April
22
23:01
Těhotenství // Bezpečnost

Je bezpečné pití Mosambi (Sweet vápno), Juice během těhotenství?

Mosambi Juice

obrázku: Shutterstock

Jste těhotná a letní teplo je aby se cítíte oslabilo?Co můžete dělat?No, porazil teplo tím, že má nějaké osvěžující Mosambi nebo sladkou limetkové šťávy.Proč je Mosambi šťáva v průběhu těhotenství, dobré i pro vás?Přečtěte si tento příspěvek se dozvíte.

Co je Mosambi Nebo sladké Lime?

Sladké vápno, Mosambi nebo Citrus limetta, je kulatý zelenožlutý citrusové plody obvykle nacházejí v jižní Asii, na indickém subkontinentu, jihovýchodní Asie a zeměmi Středomoří.Mosambi je část vápna rodiny, ale na rozdíl od jiných bratranců je sladká, a nemá tanginess vápna nebo jiných citrusových plodů.

ovoce obvykle roste na stromech a má hroší kůži se semeny.To je docela podobná oranžovou vzhledem, ale je žluté barvy.Je široce dostupné v supermarketech.Když si koupíte Mosambi, ujistěte se, že vybrat ty, které jsou těžké, pevné a ne příliš houbovitý nebo jel s skvrny.Chcete-li vědět, jak čerstvé Mosambi je, poškrábání jeho kůži.Tam by měla být lehká mastná vypouštění, která indik

uje ovoce je čerstvé.(1)

Jak vydělat Mosambi šťáva:

Pokud Vám lékař doporučil, abyste konzumovat Mosambi šťávu, nezapomeňte si koupit Farm Fresh mosambis a dělat šťávu doma.Vše, co snazzy balení a vaše lenost by mohl dělat balený džus jeví jako lukrativnější možnost, ale snaží se odolat pokušení.

Použijte zkušební svěžest vybírat svěží a zralé Mosambi.

Budete potřebovat:

  • 3-4 Mosambis
  • dvě čajové lžičky cukru / medu (na přání: pro extra sladkosti)
  • špetka Black Salt
  • ¼ lžička kmínu prášek

Jak na to:

  1. Můžete buď extrahovat Mosambi šťávu pomocí odšťavňování stroj nebo ruční citrusů odšťavňování stroje.
  2. Peel kůže a nakrájíme na kousky Mosambi.
  3. Přidejte nakrájenou Mosambi bitů na robotu.
  4. Blend dobře, dokud šťáva je hladká.
  5. Přidejte cukr nebo med do vysoké sklenice.(Volitelné)
  6. sbírat šťávu do vysoké sklenice.
  7. Posypeme černou sůl a kmín prášek na vrcholu.
  8. Užijte chlazené.

Chcete-li přidat variantu, můžete také obloha s několika lístky máty, nebo míchat více ovoce a vytvořit ovocný koktejl.

[Přečtěte si: úžasné Výhody mrkvové šťávy během těhotenství ]

Výhody Mosambi Juice v průběhu těhotenství:

Existuje několik výhod Mosambi šťáva v těhotenství, které jsou důležité pro vás v této choulostivé době těhotenství.Některé z nich patří:

  1. Pomáhá zvýšit příjem tekutin spotřebou a pomáhá flush toxiny z těla.
  2. Pomáhá zmírnit zácpy a snižuje kyselost.
  3. Vám poskytne zdravou dávkou vitamínu C, kyseliny listové a dalších nezbytných minerálů.
  4. pomáhá udržovat zdravou hladinu cholesterolu v krvi.
  5. Vám poskytne dobrou úrovní draslíku, který pomáhá předcházet močových cest.
  6. zklidňuje nervový systém a pomáhá vám porazit stres.
  7. Pomáhá ochlazení těla, pokud trpíte přehřívání v létě.
  8. Pomáhá poskytnout své vyvíjející se dítě s důležitých vitamínů a minerálů.
  9. Zlepšuje svou pleť a vlasy zdraví.

[Přečtěte si: Je džus cukrové třtiny bezpečné během těhotenství ]

pitné Mosambi Juice Správná cesta:

V tomto zvláštním čase, musíte být extra opatrný o většině věcí.Postupujte podle těchto postupů, aby bylo zajištěno, že jste zůstat v bezpečí a zároveň má Mosambi šťávu v těhotenství.

  • Použijte čerstvé šťávy Mosambi;Je zdravější, hygieničtější a obsahuje menší konzervační látky.
  • Upustit od přidáním ledu, pokud máte tendenci chytit rýmu snadno.
  • Pokud zřeďte šťávu, ujistěte se, že přidat převařené a zchlazené vody nebo čerstvě filtrovanou vodu.
  • nepřidávejte černou sůl nebo kmín napájení, pokud to není podle svého vkusu nebo trávicí systém.
  • Už čerstvě vymačkané šťávy Mosambi.Stale šťáva nechal v lednici může vést k žaludeční potíže.

Líbí se ti to sladká, se vám to líbí kyselý, vy ho míchat s jiným ovocem?Řekněte nám, jak si přejete, aby vaše sladké limetkové šťávy v těhotenství.Naši čtenáři by rád slyšel vaše názory.

Doporučené články:

  • Je bezpečné pít kávu během těhotenství?
  • je to bezpečné pít nealkoholické nápoje během těhotenství?
  • Je bezpečné pití Lemon vody během těhotenství?
  • Je bezpečné pít zelený čaj během těhotenství?