April
22
23:01
Dítě // Jídlo

3 Quick

Kuřecí recepty

obrázku: Shutterstock

Uvažujete o zavedení kuře vašeho dítěte dietu?Chicken je nejvíce populární drůbež na světě a je milován všemi.Ale je to dobrý nápad, do své oblíbené maso na vaše dítě je jídlo plány?Dej tento příspěvek pro čtení to zjistit.

Podle všeobecného přesvědčení, měli byste si představit kuře nebo jakýkoli jiný typ masa až po přidání zeleninu a ovoce do vašeho dítěte stravy.Nicméně, nedávná studie ukazuje, že existuje mnoho výhod zavedení kuře děti brzy.Ve skutečnosti, můžete přidat dobrotu kuřete do vašeho dítěte potraviny bezpečně, jakmile se otočí do osmi měsíců věku!Vždy se ujistěte, že si vyberete recepty jsou kuřecí recepty pro děti a měl by být připraven podle chuti batolete.

Výhody kuře:

Chicken je výborným zdrojem živin, jako jsou bílkoviny, niacin, a fosforu.

Niacin a fosfor pomoc uvolnění přeměnit tuků a sacharidů na energii.Protein, na druhé straně, uvolňuje energii během procesu metabolismu.Kuřecí také obsahuje méně nasycených tuků ve srovnání s jinými m

asa.

[Přečtěte si: kolika let věku mohou děti Jíte maso ]

Výběr a skladování:

Při zavádění své dítě kuře, ujistěte se, že vyberete prsní kusů.Je to leanest a nejzdravější část ptáka.Je také šťavnaté kvůli vysokému obsahu tuku.Organické kuřecí maso je nejlepší pro přípravu kojenecké stravy recept.Organické kuřata jsou zdravější, protože vyrůstají přirozeně bez záběry antibiotik nebo hormonů.Organické kuřata mají i lepší chuť než běžné drůbeže.Nepoužívejte sloužit grilované nebo grilované kuře na své dítě, protože může obsahovat karcinogenní látky.Před umístěním do mrazničky zabalte kuře dobře.Rozpusťte kuře v chladničce, a ne při pokojové teplotě.Můžete ukládat kojenecké stravy, který obsahuje kuřecí maso v lednici po dobu až do 24 hodin.

Bezpečnostní profilová:

Rodiče často strach otravu z jídla a zároveň slouží kuře na své děti.Je to docela platný obavy.Nesprávná manipulace a skladování kuře může vést k otravě potravin, a to především z důvodu přítomnosti bakterií Campylobacter (1) a Salmonella (2), ve střevech ptáka.

Při nákupu celé kuře, ujistěte se, že je kyprý, ne vychrtlý.Některé non-organické chicken vypadat nadměrně kyprý a může být se podávají léčiva, aby bylo dosaženo nepřirozené růstu.Nenakupují kuře, který má skvrny na jeho kůži.Kůže na kuře by mělo být neprůhledné.

[Přečtěte si: Fish Pro malé děti ]

Představení kuře dítěte:

Kuře je univerzální jídlo, a tak si můžete vařit to různými způsoby.Jedním z nejlepších způsobů, jak představit kuře dítě je ve formě kuřecí polévka.Je to vydatné, výživný, a snadno se prepare.Here jsou tři kuřecí polévka recepty, které budou apelovat na vaše maličkého patra.

[Přečtěte si: jak zavést pevnou stravu dětem ]

Uvádíme tři kuřecí recepty pro děti:

1. kuřecí vývar:

Kuřecí vývar

obrázek: Shutterstock

Z tohoto kuřecí polévka recept na dítě, které budete potřebovat:

  • 2 kusy Chicken
  • 1 malá cibule (nasekané)
  • 1 šálek vody
  • 1 lžička másla
  • Salt

Jak udělat:

  1. umýt a vyčistit kuře a udržet ji stranou.
  2. Melt máslo v tlakovém hrnci přidejte cibuli a osmahneme, až se ukáže, průsvitné.
  3. Přidejte kousky kuřete a nechte vařit po dobu pěti minut.
  4. Potom přidejte vodu a tlaku vařit po dobu patnácti minut.
  5. Vypněte plamen a nechte ho vychladnout.
  6. Shred kuře a chrlit ji v mixéru s vývarem.
  7. Sieve obsah, aby se jasně polévku.
  8. Dochutíme solí a podáváme.

2. Kuřecí polévka a bazalkou:

Kuřecím masem a Basil polévka

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • 1 kuřecí prso
  • 1 mrkev(nakrájené)
  • 1 malý
  • 1/4 Tsp tymián (prášek)
  • 1/4 Tsp Basil (prášek)
  • 1/4 Tsp Pepper (prášek)
  • 1/2 Tsp Česnek (cibule (jemně nasekaný)prášek)
  • 4 šálky vody
  • Salt

, jak se dělá:

  1. Přidat všechny ingredience v rendlíku a přivést ji k varu.
  2. Snižte teplotu a nechte povařit asi hodinu.
  3. Vypněte teplo a nechte ji stranou po dobu 15 minut.
  4. Jakmile směs vychladne, přidejte jej do mixéru a pyré to, aby se hustou polévku.

Kuřecí recepty na dítě, které si vyberete by měl obsahovat mírné chutí.

[Přečtěte si: Může Děti jíst kořeněná jídla ]

3. Kuřecí maso a zeleninová polévka:

Kuřecí maso a zeleninová polévka

obrázku: Shutterstock

Z tohoto kuřecí recept na dítěbudete potřebovat:

  • 2 cibule (nakrájené)
  • 1carrot (nasekané)
  • hůl celeru
  • 2 lžíce česnek (nakrájené)
  • ½ šálku zeleného zelí (nasekané)
  • 1 kuřecí prsa
  • Voda
  • Salt

Jak udělat:

  1. Omyjte kuře a nakrájejte ji na čtyři kusy.
  2. Přidejte všechny ingredience do tlakového hrnce a vařte půl hodiny na středním plameni.
  3. Vypněte plamen, kmen polévku a podáváme.

můžete bez obav měnit recepty v závislosti na vkusu a preferencí vašeho dítěte.

Nyní víte, jak se dělá různé zdravé a chutné kuřecí polévky, které mohou působit jako vynikající kuřecí recept pro děti.Tak proč čekat?Jděte do toho a hýčkat drobné chuťové pohárky svého dítěte, aniž by na jeho příjem potravy.

Znáte nějaké další kuřecí polévka recepty, které jste dítě slintá nad?Prosím, podělte se o své dítě kuře potraviny recepty zde s ostatními matkami.

Doporučené články:

  • 10 hnědá rýže Recepty pro vaše dítě
  • 3 Quick & amp;Delicious Sago Recepty pro vaše dítě
  • 3 rychlé a snadné Špenát recepty pro vaše dítě
  • 5 rychlé a snadné recepty Cuketa Pro malé děti