April
23
23:01
Dítě // Jídlo

3 Yummy Řepy Recepty pro vaše dítě

řepa pro miminko

obrázku: Shutterstock

Má vaše dítě právě zvolili pevných potravin?Je to často okamžik smíšený pocit pro vás, když je čas představit své dítě do pevných potravin.Proč?

Vzhledem k tomu, na jedné straně jste nadšeni, protože váš malý uzlíček radosti roste a začne se pustili na cestu objevování světa potravin.Na druhé straně, máte obavy o poskytnutí práva, stejně jako adekvátní výživu pro Vaše dítě.

Jeden z nejlepších výběr potravin, které můžete udělat pro vaše dítě je tím, že nabízí červená řepa!

jsou Řepa dobré pro malé děti?

Ty by opravdu chcete vědět o dobrotě, že červená řepa přinese do života vašeho dítěte.Tak tady jsou jen některé z nich:

  • Řepa jsou bohatým zdrojem vitamínu A, vápníku a draslíku, čímž;řepy může vaše dítě zdravé.
  • Řepa jsou bohaté na vlákninu.Střední řepy obsahuje přibližně jeden gram vlákna čímž trávení pro Vaše dítě velmi snadné.
  • Řepa jsou tou pravou volbou pro potraviny s cílem udržet na uzdě zácpy.
  • Řepa mají přirozenou sladkost a chuť to je často prefer
    ují miminka.

[Přečtěte si: arrowroot pro děti ]

nejlepší čas představit Beets Pro malé děti:

ideální a doporučený čas na zavedení řepu pro dítě je během věku 8-10měsíce.

  • V případě jakýchkoliv nejasností můžete vždy poradit se svým lékařem.
  • Pokud tak učiníte, bude rozžehlit žádné příznaky alergie nebo jiných otázek, které by mohly objevují, pokud určitá potravina nevyhovuje Vaše dítě.

Jak si vybrat a uložení Beets?

Řepa jsou jedním z těch zeleniny, které musí být důkladně vyčištěny před použitím, jako jsou vázány na ně nečistot připojené k nim.

  • Vyberte řepu, které nejsou poškozenými a mají zelené listové vrcholu.Za účelem uložení řepa udržet je v mrazničce sáčku nebo vzduchotěsné nádobě po řezání zeleného vrcholu.
  • Řepa zůstane svěží asi týden, pokud řádně skladováno v chladničce.

[Read: hroznová šťáva pro dítě ]

Top 3 Rychlé řepy recepty Pro malé děti:

Některé rychle, aby se červená řepa recepty jsou uvedeny níže.Bavte se, zatímco vy vyzkoušet.

1. Základní pyré:

základní pyré

obrázku: Getty

Wash jedna střední řepa, snížit listové horní a udělat malé kousky řepy po jejich peeling.

  • uvaříme v omezeném množství vody nebo páry je pomocí parník.Tyto kusy by měly být vařené, dokud nezměkne.
  • Umístěte vařené bloky v kuchyňském robotu a začít mixování až jemnou strukturou pyré je vyroben.
  • Je zde možnost dusičnanů prosakovat do vody na vaření, takže není zadržování vody, které mají být použity na ředění pyré.Můžete přidat trochu vody, aby bylo dosaženo tenkou a hladkou konzistenci.

[Přečtěte si: jablečným pyré pro kojence ]

2. Purple brambor:

fialové brambory

Image: Pixmac

Wash a loupání jedné středně velké mrkve adva střední řepa a brambory každý.

  • Nakrájejte brambory, mrkev a řepa v na polena.Parní nebo uvaříme do měkka.
  • Place celá vařená zelenina v kuchyňském robotu a plynulý pyré z ní.
  • Přidejte trochu soli a tymiánu, aby to chutnější pro vaše děťátko.

[Přečtěte si: Ječmen pro děti ]

3. Pražené řepy tvary:

pražené tvary řepy

obrázku: Shutterstock

Vezměte 5 střední tvaru řepu nebo dva velmi velké řepě a olivovýolej.Vyčistěte řepa důkladně a oloupejte.

  • Nakrájejte řepu na tenké plátky.
  • Můžete také použít cookie fréza, řezat několik tvary z plátky řepy.Možná budete muset použít nějakou sílu snížit tvary jako řepa je trochu těžké snížit pomocí cookie fréza.
  • Brush tvary řepy s olivovým olejem a položte je na plech.Pečeme tvary za 10 až 20 minut při 350 stupních.
  • Yummy a křupavé tvary řepy bude pro vás připraven sloužit.Přidejte trochu soli a tymián k dochucení.

Nejsou tyto recepty cukrové řepy pro děti snadno připravit?Tak vyzkoušet tyto a sledujte, jak vaše dítě vyvinout bohatý patro pro chutné jídlo.Prosím, podělte se o své oblíbené řepa recepty na ostatní matky vyzkoušet.

Reference: 1, 2

Doporučené Články:

  • 7 Yummy ovocné pyré pro své dítě
  • 13 úžasné výhody termínů pro děti
  • 6 Zdraví Výhody rozinek pro vaše dítě
  • 2 Snadná a rychlá Hrách Recepty pro vaše dítě