April
17
23:01
Dítě // Jídlo

10 Nádherné zdravotní přínosy kokosová voda Pro děti

Kokosová voda pro děti

obrázku: Shutterstock

Hledáte přírodní, výživný nápoj pro vaše dítě?Jste rádi, aby se vaše andílek z čelí dehydratace a infekce močových cest?Pokud jste kývl spolu, měli byste si přečíst náš příspěvek.Přidání trochu kokosová voda na váš malý andílek stravě, je to nejlepší, co má dělat.Je kokosová voda dobré pro děti, proč je kokosová voda zdravá a jak ho konzumovat?Přečtěte si náš příspěvek, aby si odpovědi na všechny vaše dotazy.

Co je kokosová voda?

Kokosové mléko je přírodní, výživný a osvěžující Tekutina uvnitř kokosového ořechu ovoce.Kokosová voda má nízký obsah tuku a kalorií, ale bohaté na minerály, vitaminy a další živiny.Klíčové živiny zahrnují železo, chlorid, draslík, sodík, fosfor, hořčík, kyselinu laurovou, a vápník.To se může pochlubit obsahu dvojnásobku draslíku než jeden banán.Jen jeden kokosový nabízí 11 oz, kde se podává vody.Pojďme se naučit různé zdravotní výhody kokosová voda pro děti.

zdravotní přínosy kokosová voda pro děti:

1. Posiluje pleť zdraví:

Pitná kokosová voda hydratuje vaše dítě kůži zevnitř a odstraňuje přebytečný olej.Kokosová voda má antibakteriální, antimikrobiální a antivirové vlastnosti, které pomoci léčit kožní infekce efektivně.Tak to zabraňuje skvrn a akné z povrchové úpravy na dětském kůže, když ji aplikovat lokálně.Kokosová voda tóny vaše dítě kůži a pomáhá mu má čisté, jasné, a zdravou kůži.

[Přečtěte si: mocktail recepty pro děti ]

2. podporuje trávení:

Pokud je vaše dítě neustále trpí poruchami trávení, pitné kokosová voda poskytuje velkou úlevu pro vaše děťátko.Kokosová voda obsahuje vysokou koncentraci vláken, který podporuje trávení a minimalizuje vznik žaludečních šťáv.

3. Zabrání Dehydratace:

Kokosové mléko hydratuje vaše dítě tělo lépe než jakýkoli jiný energetický nápoj.Obsahuje vysoké množství draslíku, sodíku a přírodního cukru než u jiných energetických nápojů.Tak to zabrání tomu, aby dítě z dehydratace (1).

4. vyvíjí silné kosti:

Kokosové mléko obsahuje vysoké množství vápníku.Takže pít obsahem vápníku Voda pomáhá vaše dítě mají silné a zdravé kosti (2).

5. Zachází infekce močových cest:

Děti jsou náchylnější k infekcím močových cest než dospělé.Pitná kokosová voda pomáhá léčbě infekcí močových cest v dětí, protože to působí jako diuretikum.Výživný voda vyplavuje infekce z vašeho dítěte močového měchýře a močových cest, jakož i minimalizuje riziko vzniku ledvinových kamenů.

6. Zachází Střevní Worms:

Pitná kokosová voda je účinný lék na vyléčení střevní červy děti.Nabídněte vaše dítě sklenici kokosová voda každé ráno.

[Přečtěte si: Smoothie recepty pro děti ]

7. Předcházejte svalové křeče:

Kokosové mléko je bohaté na draslík, jejíž nedostatek může způsobit svalové křeče.Pitná kokosová voda zabraňuje riziku svalových křečí a pokud se vaše dítě má rád běh a hraní her, možná budete chtít zahrnout kokosová voda v jeho stravě.

8. Neutralizuje Toxické účinky:

Pitná kokosová voda je účinný prostředek k léčbě onemocnění a poruchy vzniklé v důsledku toxinů.Kokosová voda pomáhá lék pálení žáhy, úplavice, zácpa, dengue a neutralizuje toxiny, které jsou ve vašem dětském těle (3).

9. zvyšuje energii:

Kokosové mléko obsahuje nízkou cukr a sodík a vysoké množství vápníku, chloridu a draslíku.Hojnost různých živin pomáhá rehydrate, doplnit a aktualizovat vaše dítě tělo.Vaše dítě bude cítit energický po vypití sklenici kokosová voda (4).

[Read: Kolik vody by měl Kids Drink ]

10. Zlepšuje oběh kyslíku:

Kokosové mléko zvyšuje cirkulaci krve vašeho dítěte.Dobrý krevní oběh poskytuje dostatek kyslíku k jeho kůži a odstraňuje nečistoty.Jako výsledek, bude se moci těšit dobrému zdraví a bezchybnou pleť.

Konzumace kokosová voda:

můžete dostat své trochu kujón se stejně jako kokosová voda, jak může každodenní pití.Kokosová voda může být samostatný nápoj nebo jiná kapalina a pití.Vyberte si čerstvý, mladý kokosový ovoce, které má zelenou shell získat kokosová voda.Vyhněte se kokosové ořechy s tvrdými hnědými skořápky, protože obsahují méně vody než ty zelené.Osm unce porce kokosová voda poskytuje vaše dítě 45-60 kalorií.

Nyní víte, jak důležité, je kokosová voda pro děti.Dostali jste svou malou kujón k pití kokosová voda?Jaké zdravotní výhody udělal vaše dítě zkušenosti?Podělte se o své neocenitelné zkušenosti s ostatními mámy zde.Zanechat komentář.