April
17
23:01
Dítě // Jídlo

5 Amazing Výhody brusinkami Pro malé děti

Brusinky Pro malé děti

obrázku: Shutterstock

Přemýšlíte odstavení vaše dítě brzy?Plánujete zavést zeleniny a ovoce ve svém jídelníčku?No, pokud se může vztahovat na výše uvedených situací čtení tohoto příspěvku je dobrý nápad!

Představujeme své dítě na výživnou stravou hned od začátku mohou pomoci vštípit zdravé stravovací návyky v něm na celý život.Jste bezradní, zda je vaše oblíbené ovoce brusinkovou je bezpečné pro vaše dítě, nebo ne?Fret ne!Přečtěte si o to vědět, jak brusinky dokáže divy pro vaše zdraví dítěte!

Mohou děti mají Cranberries?

Cranberry je kyselé povahy, že je hlavním důvodem pro to předepisovat to jako dětské výživy zpočátku.Je to nejlepší zavést brusinky pro dítě, když je 8-12 měsíců starý.Nezapomeňte začít dávat mu brusinky pomalu.Nechte ho prostě vzít sousto nebo dva ovoce na několik dní a dávejte si pozor na jakékoliv alergické reakce.

Pokud vaše dítě vykazuje žádné známky nepohodlí, přestaňte ho krmit brusinky hned.Pokud to je v pořádku, můžete pokračovat brusinkový kojenecké stravy

jako zdravou svačinu.

Výhody Cranberry: [1]

šťavnaté ovoce nabízí mnoho zdravotních výhod pro vaše drahá dítě:

1. Posiluje imunitu:

Brusinky jsou zásobárnou vitaminu C a vitaminu E. Tyto antioxidanty helpeliminovat volné radikály z těla, zlepšují imunitu, a držet infekce na uzdě![2]

2. podporuje trávení:

Brusinky jsou velmi dobrým zdrojem vlákniny.Příjem vlákniny reguluje pohyb střev a usnadňuje trávení.Jíst brusinky můžete chránit váš malý jeden od zácpy a jiných forem bříško potíže.

3. Zabrání Onemocnění srdce:

Skutečnost, že brusinková je plný antioxidanty, fytonutrienty a vláknina dělá to super potrava pro srdce.To pomáhá snižovat krevní tlak.To také pomáhá chránit cévy před oxidačním stresem poškození.Obsah vláken z plodů pomáhá bojovat proti špatného cholesterolu.Máte-li podpořit svůj drahocenný dítě Munch na toto ovoce napravo od dětství, můžete ho chránit před potenciálním vývoji kardiovaskulárních komplikací později.

4. snižuje riziko vzniku rakoviny:

lahodný brusinkový může také zabránit tlustého střeva, prsu, prostaty a rakoviny plic.[3]

5. Chrání dásní:

Protizánětlivé vlastnosti brusinek může pomoci předcházet parodontálních nemocí.To může pomoci udržet dásně vašeho dítěte silné a zdravé.

[číst 10 Super potraviny, které by měla obsahovat vaše dítě strava ]

Jak nakupovat a uložení Cranberries?

vybrat ten správný brusinka, musíte vyzkoušet barvy, textury a čerstvost ovoce.Mělo by to být hluboko Maroon v barvě.Měl by mít také hladký, neposkvrněný a mdlou pleť.Můžete ukládat brusinky v chladničce téměř deset měsíců!

můžete připravit brusinky pro děti v různých formách.Budou určitě rádi jíst.

Jednoduché recepty Cranberry Pro malé děti:

1. Cranberry pyré:

Cranberry pyré

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Cranberry
  • Water
  • Salt neboCukr

Jak na to:

  1. Přidejte brusinky a vodu v hrnci a přivést ji k varu.
  2. Snižte plamen a nechte mix dusíme dalších 15 minut
  3. Pokračujte ve vaření, dokud slupka odděluje od dužiny.
  4. Nechte pyré vychladnout.Síto jej a přidejte cukr nebo sůl podle preferencí vašeho dítěte.

[Přečtěte si: je Papaya dobré pro malé děti ]

2. Cranberry s tvarohem:

Cranberry s tvarohem

Image: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Cranberrypyré
  • jogurt
  • Vanilla Essence

Jak na to:

  1. Mix protlak a jogurt v poměru 2: 1.
  2. přidat pár kapek vanilkové esence a podáváme.

[Přečtěte si: Amazing Zdraví Výhody Meloun pro děti ]

Ujistěte se, že byste se poradit se svým lékařem před zavedením vaše drahá dítě do každé nové potraviny.

Teď už víte vše o dobrotě brusinek pro děti a proč je musí-mít pro své drahé baby.Can děti mají brusinky, těžká otázka bude zodpovězena here.Go dopředu a šířit slovo!

Znáte další brusinek na bázi dětská výživa recepty?Prosím, podělte se s ostatními maminky zde.

Doporučené články:

  • TOP 30 zdravých potravin pro vaše dítě
  • Top 5 Organické dětské potraviny Brands
  • 7 Základní Tipy následovat pro vaše dítě Food Graf