April
16
23:01
Dítě // Jídlo

Top 10 bezlepkový recepty pro vaše dítě

Bezlepkový Recepty pro vaše dítě

obrázku: Shutterstock

Má vaše dítě trpí chorobami celiakií?Hledáte některé zdravé, bez lepku dětské receptů?Pak jste narazili na správném místě!

Lepek lepivé bílkoviny zjištěné v žita, pšenice a ovsa.Dát dítě jídlo s lepkem by mohlo zvýšit jeho šance na rozvoj onemocnění celiakií.Celiakie způsobuje zánět střev, takže je obtížné pro tělo toho dítěte k absorpci živin z potravy.Proto, měli byste vyvarovat lepek jídlo vaše dítě, až on je jeden rok staré.

Top 10 Bezlepkové dětské stravy a recepty:

Je velmi snadné, aby se váš bezlepkovou dietu pro děti.Zde jsou top deset bezlepkové slané a sladké pokrmy pro vaše nejmenší.

1. Brokolice Smoothie:

Brokolice Smoothie

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1 šálek třešně
  • 1 šálek brokolice,Štípané
  • 1 avokádo, nasekané
  • 1 střední banán
  • 1 polévková lžíce.lněné semínko
  • 1 šálek šťávu z granátového jablka

Jak na to:

Blend všechny přísady v mixéru a podávejte na vaše dítě.

[Read: Parsnip dětská výživa recepty ]

2. Pečený rýžový nákyp:

Pečený rýžový nákyp

obrázku: Shutterstock

budete potřebovat:

  • 60 g pudink rýže
  • 600ml mléka
  • 30g ricinový cukr
  • muškátového oříšku

Jak na to:

  • Grease žáruvzdorné misky a udržet ji stranou.
  • Umyjte rýže a dal ho do mísy spolu s cukrem.
  • nalijte mléko nad ním a posypeme muškátovým oříškem.Pečeme v Více než na 300F po dobu 2 hodin.
  • Nechte ho necháme vychladnout a pak se pyré získat hladkou konzistenci.
  • mrazit po dobu 1 hodiny a pak slouží to na své dítě.

3. Krémová Kaše:

Krémová Kaše

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 3 lžíce.kaše oves
  • 200ml mléka
  • 100ml neslazené jablečné šťávy
  • 1 lžička.cukr (volitelně)

Jak na to:

  • Přidejte cukr do jablečné šťávy a mléko a vaříme na mírném ohni.
  • Pak vmícháme do kaše oves a vaříme 10 až 15 minut za stálého míchání.
  • Odstranit z tepla a pyré směs, až se stane tlustý.
  • Ochladí se a sloužit.

4. brokolice a špenát Kojenecká výživa:

Brokolice a špenát Dětská výživa

fotografie: Shutterstock

budete potřebovat:

  • ½ šálku brokolice
  • 1zralé kiwi, oloupané a nakrájené
  • ½ šálku čerstvý špenát

Jak na to:

  • Parní brokolici v parním košíku.
  • Pak kombinovat brokolice, kiwi a špenát v kuchyňském robotu.
  • Blend, dokud to získá hladkou konzistenci a podáváme.

[Přečtěte si: Domácí Organic Dětská výživa Recepty ]

5. Švestky a hrušky:

Švestky a hrušky

obrázku: Shutterstock

budete potřebovat:

  • 1 banánu, šťouchané
  • 2 švestky, oloupané, vypeckované a snížit na polovinu
  • 1 hrušku, oloupaná, jádrem a nakrájíme na čtvrtky
  • 1 lžíce dětská rýže

Jak na to:

  • Parní švestky a hrušky a vařte 4 minuty, nebo dokud nejsou měkké.
  • Mash plody a přidejte banán, dětskou rýži a převařené vody.
  • Mix až je hladké a podáváme.

6. jabloní a hrušní dětské stravy:

Jabloní a hrušní Dětská výživa

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 2 jíst jablka, loupané,jádrem a nasekané
  • 2 hrušky, oloupaná, jádrem a nasekané
  • 2 lžíce vody

Jak na to:

  • Umístěte všechny přísady v rendlíku a přiveďte k varu.
  • Ztlum tepla a vařte asi 10 až 15 minut.
  • pyré, že v potravinářském mixéru přidáním trochu chladné převařené vody.

7. Apple A Blueberry rozdrobíme:

Apple a Blueberry rozdrobíme

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 800 g jablek
  • 500 g mražené borůvky
  • kůra z 1 oranžové
  • 3/4 šálku pohanková mouka
  • 60g studené máslo, nasekané
  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1/2 šálku sušený kokos
  • 1/2 šálku mleté ​​mandle

Jak na to:

  • Předehřejte troubu na 180 ° C po dobu 3 minut.
  • V míse smíchejte borůvky, jablka, a pomerančovou kůru.
  • dobře promíchejte a nalijeme do zapékací misky.
  • v potravinách procesor, procesní mouku, hnědý cukr a máslo.
  • Pak vmícháme kokos a mandlemi a posypeme na vrcholu ovoce.
  • Bake v troubě po dobu 30 minut, a sloužit ve studeném stavu.

[Přečtěte si: Sago recepty Pro malé děti ]

8. sladkých brambor a Squash Kojenecká výživa:

Sladké brambory a squash Dětská výživa

fotografie: Shutterstock

budete potřebovat:

  • 2 hrnky nakrájený sladký brambor
  • 1 šálek nakrájené butternut squash

Jak na to:

  • Kombinovat zeleninu do hrnce s vodou a vaříme asi 6 minut, nebo dokud zelenina nezměkne.
  • Potom směs zeleniny v mixéru, přidání vaření kapaliny.
  • Po směs se ochladí, rozdělí na ¼-cup porce a sloužit své dítě.

9. nemovitý Ovocné rosoly:

Realitní Fruit Jelly

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1l jablečný džus
  • 1 hrnek maliny
  • 1 polévková lžíce.želatina

Jak na to:

  • V kastrolu, přidáme 2 šálky jablečné šťávy a malin a přivést ji k varu.
  • Pak vyjměte z tepla, a metla v želatině.
  • Kmen šťávu a nalijte do formy nebo misky.
  • chladit po dobu 24 až 48 hodin a pak slouží.

10. Banana A Papaya dětské stravy:

Banana a Papaya Dětská výživa

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 4 lžíce.banán pyré
  • 4 lžíce.Papája pyré

Jak na to:

Kombinovat banán protlak a Papája pyré v misce rozšleháme a dobře.Podávejte ihned na vaše dítě.

Tyto bezlepkové recepty jsou bezpečné zahrnout do vašeho dítěte stravy.Pokuste se představit své dítě na tolik různých příchutí a chutí jak je to možné.Nezapomeňte sledovat 4-denní pravidlo při zavádění nové jídlo vašeho dítěte.

Pokud máte nějaké nápady, otázky týkající se bezlepkové dětské receptů, pak nás zanechat komentář níže.

Doporučené články:

  • 4 Zdraví Výhody pohanky Pro malé děti
  • 5 rychlé a snadné recepty Cuketa Pro malé děti
  • Top 10 Potraviny myšlenky / strava pro vaše dítě 9 měsíců
  • 5 krocíchChcete-li Připravte rajský protlak pro vaše dítě