April
15
23:01
Dítě // Bezpečnost

Má Sugar ovlivnit vaše dítě je chování?

Má Sugar ovlivnit vaše dítě je chování

obrázku: Shutterstock

Bojíte o množství cukru vaše dítě spotřebuje?Věděli jste, že jíst cukr může vést k hlučný nebo agresivního chování u dětí?Pokud můžete se vztahují k situaci, nebo si prostě chcete vědět, jak cukr může mít vliv na vaše děti, zvažte čtení post.Zde jsme vrhnout světlo na to, aby děti cukr hyper a prozkoumat některé populární mýty o spotřebě cukru.

Co je Hyperaktivita?

Hyperaktivita nebo hyper je stav mít více energie, než je obvyklé.Vaše dítě bude mít zdánlivě nekonečné zásoby energie.Bude velmi vznětlivý.Některé společné znaky hyperaktivní osoby patří:

  • Kratší pozornosti, které může vést k hyperaktivity Attention Deficit porucha (ADHD)
  • Impulzivní akce
  • snadno rozptýlit
  • Zvýšená pohyb
  • nepozornost
  • Nervozita
  • poskakování
  • Nadměrný pohyb

Má Sugar Udělat děti Hyper?

průběhu let, vědci k závěru, že neexistuje žádný podstatný důkaz na podporu tvrzení, že "cukr dělá děti hyperaktivní".Nicméně, cukr je snadno absorbovatelné a vstupuje do krev

ního oběhu rychle, což vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi.Zvýšená hladina cukru může vyvolat vyšší úrovně adrenalinu, což vede k hyperaktivita-podobné symptomy.

High Energy potravin a Hyperaktivita:

Typicky, energeticky bohaté potraviny jako energetických tyčinek a glukózy na bázi potravin, dodává tělu dostatek vytrvalosti vykonávat fyzické aktivity.To je důvod, proč sportovci dodržovat vysoké energetické diety a často doporučují vysoké energetické potraviny.Vysoká energetická strava poskytuje svalovou sílu, což zase pomáhá tělo jít na několik hodin.Ale, mohou s vysokou energií potraviny vyvolat hyperaktivitu?Výzkum říká, že ne!

Cukr a hyperaktivita u dětí - falešný dojem:

způsobuje cukr hyperaktivitu u dětí?Tak, cukr je antagonista jídelního stolu.Příliš mnoho cukru může vyvolat nejrůznější problémy, jako je cukrovka a obezita.To je jeden z hlavních viníků v naší potravě.Nicméně, cukr vede k hyperaktivitě, je mylná představa, že převládá mezi mnoha rodiči.Mnozí rodiče se domnívají, že jíst cukry, jako je sacharóza nebo aspartam nebo další cukr, umělá barviva a příchutě mohou vést k hyperaktivita u dětí.

Proč mýtus zvítězí?

Za normálních okolností, vaše dítě bude nadšený, jít ven s vámi.Oslavy narozenin, večeře a strany v domě svých přátel bude mít ho skákat radostí.Takové sešlostech sladkosti bude většina z nich má sladkých potravin, které činí vaše dítě vznětlivý.Často, rodiče skončí obviňovat cukr pro dětském hyperaktivity.Mylný korelace udržuje při životě mýtus: "cukr vyvolává hyperaktivitu".Takové nastavení se přemoci jakékoliv dítě, a on bude mít super-energický.To nemá žádný vztah k sladký potravin on jí na večírku.

Sugar vyvolalo mimořádně aktivní chování je mylná představa, že zvítězí a byl dělá kolech na mnoho desetiletí.Pokud jste jeden z rodičů, kteří si myslí, že vaše dítě skoky a chmel kolem domu, jako by posedlý, po konzumaci něco sladký, máte další myslíte blíží.

Jak zmínil výše, žádná data existuje podporovat nebo ověřit tvrzení, že cukr vede k hyperaktivní chování dětí nebo vyvolává hyperaktivitu.Pokud vaše dítě dělá vykazují příznaky hyperaktivity, může to být z jiných důvodů.Musíte navštívit psychiatra nebo vaše rodina pediatra, pochopit, co způsobuje jeho hyperaktivní chování, spíše než ho položil na cukr v jídle, nebo ty energetické tyčinky.

Omezte Dětská cukr Spotřeba:

Nyní víme, že cukr nevede k hyperaktivitě nebo spouštět jiné související chování.Nicméně, ujistěte se, že máte omezit příjem cukru vašeho dítěte.K dispozici je nepřeberné množství důvodů, proč.Zde se podíváme na některé z hlavních ty, které zahrnují:

Zubní kaz:

Zubní pasta společnosti utrácet miliony posilující myšlenku, že cukr vede k zubní problémy, ale na rozdíl od některých jiných výrobků, mají pravdu!Cukr skutečně vést ke vzniku zubního kazu.Má mnoho škodlivé účinky na vaše dítě zuby, nejvíce pozoruhodně dutin.Když se bakterie přítomné v ústech přijít do styku s cukrem, které produkují kyseliny, které zase spouštěče zubního kazu.Pokud vaše dítě soutěsky na bonbóny a sladkých nápojů, pak je třeba skoncovat s jeho zvyku.

[Přečtěte si: Zubní absces u dětí ]

obezita:

Populární víra a věda tvrdí, že jíst cukr může vaše dítě obézní.Cukr je lehce stravitelné, a krevního oběhu absorbuje cukru rychleji než ostatní potraviny.Jakmile je cukr dosáhne nebezpečné úrovně, může to vést k hroty cukru v krvi.Cukru v krvi bodec inhibuje absorpci kalorií, a to přispívá k tuku.To znamená, že dítě se stává nadváhu v důsledku průběhu času.Takže vše, co maminky tam dělat udržet kontrolu vašeho dítěte talíř.

Podvýživa:

Není to ironie, že obézní děti mohou být také podvyživení?Jak neuvěřitelné, jak to může znít, je to docela pravda!Vysokým obsahem cukru strava vede k obezitě.Jak vaše dítě piloty na kalorie, on není jíst zdravé potraviny.Taková strava je nejen nebezpečné, ale také postrádá potřebné živiny.Jako cukr-naložené potraviny málokdy nabízejí základní množství vitamínů a minerálů, high-cukr může vést k podvýživě a nedostatky vitamínů.Cukr nabízí pouze prázdné kalorie, které zvyšují tuk a nepřispívají moc na výživu.

[Přečtěte si: Nejlepší výživná jídla pro děti ]

Diabetes:

Pokud vaše dítě je obézní a jí příliš mnoho cukru, se může riskovat smluvní diabetes.Konzumace příliš mnoho cukru může být důvod pro jeho obezitu.Kdyby se jí příliš mnoho cukru a nenávidí cvičení nebo fyzická aktivita, možná budete chtít vyzkoušet přemlouvala ho jíst zdravější potraviny a čerstvé ovoce s přírodním cukrem a nikoli zpracovaných potravin.Být inteligentní rodiče a snížit přebytečné kalorie vašeho dítěte tím, že omezuje jeho příjem cukru.

[Přečtěte si: příznaky diabetu u dětí ]

příště vaše dítě běží kolem jako šílenec po cukr, být jisti, že je to pouze na cukr spěchu nebo jen nadšená.Neobviňujte dorty a bonbóny.Oni nejsou zdravé, ale nejsou, proč se vaše dítě je hyperaktivní.

Doufáme, že informace pomůže.Trpíte obdobné situaci doma?Jak se vypořádat s vaší dětských záchvaty vzteku?Jak zajistit, že jí zdravé jídlo?Sdělte nám své tipy níže.Kolegové maminky bych rád slyšel od vás.Zanechat komentář.