April
17
23:01
Těhotenství // Porod

10 Příčiny poporodní Zácpa

Image: shutterstock

obrázku: Shutterstock

Zácpa po dodání je docela běžné.Asi 20% s tímto problémem, protože většina těhotné ženy jsou méně aktivní v této době;také, příjem prenatální léků může změnit pohyb střev.Práce bez jídla vážný, klystýr nebo dodání C-sekce jsou některé další důvody, které vedou k zácpě.Normální fungování pohybu střev může snadno trvat 3-4 dní.Dobrou zprávou je problém obvykle zmizí během několika dní.

Interní Příčiny zácpy:

  1. Zácpa může být kvůli tomu, že průjem během pre-porodu nebo předčasným porodem.
  2. Mohlo by to také být v důsledku přirozeného zpomalení pohybu střev v průběhu porodu.Oblast kolem pochvy a konečníku a nervů uvnitř se může stát otupělý kvůli jeho roztahování během porodu.
  3. Prenatální vitaminy přijatá v období kojení může také vést k zácpě.Dokonce i tablety Železné pořízené během těhotenství může způsobit zácpu.
  4. Trávicí systém se stává velmi pomalý, zatímco v práci.To by mohlo rovněž přispět k zácpě.
  5. Úzkost je další příčinou, která může dotáhnout zadní průchod.Stra
    ch, že by to mohlo bolesti při pohybu střev také dělá ženy zácpu.
  6. Některé ženy si stěžují na chronické zácpy po porodu.To by mohlo být vzhledem k vysoké hladiny hormonu progesteronu ve vašem těle po celou dobu těhotenství.

[Přečtěte si: poporodní psychóza ]

vnějších příčin na zácpu:

  1. stehy a modřiny udělat během porodu, aby se ženy nepříjemné, použitím toalety.Strach, že můžete trhat stehy také dělá nové matky cítit zácpu po porodu.
  2. Někdy lékaři a jeho tým použije nástroje, jako jsou kleště či Ventouse na pomoc porodní proces.Otevření střeva během tlačného pohybu při porodu může být příčinou.
  3. Mnoho žen se nelíbí použití toalety v nemocnicích.Oni cítí nepříjemně používat to kvůli nedostatku soukromí.
  4. Léky proti bolesti rád petidin nebo diamorfin, pro zmírnění bolesti během porodu, mohou také zpomalit pohyb střev.

Léčba zácpa po porodu:

Přestože zácpa může obrátit na stát noční můrou pro ženy vyrovnávají z následků těhotenství, s určitou mírou opatrnosti, je tato podmínka snadno bojovat.Je důležité, být aktivnější při léčbě to.Zácpa může být léčena doma.Většinu času, to řeší na jeho vlastní během několika dnů.Po několika jednoduchých kroků, které by se měly řídit při léčbě poporodní zácpa.

.Léčba pomocí diety:

  • Pijte hodně vody.Osm až deset sklenic tekutin denně je velká pomoc.
  • Pití hojné množství ovocné šťávy nebo povidlovou šťávy mohou být prospěšné.Pití šálek teplé vody po probuzení v dopoledních hodinách také pomáhá.
  • Konzumovat potraviny, které jsou bohaté na vlákninu.Celozrnné obiloviny, hnědá rýže, tmavý chléb, ovesné otruby, lněné semínko, fazole, čerstvé ovoce a zelenina, atd. Tyto potraviny pomáhají ulevit od zácpy.
  • Vyhněte rafinované potraviny, jako je bílý a bílý chléb.To může zhoršit situaci

[Přečtěte si: šestitýdenní poporodní vyšetření ]

b.Léčba Prostřednictvím změny životního stylu:

  • Je důležité, aby ignorovat pohyb střev pro strach z bolesti.Delší čeká, tvrdší stolička se stane, a pak je to mnohem bolestivější.
  • Zvyšte svou aktivitu pohybuje kolem trochu.Projděte se po místnosti trochu může aktivovat pomalý pohyb střev.
  • Namísto sedět rovně po jídle, chodit kolem trochu.To může být užitečné.
  • Pokud ne všechno to pomůže, můžete také požádat lékaře předepsat změkčovače stolice nebo projímadlo poskytnout úlevu od zácpy.To pomáhá stimulovat střeva je přirozený rytmus.

[Přečtěte si: poporodní krvácení ]

Upozornění:

I když cvičení je dobrý způsob, jak vyléčit zácpa, nemusí být velmi aktivní ihned po porodu.Tělo potřebuje odpočinek poté, co v průběhu celého procesu porodu.Rest pomáhá léčit všechny vnitřní orgány a dostat se zpět do své normální fungování.

Pokud jste nový matka a vztahují k tomuto článku, jste povinni mít prospěch z mnoha tipů vyjmenovaných.Domácí opravné prostředky v kombinaci s jednoduchými cviky doma, může jít dlouhou cestu v zmírnění bolesti a podráždění, které často doprovázejí zácpu.Zkuste tyto opravné prostředky a jednoduché cvičení pro poporodní zácpa úlevu a podělte se s námi o své zkušenosti.

Doporučené články:

  • Jaká opatření byste měli vzít Post Dodávka?
  • 5 jednoduchých způsobů, jak řešit postnatální deprese
  • 6 Důležité opatření pro boj proti poporodní Únava
  • 8 Simple & amp;Účinné způsoby, jak léčit poporodní Otoky