v mixéru, a přidá se voda, aby se hladké těsto.
  2. V pánvi, přidejte Ragi těsto, kokosové mléko, ghí, jaggery a kardamom prášek.Nepřetržitě promíchejte.
  3. Jakmile se začne ztluštění, můžete jej odstranit z tepla.
  4. v misce, zalijeme Halwa a přidat ghí.
  5. Zdobíme kešu oříšky.

6. Bramborový Poha:

Potato Poha

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Poha
  • Cibule (nakrájené)
  • Ginger (nakrájené)
  • Brambory (nasekané)
  • Koriandr (sekané)
  • Kurkuma prášek
  • Citronová šťáva
  • Salt
  • Oil
  • Osiva hořčice
  • Urad dal
  • kari listy

Jak na to:

  1. Wash a mozkůPoha.Držte ho stranou.
  2. Teplo olej na pánvi na středním plameni.Nyní přidejte hořčičná semínka, kari listy a urad Dal.Soté dokud Dal změní dozlatova.Přidejte cibuli a osmahneme ji.
  3. Přidejte zázvor a kurkuma prášek.Nyní přidejte brambory a vaříme, až se stane platidlo.Přidejte Poha a sůl.Mix je dobře a odstranit z tepla.
  4. Posypeme citrónovou šťávou a ozdobíme lístky koriandru.
PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT