April
17
23:01
Těhotenství // Těhotenství týden po týdnu

Top 3 Bezpečnostní opatření během těhotenství o 17 expertů

Bezpečnostní opatření během těhotenství Nejkrásnější fáze v životě ženy je těhotenství.Je velmi důležité, aby se zvýšené opatrnosti žen během těhotenství.Vše, co potřebujete, je znát základní tipy, nápady a prostředky pro zdravé a krásné těhotenství.Udržet v myšlenkách o našich čtenářů, jsme provedli odborné zátah poskytnout ty nejlepší tipy.Zde jsou účinné tipy zdravotní péče a péče o krásu během těhotenství, jsme obdrželi od většiny renomovaných kosmetických odborníků, gynekologové, zdraví a fitness odborníků.

1. Kim Griffiths: Kim Griffiths

1. Otázka své doktory.Jste svým vlastním nejlepším obhájcem, zda podstoupí léčbu neplodnosti otěhotnět, rutinní péči s OB-GYN, nebo monitorování pomocí těhotenství lékaře vysoce rizikové.Máte právo být nedílnou součástí vašeho lékařského týmu a plně pochopit 's léčby, co je a proč.

2. Vezměte na radu svých přátel a rodiny s zrnko soli.Takže váš bratranec měl tři sklenky vína v průběhu těhotenství, ryby každý pátek, Venti latte každé ráno, a vše dopadlo v pořádku?Dobré pro ni.Promluvte si se svým lékaře

m o jídlo, alkohol, kofein a obavy, pak se rozhodnout, co cítí pro vás to pravé.

3. Vzdělávejte se, ale nevěřím, že vše, co Google doktor řekne.Internet je přeplněný informací.Některé z nich jsou přesné;hodně z toho není.Najít důvěryhodných zdrojů a mluvit s ostatními nastávající maminky.Těhotenství a rodičovství fóra na FertileThoughts.com jsou skvělé místo pro start!Web

Kim Griffiths: www.fertilethoughts.com

2. Dima L Mahasiri: Dima L Mahasiri

1. Těhotenství a vaše kůže:

Ačkoli některé těhotné ženy jsou obdařenitakzvaný "záře těhotenství", některé nemusí.Zbarvení kůže a akné (také volal těhotenství maska) může dojít během těhotenství, což máma-k-být začít hledat léčbu péči o pleť.

Ujistěte se, aby se zabránilo tyto složky pro péči o pleť:

# retinoidy (deriváty vitaminu A), známý pro vyhlazení vrásek a prevenci breakouts.Ať už lokální nebo ústní, neužívejte retinoidy během těhotenství, protože může mít toxické účinky na plod.

# Kyselina salicylová je vynikající léčba akné, ale měli byste jej nahradit bezpečnějšími léčby akné.Nezapomeňte nejprve zeptat svého dermatologa.

# Hydrochinon je další složka, která byste se měli vyvarovat.Hydrochinon se nachází v hyper-pigmentace léčby a lighteners.Vždy je lepší soustředit se na prevenci pomocí opalovací krém s fyzikálními přísadami jako zinek a oxidu titaničitého.Pokud tmavé skvrny již vytvořeny, zkuste vitamin C krémy a séra, které může oživit vaši pokožku přirozeně.

2. Těhotenství a vaše nehty:

Nail art může být zábava dělat, ale v případě, že jste těhotná, byste se měli vyhnout salónky, kde existuje silný zápach, a také zabránit odstraňovače a laky na nehty, protože obsahují acetonitril,

3. Těhotenství a vaše vlasy:

Díky estrogen, vaše vlasy rostou silnější a lesklejší.V případě, že potřebujete barvit vlasy během těhotenství, ujistěte se, že nosit rukavice a barvit vlasy v dobře větrané místnosti.Můžete zkusit zvýraznění či proužků, který zahrnuje menší kontakt s vlasovou pokožku, a tím menší riziko.

Péče o vaši krásu během těhotenství je doporučeno, ale měli byste mít na paměti, že konzultace s lékařem je nutností.

Dima L Mahasiri Website: www.tipsfornaturalbeauty.com

3. Heather Flett: Heather Flett

1. Neexistuje žádný způsob, jak být perfektní máma, ale existuje mnoho způsobů, jak být dokonale dobrý.Dopřejte si stejně jako v případě dobrého přítele.

2. Udělejte si čas pro sebe a své dospělých vztahů.Pamatujte si své přátele.Váš partner a vaše besties bude záchranným lanem.

3. skladem Vaše mraznička s zdravá jídla.

Heather Flett Website: www.rookiemoms.com

4. Rachel Southern : Rachel Southern

1. Vždy zkontrolujte obal, než užívání léků.Je tu strašná spousta tablet / medicíny, které se zdají relativně neškodný, ale může být docela nebezpečné, pokud přijatá v průběhu těhotenství.

2. Pokud plánujete dovolenou, obraťte se na jednotlivé letecké společnosti, pokud jde o to, co jejich politika je, pokud jde až na kolik týdnů těhotenství budou souhlasit, aby vás létat.A poraďte se se svým lékařem předem taky.

3. Nejste "jíst za dva".Jste jíst pro sebe a pro vaše malé dítě.Malé zdravé porce často spotřebované v průběhu dne se budete cítit mnohem lépe, než binging na dortu (a váš post-těhotenství tělo vám poděkuje vám za to taky).

Rachel Southern Website: www.threeyearsandonestonethenhome.com

PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2 3 4NEXT