April
17
23:01
Dítě // Jídlo

7 Amazing Výhody Papaya Pro malé děti

Papaya Pro malé děti

obrázku: Shutterstock

Má vaše dítě začalo konzumovat pevnou stravu?Plánujete zavést zeleniny a ovoce ve svém jídelníčku brzy?No, pokud se může vztahovat na výše uvedených situací přečtení tohoto příspěvku je třeba!

Pokud jste rozhodnuti dát své drahé dítě výživnou stravu, může být také přemýšlel, co všechno je pro něj dobré.Jste dočkat, až vědět, zda váš oblíbený ovoce papája je bezpečné pro vaše dítě, nebo ne?Worry ne!Tento článek vám vyprávět o dobrotě papáji pro děti a proč je musíte mít!

Výhody Papaya pro děti:

Papaya je báječný ovoce, které nabízí následující zdravotní výhody:

1. Zlepšuje trávení:

Papaya obsahuje papain, enzym, který účinně rozkládá složité potravin struktury.To je jeden z důvodů, proč mnozí kuchaři používají papája změkčit maso.Pravidelně krmení vaše dítě 2-3 oz z papáji může zlepšit jeho trávení.

2. Posiluje Odolnost:

imunitní systém dítěte je stále ještě vyvíjí a není tak silný jako u dospělých.Děti jsou náchylné k veřejným infekcí a onemocnění.Pap

aya je bohatým zdrojem vitamínu C. základní živina pomáhá posilovat imunitní systém novorozence a udržet nemoci na uzdě.

3. Vyléčí Kožní vředy:

Papaya je zásobárnou vitaminu A, který pomáhá chránit pokožku před popáleniny, vředy a boláky.Pokud vaše dítě má menší popálení nebo mírné vyrážka, můžete lokálně aplikovat papája kůži nebo buničiny pro snížení pálení.

4. Pomůcky Metabolismus:

Papaya je také bohatá na kyseliny listové, která pomáhá přeměnit homocystein na aminokyseliny.Homocystein může poškodit stěny cév a vedou k mrtvici.Nabízí papája pro dítě může chránit váš malý jeden z možných kardiovaskulárních onemocnění v budoucnu.[1]

[Přečtěte si: metabolických poruch u dětí ]

5. preventivně proti rakovině tlustého střeva:

Studie dokazují, že vysoký obsah vlákniny a antioxidant v papáji může pomoci předejít rakovině tlustého střeva.[2]

6. léčí Zácpa:

Pokud vaše dítě trpí zácpou, zkuste dvakrát ho krmit 2-3oz. Kaše papáji den.Papaya je bohatá na vlákninu a přírodní projímadlo, které mohou pomoci regulovat vašeho dítěte pohyb střev.Je to prastarý domácí lék na zácpu.

7. Odstraní Střevní Worms:

Konzumovat jen dvě lžičky prášku papája semen s medem denně může pomoci vaše dítě zbavit střevních červů.Nepokoušejte se tento domácí lék na děti, které jsou méně než rok starý.

Pozor:

následujících tipů ke krmení papája, aby svůj drahocenný dítě bezpečně:

  • Podívejte se zralosti ovoce: No, není tam žádný měřicí přístroj ji ověřit.Ale pocit, dotek a chuť ovoce, než si vybrat jeden pro vaše dítě.Nikdy krmit vaše dítě nezralé papája, jak by to mohlo vést k bolesti a křeče v žaludku.
  • Take It Slow: krmení dítěte jen pár lžic kaše papáji každý den po čtyři dny a dávejte si pozor na případné alergické reakce.Pokud vaše dítě vykazuje žádné známky nepohodlí, přestaňte ho krmit papája hned.Pokud to je v pořádku, ať užít si jíst chutné ovoce.
  • omezit množství: Moderování je klíčem ke zdravé stravě.Předávkování papáji může vaše dítě trpí bolesti břicha.

[Přečtěte si: Krmení meloun dětem ]

Jak koupit Papaya pro vaše dítě?

Nákup papája pro vaše dítě je docela snadné.Chcete-li ho nakrmit ve stejný den, se žlutý.Ale pokud máte nějaké další ovoce, ležící v lednici vybrat jednu s mírným zelena.Obvykle, papája plně dozrát během několika dnů.

Rychlé Papaya recepty Pro malé děti:

Vyzkoušejte tyto jednoduché papája příkrmy doma:

1. Papája pyré:

Papája pyré

obrazu: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • zralá papája

Jak na to:

  1. Peel a deseed Papaya.
  2. Řez na kousky.
  3. Toss ovoce do mlýnku a máselnice, aby hladké pyré.

Podáváme tohoto čerstvého Papája pyré pro dítě a vaše dítě by ji rád.

2. Papaya s rýží:

Papaya s rýží

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • zralá papája
  • z malého množství rýže (vařená)

Jak na to:

  1. Peel a deseed Papaya.
  2. Chop na kusy.
  3. Nyní, přidejte ovoce, vařená rýže a trochu vody do mlýnku.
  4. Máselnice, dokud to tvoří hladké pasty.

Nyní víte, jak dát papája na děti a zázraky, které nabízejí pro zdraví vaše drahá dítěte.Jděte do toho a poučit ostatní maminky!

[Přečtěte si: úžasné výhody suchého ovoce pro děti ]

jste papája krmí své dítě?Řekněte nám, jak to těžilo své dítě.Prosím, podělte se o své zkušenosti se s námi.

Doporučené články:

  • 4 Nutriční výhody batátů Pro malé děti
  • 5 Amazing Výhody brusinek Pro malé děti
  • 5 Amazing Výhody okurky Pro malé děti
  • 3 Amazing Zdraví Výhody Almond & amp;Almond Milk Pro malé děti
  • 6 Zdraví Výhody rozinek pro vaše dítě