April
18
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

Je to bezpečné pít Lemon vody během těhotenství?

Lemon vody během těhotenství

obrázku: Shutterstock

Těhotenství je zásadní etapou v životě ženy, a strava hraje důležitou roli v udržování zdraví během této fáze.Některé zvláštní potraviny, které jsou bohaté na živiny ve skutečnosti může být ve skutečnosti škodlivá, když byl spotřebován v průběhu těhotenství, a může také představovat několik zdravotní rizika.Je proto;nejlépe zvážit výhody a nevýhody konzumace některých konkrétních potravin během těhotenství.Otázku, zda je spotřeba citrónovou vody je bezpečné v průběhu těhotenství?Tady je náš rychlý průvodce pro vás.

Výhody konzumace Lemon vody během těhotenství:

Lemon je známý pro své impozantní obsah vitamínu C, což z něj činí jeden z nejlepších přírodních prostředků, pokud jde o řešení podmínek imunitního systému.Lemon extrakty jsou užitečné během těhotenství.Kromě toho, že užitečné při potlačování nevolnost a zvracení, citron voda je skutečně užitečné při řešení mnoha dalších zdravotních podmínek.

  • Lemon voda je mírný detoxikační prostředek.To pomáhá snížit
    růst bakterií a stimuluje játra fungovat lépe a detoxikaci.
  • Lemon je balena s látkami, které snižují krevní tlak.Takže, citron voda je ve skutečnosti skvělý tonikum během těhotenství, a to zejména u žen postižených hypertenze.
  • Lemon je věřil pomoci stimulovat trávení.Spotřeba citrónovou vody přes těhotenství, udržuje tělo hydratované a živil, a dělá evakuaci střev méně namáhavé udržováním zácpa (což je obyčejný během těhotenství) na uzdě.
  • Lemon je také bohatým zdrojem vápníku a hořčíku, z nichž oba jsou důležité, pokud jde o zlepšení zdraví kostí.

[Read: Výhody vápníku během těhotenství ]

  • Lemon je myšlenka na posílení imunity, díky své impozantní obsah vitamínu C.Pitná voda citron během těhotenství by mohlo pomoci udržet sezónní rýmu a chřipku na uzdě.
  • Lemon voda je také myšlenka být užitečné v prevenci tepelných tahů a snižování tělesné teplo.
  • To je také věřil, že citron voda mohla být užitečné při snižování hladiny cholesterolu v krvi tím, že brání zácpy, a proto zmírnění vyloučení toxinů z těla.

Slovo Pozor:

Zatímco citron voda má širokou škálu zdravotních výhod spojených s jeho spotřeby, tam jsou některé body, které musí být postaráno, zvláště když se chystáte konzumovat ho behemtěhotenství období.

  • jíst citrony, sání nebo prostě čichání nich se mohou ukázat jako užitečné, protože pomáhají zmírnit ranní nevolnost.Ale pokud vaše nevolnost a nevolnost pocit se zdá být vážné, ne jen spoléhat na citrony.Měli byste se poradit se svým lékařem o tom.
  • Mnoho žen trpí gastrointestinální nepohodlí a pálení žáhy během těhotenství, zejména v druhé fázi.Vysoký obsah kyselin ve vodě citron zhorší příznaky.Máte-li některý z těchto problémů, měli byste se vyhnout jíst citron a jakýkoli druh citrusových potravin.
  • Ujistěte se, že jste kloktat s čerstvou vodou po náročné citrónovou vodu.Lemon voda je kyselé povahy, která má sklon, aby se smalt vašich zubů slabších, čímž se zvýší vaše citlivost na podlehne problémy se zuby.Také se vyhněte náročné větší množství vody, citrónové, aby se zabránilo to se vyskytující.
  • Přidat citronu do vlažné nebo vody pokojové teploty.Nikdy pravidelně pít ledově chladný citron vodu, protože to může vyvolat chladný a kašel.
  • To je nejlepší, aby si promluvit se svým praktickým lékařem a vyloučit jakékoli vedlejší účinky po konzumaci citrónové vody.
  • Je také důležité, aby bylo vyloučeno riziko jakýchkoliv lékových interakcí, které mohou nastat v důsledku konzumace store-koupil nebo zakoupené citron vody během těhotenství.

[Přečtěte si: Kolik vody k pití během těhotenství ]

Bottom-line, citron voda je vlastně skvělý nápoj mají být přijata během těhotenství - udržuje vás hydratované, zdravé (a méně pravděpodobné, že zvracet za tohmota).Vždy koupit čerstvé citrony a vymačkejte šťávu.Jen ujistěte se, že se budete držet až středně množství a vyhledejte lékařskou pomoc, kdykoli necessary.So citron během těhotenství vás a vaše zdraví nenarozeného dítěte výhody.

Do podělit o své cennou zpětnou vazbu v sekci komentář níže.

Doporučené články:

  • je to bezpečné pít horkou vodou během těhotenství?
  • Je bezpečné jíst ghí během těhotenství?
  • Je bezpečné pít kávu během těhotenství?